Pomůžeme od bolesti
Dnes je otevřeno 8:00-16:30
Volejte od 8:00-16:00

Rozhovor o bolestech kloubů na stanici Region ČRo 15. 12. 2021

Dne 15. 12. 2021 poskytla Mgr. Iva Bílková rozhovor o bolestech kloubů na rozhlasové stanici ČRo Region.

Ve stáří jsou nejčastějšími onemocněními kostí a kloubů artróza a osteoporóza. Tyto potíže bývají způsobeny špatným zacházením s vlastním tělem během života. Na osteoporózu si může člověk zakládat už v dětském věku, pokud málo sportuje a tím si vytvoří málo kostní hmoty. Ve starším věku pak osteoporóza u těchto jedinců začíná v dřívějším věku. Artróza je opotřebování chrupavky, kdy různě praská a ukládají se do ní vápenaté krystalky, které způsobují poškození. Opět, pokud se lidé v dětském věku málo pohybují, nepromazávají kloub v plném rozsahu a chrupavka tak není dostatečně vyživována a vysušuje se. Lékař Vám pomůže určit, zda jde přímo o bolesti kloubů anebo o problém s úpony svalů a doporučí, jak tento stav zastavit nebo jej zvrátit. K tomu jsou využívány hyaluronové nebo kolagenové injekce nebo krevní plazma. Důležité je pravidelné a časté cvičení. Poškozenou tkáň je možné regenerovat fokusovanou rázovou vlnou. Věděli jste, proč je blížící se změna počasí cítit v bolavých kloubech? Jedná se o pokles atmosférického tlaku ze kterého otékají nohy (byť to na první pohled nemusí být znatelné). Otok působí větší tlak na nervová zakončení, kloubní pouzdra, šlachy a tím vzniká pocit bolesti a tuhosti. Když se sníží teplota, působí sama o sobě na nervová zakončení - čidla bolesti a navíc se také zvýší svalové napětí, což stiskne chrupavky blíže k sobě a vytváří větší tlak a ten opět působí bolest. Vhodnou prevencí je lehké posilování (pro tvorbu kostní hmoty), protahování (pro odlehčení kloubu a promazání kloubu v celém jeho rozsahu), chůze a další pohyb. Často si myslíme, že na klouby nám nejlépe pomůže teplo a odpočinek doma, nicméně stojí za to se spíše více obléci a vyrazit ven, nejlépe na hory!