Bolesti hrudní páteře

Hrudní páteř je nejméně pohyblivým a současně jejím nejstabilnějším úsekem. Obtíže v této oblasti nebývají tak časté jako bolesti krční či bederní části, nicméně pokud se vyskytnou, bývají velmi nepříjemné.

Blokády hrudní páteře a žeber

Příčin vzniku bolestí pro tuto část páteře je mnoho. Potíže bývají často způsobeny takzvanou funkční kloubní blokádou, která vzniká na základě přetěžování páteře a jejího nevhodného zatěžování. Může také vzniknout náhlým nekoordinovaným pohybem, například při uklouznutí nebo špatném našlápnutí, kdy není člověk na tento pohyb připraven. Člověk většinou pociťuje bolest a omezení pohybu. Pokud k tomuto omezení dojde náhle, postižená osoba si toho ihned povšimne. Ale může se stát, že dotyčný tyto změny neregistruje a organismus nalézá kompenzační mechanismy, které pro daný okamžik nahrazují omezený pohyb, ale v dlouhodobém důsledku mohou způsobit mnohem závážnější problémy. Kolem zablokovaného kloubu se nachází svaly hypertonické (ve zvýšeném napětí), které jsou na pohmat tužší a bolestivější. Tyto dysfunkce se mohou projevit jak na více obratlech tak i pouze v jednom segmentu (mezi dvěma sousedními obratli). V případě blokády hrudní páteře bývají nejčastěji pociťovány bolesti mezi lopatkami. Také lze často pozorovat závislost na dýchacích pohybech hrudníku (bolest při nádechu, nemožnost se plnně nadecvhnout). Při výskytu blokády v horní hrudní páteři vyzařuje bolest spíše do ramen, někdy až do paže či šíje. Pokud se jedná o blokádu dolní hrudní páteře, tak bolest vyzařuje povětšinou do břišní oblasti.

Blokády žeber jsou další z častých nálezů při obtížích na hrudníku, ale velmi často způsobují změny i v relativně vzdálených částech těla (například bolesti kostrče, kolenního kloubu a podobně). V případě hrudní páteře pociťuje dotyčný nejčastěji bolesti kolem lopatky až do ramene a je přítomno povrchní (mělké) dýchání.

Akutní ústřel hrudní páteře a žeber

Vzniká většinou při náhlém pohybu nekoordinovanou (neoptimální spolupráce jednotlivých svalů) činností zádového svalstva. Bývá pociťována okamžitá bolest v určitém úseku páteře s vyzařováním na jednu či druhou stranu. Zároveň jsou popisovány dechové obtíže. Bolest se také může přesouvat přes podpaží na přední stranu hrudníku.

Torakodorzalgie (segmentový hrudní syndrom)

U osob trpících bolestí hrudní páteře bývá patrné vadné držení těla, lokální bolest a omezená pohyblivost tohoto úseku páteře. Bolest je pak provokována pohybem, nejčastěji rotacemi a napřimováním páteře.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

Přenesená bolest z vnitřních orgánů (viscerovertebrální symptomatika)

Přenesená bolest je taková, která vzniká v jiné oblasti, než ve které ji pociťujeme. Často se objevuje při obtížích týkajících se vnitřních orgánů. V místech projekce, tedy na povrchu těla, kde se projevují dané poruchy vnitřních orgánů lze pozorovat zvýšenou citlivost (místo bývá bolestivější) a zvýšené napětí svalu. Můžeme však nalézt i přesně opačný, takzvaný vertebrovisdcerální vztah, kdy prvotní příčinou je porucha na pohybovém systému, která vyvolá obtíže v určitém orgánu (například žaludeční obtíže, porucha vyprazdňování, problémy s otěhotněním a tak dále).

Řešení obtíží

Bolesti hrudní páteře by se neměli podceňovat, především pro jejich možnou souvislost s vnitřními orgány. Fyzioterapeutické možnosti v současnosti nabízejí širokou paletu konceptů a metod (mechanická terapie dle McKenzie, akrální koaktivační terapie dle Špringrové, metoda DNS dle Koláře, mobilizační techniky dle Lewita a další), jak k těmto obtížím přistupovat a jak je především řešit. Fyzioterapeut by měl být zároveň schopen určit, zda je či není nutné vyhledat i lékařskou pomoc či je řešení v jeho moci a kompetenci.

Návody na cvičení při bolestech hrudní páteře a žeber

 

Autor: Mgr. Tereza Škrampalová, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Cvičení dle Klappovy metody - Sunutí

Co je cílem techniky: napřímení páteře natažení prsních svalů

Protažení při bolesti zad pro uvolnění bederní a hrudní páteře

UVOLNĚNÍ THORAKOLUMBÁLNÍ FASCIE - Trakce bederní páteře Co je cílem techniky: úleva od bolesti zad uvolnění napětí v oblasti zad uvolnění thorakolumbální fascie uvolnění oblasti beder

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Brügger koncept - Aplikace horké role na hrudní páteř a žebra

youtube

Brunkow - Vzpěr ze sedu na zemi do polohy vysokého překážkového šikmého sedu

youtube

Cvik pro zevní rotaci v ramenních kloubech, supinaci předloktí

Mohlo by Vás zajímat

Regenerační masáž s hloubkovou vibrací

Jednou z našich novinek v oblasti prováděných masáží je „regenerační masáž s hloubkovou vibrací”. Jedná se o regenerační a sportovní masáž prováděnou klasickým způsobem pomocí hmatů rukou a masážního oleje. Liší se ovšem v tom, že je navíc prokládána velmi intenzivní masáží…

Exteroceptivní facilitace

Bc. Clara ­Maria Helena Lewitová (rozená Hermachová), významná česká fyzioterapeutka, dlouhodobě žijíci v Rakousku, jedna z tří dcer profesora MUDr. Karla Lewita., přednáší na mnohých místech ČR, školí studenty, fyzioterapeuty i lékaře. Během své mnohaleté praxe vytvořila vlastní přístup, který nyní předává dále…

Co trápí bruslaře

Bruslení je v poslední době velmi oblíbená sportovní činnost a je jedno, zda mluvíme o in-line bruslení anebo klasickém bruslení na ledě. Existuje však mnoho aspektů, které ovlivňují bruslení jak na in-line, tak na ledě a i když se podíváme…

Vaše otázky a odpovědi

Skolióza a Dornova metoda

Otázka Dobrý den, bylo by možné Dornovou metodou srovnat páteř při skolióze? Dceři diagnostikovali skoliózu, má do dubna cvičit a pak jí chtějí dát korzet.Kolik je cena masáže a kde je nejbližší pracoviště? Jsme z Jemnice okres Třebíč.Děkuji Odpověď Dobrý…

Lymfomasáž pro posílení imunity

OTÁZKA: Dobrý den,v posledních dvou letech mám opakovaně zánět pravého oka, zánět nosních dutin a chřipku. Mám diagnostikován antigen HLA B25. Jsou pro mě vhodné Lymfatické masáže pro zvýšení imunity? Již téměř půl roku užívám Wobenzym (3 až 5 tablet…

Lymfodrenáž po endoprotéze kolene

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se zeptat, zda je vhodná přístrojová lymfodrenáž po endoprotéze kolene.Děkuji za odpověď. ODPOVĚĎ: Dobrý den,přístrojová i manuální lymfodrenáž po endoprotéze je jednoznačně vhodná. Operací došlo k poničení lymfatických cest a otokům kolene s pocitem tuhosti. Horka…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…