Exteroceptivní facilitace

Ohodnotit tento článek
(1 Hlasovat)

Bc. Clara ­Maria Helena Lewitová (rozená Hermachová), významná česká fyzioterapeutka, dlouhodobě žijíci v Rakousku, jedna z tří dcer profesora MUDr. Karla Lewita., přednáší na mnohých místech ČR, školí studenty, fyzioterapeuty i lékaře. Během své mnohaleté praxe vytvořila vlastní přístup, který nyní předává dále v rámci kurzů a klinických konzultací.

Bc. Clara Maria Helena Lewitová (rozená Hermachová)Exteroceptivní facilitace

Clara Lewitová vyvinula za dlouhé roky praxe svůj originální přístup, který nazývá "Fyzioterapie funkce". Ve své práci vychází z vnímání a pozorování lidského těla a jeho funkcí. Sleduje, která část těla je v malém, velkém či optimálním napětí a jak si stojí vůči ostatním částem těla. Při terapii využívá jemnou techniku dotyků, kterými napětí optimalizuje. Stabilizuje klouby, pracuje s chodidly a vnímáním dotyků. Učí pacienta, jak vnímat své tělo a jak s ním zacházet, aby dlouhodobě minimalizoval nebo úplně vyléčil své těžkosti. Vždy má na paměti, že terapeut i pacient jsou v neustálém procesu učení. Každá situace potom dává možnost najít pro pacienta další cestu, jak pracovat se svým tělem.

Na koho a na co je koncept zaměřený?

Pacienti mohou být ze všech věkových skupín (včetně miminek) a s jakýmikoliv pohybovými problémy.                                                                                                                                           

KONCEPT                                                                                                                                               

Koncept nám ukazuje možnosti přístupu k diagnostice a terapii. Ze struktury těla je možné odečítat funkční vztahy a na základě toho hledat cesty k jejich optimalizaci. Je potřebné vnímat a naučit se měnit napětí a reaktibilitu (schopnost, míru připravenosti reagovat) tkání. Vychází se z pacienta, jako z celku. Akceptuje se různost, jako základ, podmínka a obohacení života.

CLExteroceptivniFacilitace

Rozdělení Konceptu do více tématických částí

V současnosti probíhají tyto kurzy pro fyzioterapeuty a lékaře:

  • Forma ­- Funkce -­ Facilitace
  • Pohyb a stabilita
  • Funkční tape
  • O dýchání

Hlavní myšlenky části "Forma ­- funkce ­- facilitace"

Kurz "Forma ­- funkce - ­ facilitace" je úvodem celého konceptu. Autorka v něm vyučuje základním tezím. Je potřebné pochopit, že forma (neboli tvar, ­myšleno jako tvar těla a jeho jednotlivých částí) vždy vypovídá o tom, jak probíhá funkce (jaký je pohyb, jaké držení těla, jaké vnímání). Terapie se musí uskutečňovat tak, aby jsme vhodně stimulovali systém (tedy facilitovali), aby se forma i funkce, které jdou vždy, tzv. ruku v ruce, začali měnit k lepšímu.

Základní pojmy

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

I. FORMA

Je daná funkcí (musím se naučit vidět formu, abych pochopil/­a funkci). Je přísně individuální (nedá se vtěsnat do normy), není dobrá ani zlá, je zde tedy nutné ­volit neutrální vodítka a sledovat pacienta z různých uhlů pohledu.

II. FUNKCE

Nejdůležitější je VNÍMÁNÍ čehokoliv. Na základě dobrého vnímání máme možnost provést koordinovaný, stabilní a bezpečný POHYB.

III. FACILITACE

Dopomoci navodit správné napětí můžeme pomoci Exteroceptívní facilitace (hlazení) za spoluúčasti DÝCHÁNÍ.

Myšlenka FYZIOTERAPIE FUNKCE

Jedná se o přístup, podle kterého fyzioterapeut z jednotlivých částí těla, napětí měkkých tkání a reaktibility (schopnosti, míry připravenosti reagovat) celého pacienta "ČTE" jeho funkci, pohyb, chování, informace o jeho stavu a možnostech změn ve smyslu optima. Terapeutickými vstupy mění napětí a reaktibilitu (vnímání), chování - funkci a také strukturu směrem k optimu. Podle reakcí pacienta a probíhajícich změn mění terapeutické vstupy: terapie je DIALOG pacienta s terapeutem. Terapeut hledá vhodné postupy a provází pacienta při aktívním VZDĚLÁVÁNÍ a učení se novým možnostem regulace napětí, koordinace pohybů, vnímání a (pohybové) životosprávy, optimální pro tohoto neopakovatelného člověka, pacienta.

Celá metoda je založená na vnímání přísné idividuality pacienta a využivá jeho najideálnějších možnosti.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha
Zdroj: www.ckp-dobrichovice.cz

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Práce natahovačů (extenzorů) ruky a předloktí (excentrická kontrakce extenzorů) - tenisový loket

Tímto cvikem dochází k posílení natahovačů prstů a zápěstí v prodloužení, které je vhodné jako prevence opětovného vzniku bolestí na vnější straně lokte a obecně přetížení svalů, které natahují prsty a zápěstí. Co je cílem cvičení: posílení extensorů (natahovačů) předloktí…

Cvik pro zevní rotaci v ramenních kloubech, supinaci předloktí

Co je cílem cvičení: kompenzace svalových dysbalancí mezi svaly s tzv. protihráčskou funkcí (flexe-extenze, zevní-vnitřní rotace,...) zlepšení koordinačních schopností uvědomění si průběhu pohybu pomocí dynamického odporu

Práce flexorů ruky a předloktí (excentrická kontrakce flexorů) - oštěpařský loket

Tímto cvikem dochází k posílení ohýbačů prstů a zápěstí v prodloužení, které je vhodné jako prevence opětovného vzniku bolestí na vnitřní straně lokte a obecně přetížení svalů, které ohýbají prsty a zápěstí. Co je cílem cvičení: posílení flexorů (ohýbačů) předloktí…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Protažení ("autoPIR") flexorů předloktí a ruky

youtube

Stoj na balanční podložce kulaté

youtube

Protažení lýtka a Achillovy šlachy

Mohlo by Vás zajímat

Natažení, natržení, přetržení svalu

Bolest ve svalu, která vznikne náhle a bez varování při určitém pohybu, zná snad každý z nás. Tyto stavy se vyskytují především u sportovců, při úderu, nekoordinovaném pohybu spojeném se svalovým stahem či při náhlém neočekávaném odporu (například u sprinterů).…

Klinická typologie nohy dle Mertona L. Roota aneb máte dobré nejen postavení hlezenních kloubů?

Většina lidí ví, že existuje noha plochá, vysoce klenutá a nebo normální. Ale málokdo už tuší, co se skrývá pod pojmem klinická nebo také funkční typologie nohy a jaký má přínos pro řešení deformit (trvalých změn tvaru) nohy. Může některý…

Míčkování (míčková facilitace) dle Zdeny Jebavé

(Zdena Jebavá, nar. 1946) Tato fyzioterapeutická technika byla vypracovaná  roku 1993 pro děti trpící astmatem. Hlazením měkkým molitanovým míčkem dochází ke snížení napětí mezižeberních svalů, svalů kolem průdušnic, svalů kolem dýchacích cest. Pomáhá k uvolnění nahromadění hlenu, snadnému odkašlávání. Tlumí…

Vaše otázky a odpovědi

Poškození kloubního pouzdra, vazů a šlach nohy při fotbale

OTÁZKA: Dobrý den,dnes při fotbalové zápase, když už jsem byl připraven střílet, mi na poslední chvíli protihráč vložil před balon nohu a došlo ke střetu. Zápas jsem normálně dohrál, ale poté, co jsem přišel domů, noha začala bolet. Pod vnějším…

Patní ostruha - RTG a Rázová vlna

OTÁZKA: Dobrý den,mám ostruhy na obou patách. Již jsem absolvovala vloni ultrazvuk, dvě série ozařování a stále nic. Mám udělané vložky do bot přesně na míru, bez nich vůbec nemůžu chodit. Zajímá mě, po jaké době můžu absolvovat rázovou vlnu?…

Směr masáže je důležitý

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat, jak mám masírovat třísla - otok nohou. Od kolena až ke kotníku a nebo od kotníku směrem k srdci. Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,vždy masírujte od konce k srdci. Nikdy ne naopak.S přáním pěkného…
banner navody mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…