Hloubková tlaková masáž

Ohodnotit tento článek
(4 hlasů)

Historie

Tradiční Thajská masáž

Hloubková tlaková masáž využívá starověké léčitelské umění thajské masáže, za kterým se skrývá dlouhá historie. Thajská masáž se datuje někdy kolem r. 2 500 př.n.l a za zakladetele je považován lékař severní Indie Jivaka Kumar Bacha, který byl též znám jako přítel Budhy a lékař komunity budhistických mnichů.

Principy

Hloubková tlaková masáž v podání našeho fyzioterapeuta je založena na koncepci kombinace aktivizace neviditelných energetických drah tzv. čaker, ukrytých v lidském těle a znalostech lidského těla z pohledu fyzioterapie.

Energetických drah je v těle celkem deset. Nazývají se " Deset Senu" a tyto dle thajců postačují k léčbě celého těla (včetně všech jeho orgánů). Důležité tlakové body se nacházejí právě na těchto drahách. Koncept thajské masáže obohacujeme o znalosti fyzioterapeutických technik v západní Evropě. Účinky masáže tak mohou mít dlouhodobější trvání.

Hloubková tlaková masáž je v našem originálním pojetí v podstatě unikátní spojení thajské masáže a fyzioterapeutických technik.

Hloubková tlaková masáž

Tento typ masáže spočívá ve stlačování jednotlivých bodů energetických drah v těle a tak odstraňuje řadu negativních symptomů, kam patří například bolest, napětí, migrény, ztuhlost krku apod. Tato masážní technika podporuje léčbu v poúrazových a pooperačních stavech, duševní relaxaci a prospívá krevnímu oběhu.

Masáž chodidel­ - reflexologie

Součástí hlobkové tlakové masáže je starověké léčebné umění pocházející z Číny a Japonska. Zahrnuje masáž a stimulaci specifických bodů na chodidlech za účelem odstranění napětí, zlepšuje krevní oběh a tím podporuje léčbu celého těla.

 

Autor: Mgr. Iva Bílková FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Zdroj: Klinické zkušenosti ze soukromé praxe oboru fyzioterapie

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Metoda Kaltenborn - cvičení pro dolní obratle hrudní páteře - segmenty Th8 - Th12

Automobilizační cvičení pro dolní obratle hrudní páteře - segmenty Th8 - Th12 Co je cílem cvičení: uvolnění ztuhnutí určitého úseku páteře předcházení blokádám páteře rozhýbat základní směry pohybu hrudní a bederní páteře

Napřímení páteře vsedě s dolními končetinami před sebou

Co je cílem cvičení: napřímené držení páteře a hlavy aktivace hlubokého stabilizačního systému stabilizace pánve, trupu, kyčelních a kolenních kloubů

Cvičení na balanční podložce BOSU - Holubička

Co je cílem cvičení: posílení hlubokého stabilizačního svalstva páteře a trupu zlepšení rovnováhy a koordinace stabilizace kloubů dolních končetin

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Brunkow - Vzpěr z polohy na břiše do polohy nízkého šikmého sedu

youtube

Zvýšení hybnosti (mobilizace) hrudní páteře a žeber

youtube

Protažení při bolesti zad pro uvolnění bederní a hrudní páteře

Mohlo by Vás zajímat

Natržení úponové šlachy zadní strany stehenního svalu

Také rádi sportujete? Dáváte si často do těla? Posilujete a mnohdy své tělo šidíte o důkladný a pravidelný strečink/protažení a dostatek času pro regeneraci po sportovním výkonu? Jste si toho vědomi a i přesto na to stále nedbáte? Zahráváte si…

Skřípnutý nerv

Pociťujete-li ostrou pálivou bolest nejčastěji v oblasti lopatky, hrudní a bederní páteře či v mezižeberních prostorech, svádí to k myšlence, že jste si skřípli nerv. Toto označení se však v odborné terminologii nevyskytuje. K útlaku nervu docházet může, avšak ve…

Bursitidy

Burza je označení pro tíhový váček naplněný tekutinou nacházející se v místech mechanického zatížení. Burza je umístěna tam, kde prochází přes chrupavku nebo kost šlacha nebo i část svalu. Její funkcí je snižovat tlak a tření v dané oblasti a…

Vaše otázky a odpovědi

Lymfomasáž pro posílení imunity

OTÁZKA: Dobrý den,v posledních dvou letech mám opakovaně zánět pravého oka, zánět nosních dutin a chřipku. Mám diagnostikován antigen HLA B25. Jsou pro mě vhodné Lymfatické masáže pro zvýšení imunity? Již téměř půl roku užívám Wobenzym (3 až 5 tablet…

Bolest zad, žeber a hrudníku

OTÁZKA: Dobrý den,chci se zeptat. Trápí mě bolesti zad, hlavně žebra a hrudník. Nevím, co by bylo pro mě správné cvičit, aby bolesti ustupovaly. Chodím už rok na rehabilitace, ale moc mi to nepomáhá a také mám sedavé zaměstnání. Bolesti neustupují. Po něterých…

Předepsání lymfodrenáže

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se zeptat, kdo by mi mohl předepsat lymfodrenáž, zda rehabilitační lékařka nebo praktický lékař, popřípadě kam se mám obrátit a zda mi to vůbec někdo napíše. Moc Vám děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,lymfodrenáž Vám může napsat ortoped,…
banner navody mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…