Kombinovaná terapie Rázovou vlnou v léčbě sportovních zranění

SportU velkého množství, zejména profesionálních sportovců, se často vyskytují různé úrazy a zranění, jež je zapotřebí co nejrychleji řešit, aby se zdravotní stav dále nezhoršoval a neprohluboval do chronických stavů. Sportovní zranění nebo úrazy v atletice jsou často způsobeny zatuhnutím/přetížením svalů. To může omezit sportovce do takové míry, že sportovní činnost musí okamžitě přerušit nebo je jejich výkon výrazně snížen. Kromě toho, přetížený/zatvrdlý sval může, je-li vystaven dalšímu namáhání, také vést k strukturálnímu poškození ve formě ruptury svalových vláken, snopců nebo dokonce k poškození šlach.

typické příklady

Typickým příkladem je tvrdnutí lýtkových svalů a nedostatečná regenerace u sprinterů, což může mít za následek bolesti Achillovy šlachy. Dalším klasickým příkladem je bolest třísel svalového původu, což může vést k zánětu úponů adduktorů kyčle v místě jejich úponu na stydkou kost.

kombinovaná terapie

Podařilo se nám dosáhnout perfektního a velmi rychlého výsledku léčenípomocí kombinované terapie Radiální rázové vlny a Fokusované rázové vlny u různých skupin atletů v rámci 3 - 4 sezení.

Rázová vlnaNejprve jsme jedince důkladně vyšetřili, zmapovali přítomnost tzv. TriggerPointů (spoušťových bodů) a poté zaléčili pomocí Fokusované rázové vlny. V průměru jsme během jednoho sezení u každého člověka ošetřovali 4 - 5 TriggerPointů. V závislosti na ošetřované lokalitě a citlivosti pacienta jsme následně aplikovali Radiální rázovou vlnu.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

V případě rozsáhlejší problematiky, jako jsou srůsty pojivových tkání bolestivé svalové skupiny, jsme zvolili pouze Radiální rázovou vlnu. Následně jsme využívali techniku „Stretch and Spray“ Travellové a Simonse a na závěr jsme svaly, tentokrát již jen povrchověji, ošetřili a promasírovali včetně jejích okolních svalových partií technologií V-Actor proti zpětnému návratu obtíží.

Současně s touto terapií Rázovou vlnou byli pacienti ošetřeni manuálně využitím stretchových technik, PIR svalů, mobilizací kloubních blokád.

úspěšnost léčby

Již po jednom ošetření valná část sportovců hlásila úlevu od bolesti a zlepšení rozsahu pohybu.

Většina poruch v úponových oblastech byla ošetřena pomocí Rázové vlny a i zde po 4 - 5 terapiích došlo k úlevě.

Při pohledu zpět na 7 let zkušeností a 3500 úspěšně léčených sportovců pomocí Rázové vlny potvrzujeme její úspěšnost v řešení sportovních potíží a úrazů.

 

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení hýždí vsedě

Tento cvik důkladně protáhne hýždě. Provádějte před a po každém fyzickém cvičením, sportem (běh, kolo, turistika..). Pokud cvik budete provádět pravidelně, předejdete tak přetížení hýžďového svalu, kolene, kyčlí, bolestem zad, beder, křížokyčelní oblasti. Cvičte při léčbě bolestí v oblasti pánve, při bolestech…

Napřímení páteře na všech 4

Co je cílem cvičení: napřímené držení páteře a hlavy aktivace hlubokého stabilizačního systému stabilizace pánve, kyčelních kloubů, ramen a lopatek

Protažení třísel pomocí skluzu

Tento návod popisuje protažení třísel pomocí skluzu, které můžete jednoduše provádět doma pouze za pomoci ručníku. Co je cílem cvičení: protažení bedro-kyčlo-stehenního svalu zvětšení rozsahu pohybu v kyčelním kloubu do zanožení korekce postavení pánve 

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Napřímení páteře a nitrobřišní tlak ve dřepu

youtube

Aktivace šikmých břišních svalů v šikmém sedu

youtube

Protažení lýtka a Achillovy šlachy - modifikace na schodu

Mohlo by Vás zajímat

Bursitidy

Burza je označení pro tíhový váček naplněný tekutinou nacházející se v místech mechanického zatížení. Burza je umístěna tam, kde prochází přes chrupavku nebo kost šlacha nebo i část svalu. Její funkcí je snižovat tlak a tření v dané oblasti a…

FLOWIN ® - využití ve fyzioterapii

Jde o vynález švédské firmy v podobě z jedné strany hladké desky o rozměrech 1x1,4m. Po desce se kloužete pomocí podložek pro ruce a nohy a zároveň tlakem, který vyvíjíte proti podložce vzniká tření, jímž vytváříte odpor proti síle svalu…

Léčba nehojících se zlomenin pomocí fokusované rázové vlny (ESWT)

Pro jednoduché vysvětlení účinků fokusované rázové vlny na svalově kostěný (muskuloskeletální) aparát, využiji Vaší představivosti. Jde o působení fyzikální síly stimulující kostní buňky a kostní trámčinu (vláknité útvary, které tvoří v tkáních podpůrnou síť), která zpevňuje kost. JAK MŮŽE POMOCI…

Vaše otázky a odpovědi

Oteklý vnitřní kotník a plochá noha

OTÁZKA: Dobrý den,od Vánoc mám oteklý vnitřní kotník, v lednu proběhla návštěva u lékaře s diagnózou ploché nohy. 10x jsem podstoupila rehabilitace, cvičím, mám ort. vložky na míru, bolest a otok nepřestávají, mažu ibalginem. Velice mě to omezuje, i když…

Rozsáhlé bolesti od kříže až po kolena

OTÁZKA: Dobrý den,můj muž má veliké bolesti od kříže, přes pánev, kyčle a třísla až do stehen a kolen a lékaři nemůžou stále přijít na to, kde je ložisko bolesti. Neporadíte?Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,podle popisu odkud kam bolest jde, bych…

TEP - totální endoprotéza

Otázka: Za jak dlouho po operaci TEP mohu začít našlapovat na operovanou nohu? A kdy začít odkládat berle?Děkuji. Odpověď: Dobrý večer,dózování zátěže ani plnou zátěž si bez podrobnějších informací netroufám doporučit. Obecně platí, že míru zátěže určuje primárně operáter (dle…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Pomáháme profesionálním sportovcům Pomáháme profesionálním sportovcům Jako soukromé centrum fyzioterapeutické péče jsme si vědomi toho, že naši klienti od nás očekávají maximální a profesionální péči. A to se snažíme dodržet a nezklamat Vaši důvěru. Naším cílem je Vám okamžitě a efektivně pomoci. A právě kvůli tomuto…
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…