Klouby a bolest tématem Sama doma 18. 2. 2021

18. únor. 2021

18. 2. 2021 byla Mgr. Iva Bílková hostem v pořadu Sama doma a s moderátorkou vedly rozhovor o tématu, které trápí řadu nejen starších diváků: bolesti kloubů. Bolest kloubů se projevuje například i u dětí v době rychlého růstu nebo u lidí v produktivním věku. Iva Bílková divákům vysvětlila rozdíl mezi artritidu (zánětlivé onemocnění) a artrózou (mechanické opotřebení). Vyzdvihla důležitost pohybu a to jak jako prevence, tak také při již vzniklých potížích pohybového aparátu. Velmi důležitá je nabytá fyzická kondice v případě, kdy se připravujete na výměnu kloubu. Pokud si potřebné dovednosti (otáčení na lůžku, vstávání, nácvik chůze o berlích) nacvičíte již dopředu, velmi Vám to usnadní následnou rehabilitaci. Nejdůležitější zprávou je to, že pravidelný pohyb Vám pomůže udržet Vaše klouby zdravé. 

samadoma 18 22 min

Celý pořad můžete zhlédnout zde, vstup Ivy Bílkové začíná v čase 27:16. Pokud hledáte odpovědi na své otázky podívejte se i do chatu, kde Iva Bílková radí divákům. 

Vše o Rázové vlně
Reference