Bolest kostrče a její souvislost s psychikou - psychosomatika

Psychosomatika pochází z řeckých pojmů psyché – duše a soma – tělo. Vychází z toho, že veškeré psychické prožitky se projeví na vnějším displeji - na těle, které nemocí projevuje skrytý duševní nesoulad. Psychosomatika hledá souvislosti mezi obtížemi v duševní rovině s cílem ovlivnit “ne-moc”.

Koho bolest nejčastěji postihuje?

ClBolestKostrce

S bolestmi kostrče přichází více ženy a většinou se bolesti ozývají více na pravé straně. Podle psychosomatiky je pravá strana mužská. V duchovní rovině by se mělo jednat o problém žen s přijetím mužů nebo s přijetím své ženské role ve vztahu k mužům. Kostrčový syndrom může negativně ovlivňovat sexuální život ženy, který někdy je naprosto znemožněn. Psychosomatika to vysvětluje tak, že žena nechce přijmout muže nebo ho nepřijímá takového, jaký je s jeho dominantní rolí. 

Co bolest způsobuje?

Bolest kostrče je způsobena stále větším tuhnutím úponů vazů a svalů v oblasti pánve a lumbosakrální páteře. Tento jev je v psychosomatice vysvětlován jako neochota ženy zjemnit svůj vztah k mužům a naučit se být ženou se vším všudy, i když to pro některé může znamenat se podřizovat. Je důležité pochopit, že být ženou se vším všudy neznamená stavět se ve vztahu do podřízené role. Pokud žena svou roli pochopí a dokáže se svou ženskostí pracovat, bude často silnější a sebevědomější. Není potřeba zvládat vše bez pomoci nebo přebírat mužskou roli.

Více o syndromu kostrče a pánevního dna >> 

Chcete se zeptat?

Zadejte platný e-mail
Zvolte kraj
Napište vzkaz
Potvrďte, že jste člověk.

lÉČBA

Řešení není až tak složité. Rozvolňovat, rozvolňovat a rozvolňovat zatuhlé vazy a zpevňovat vše ženské v sobě. Mobilizace kostrče a práce s pánevním dnem, např. hormonální Jóga může být prvním krokem k úlevě. Většinou je však třeba pracovat jak s fyzickou kondicí, tak s psychickým rozpoložením.

Jak tento problém řešíme ve FYZIOklinice?

Na našem pracovišti se specializujeme na léčbu kombinací fyzioterapie a terapie rázovou vlnou. Tuto techniku jsme vypracovali a nazvali Fyziotepie All-Inclusive nebo FOKUS All-Inclusive. V léčbě nám pomáhá radiální rázová vlna – pokud je napětí svalů a tzv. trigger pointy (spoušťové body) v povrchově uložených svalových vrstvách – nebo fokusovaná rázová vlna – pokud jsou svalová či vazivová napětí v hloubce břicha a pánve (např. jako následek srůstu po operaci slepého střeva). Tyto technologie nám umožňují pokročit v léčbě syndromu kostrče rychleji než tomu bývalo ve fyzioterapii dosud, a to bez nutnosti užívat léky proti bolesti.

Stěžejní je upravit svalové dysbalance, ošetřit zvýšené svalové napětí až svalovou křeč páteře, žeber, pánevního dna apod. a odstranit blokády. Využíváme mobilizace a techniky měkkých tkání, učíme klienty metodu paní Ludmily Mojžíšové. Nejčastěji využívanou mobilizací je mobilizace kostrče per rectum (skrz konečník), která nám umožňuje i spolehlivou diagnostiku.

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Pozn.: Články prezentované fyzioterapeuty na webu fyzioklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

Co je cílem cvičení: napřímené držení páteře a hlavy aktivace…

Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

Tento cvik popisuje, jak ovlivnit bolesti beder a bolesti zad…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

youtube Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

Vaše otázky a odpovědi

Pánevní dysbalance

Otázka: Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně vyšetření kostrče. Před 5 lety jsem spadla ze schodů, bolela mě tenkrát ještě asi měsíc spodní část zad, pak mě to přešlo aniž bych šla k doktorovi. Od té doby ale mívám hodně…

Řešení bolesti kostrče

Otázka:  Dobrý den, chtěla jsem se jak vypadá fyzioterapie bolesti kostrče? Děkuji Odpověď: Dobrý den, bolest kostrče se zpravidla léčí na dvou po sobě jdoucích návštěvách. Je-li po provedení diagnostiky indikována mobilizace kostrče, fyzioterapeut nejprve uvolní měkké tkáně v oblasti…

Syndrom kostrče a pánevního dna

OTÁZKA: Dobrý den, již od zimy mám problém s tím, že mě bolí v podbřišku. Je pravda, že jsem párkrát spadla na snowboardu na zadek a dost to dlouho bolelo. Absolvovala jsem vyšetření na gynekologii, urologii i gastroskopii, vše negativní,…

Mohlo by Vás zajímat

Klimakterium, menopauza, přechod

O klimakteriu, neboli přechodu, a menopauze se v dnešní době hovoří poměrně často. Je to období, které s sebou přináší…

Mužské tabu: procvičujte pánevní dno a vylepšete si nejen sex

Cvičení v posilovně Vám může vypěstovat pěkné svaly a k tomu vyšší sebevědomí. Podobným způsobem si můžete zvednout libido, rozdíl…

Jak správně posilovat břicho

Článků a tipů, jak dosáhnout ideálního břišního svalstva a jak ho správně posilovat, je nespočet. Jejich množství vychází z jednoho…

Řekli o nás

Reference od našich klientů
Reference od našich klientů Reference od našich klientů paní i.g. Dobrý den paní Bílková,chtěla bych Vám poděkovat za vstřícnost a zajištění návštěvy u specialisty Milana Zajíce - FOCUS All-Inclusive 60 min (1×FSWT). Velice mi pomohl a bolesti odezněli. Jsme domluveni na další návštěvě. Děkuji a přeji pěkný den. I.G.*…
Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec
Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi……
Anna Dušková - krasobruslařka
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou z FYZIOkliniky a nebýt fyzioterapie s ní kombinované…
Vše o Rázové vlně
Nabídka léčby
Návody na cvičení
Dárkové poukazy
Hledáme fyzioterapeuty