Metoda SPINAL TOUCH

Ohodnotit tento článek
(1 Hlasovat)

Metoda SPINAL TOUCH

 
Jedná se o jemnou dotekovou terapii určenou prakticky pro kohokoliv. Při ,,spinalu” se stimulují určité body na těle, které se nachází na hýžďových svalech, zádových svalech podél páteře, na svalech mezi lopatkami, na šíjových svalech, na hlavě a na břiše.

Při ošetřování pracujeme s osou těla a s funkčním napěťovým těžištěm těla, které se nachází na přechodu posledního bederního obratle a kosti křížové. Každodenní fyzickou a psychickou aktivitou a zejména stresem může dojít k vychýlení středové osy, změně držení těla a k většímu napětí ve svalech.

Právě metodou spinal touch lze napravit funkční napěťové těžiště těla. Cílem je harmonizovat tělo jako celek a dosáhnout rovnováhy. Při ošetření se působí na disharmonické oblasti, tělo se skrze jemnou kožní stimulaci jakoby samovolně ,,vyladí” a vrací do správné pozice. Nejenže má metoda vliv na celkové držení těla a stav páteře, ale zároveň působí i na nervový systém, zejména na náš psychický stav. Ví se, že psychika a duševní postoj má vliv na držení těla, a tak o nás může i samotné držení těla mnohé prozradit.

Postup terapie:

Před ošetřením si klient stoupne ve spodním prádle na nášlapnou plastovou desku k zavěšené olovnici. Terapeut si naměří výchylky od ideálního postoje a na těle klienta si vyznačí klíčové body. Po té probíhá jemná doteková terapie vleže na břiše na lehátku. Při ošetření se uvolňuje psychické i fyzické napětí. Po terapii si klient opět stoupne na desku, porovnává se původní držení těla s novým a případně se ještě provede korekce.

Pro koho je metoda vhodná:

Pro lidi se špatným držením těla, bolestmi zad a páteře, po fyzickém vyčerpání, pro lidi trpící migrénou, pro lidi ve stresu, s psychickým vypětím v práci nebo s chronickou únavou, jako prevence pro kohokoliv bez rozdílu věku nebo zdravotního stavu atd.

Kdy je metoda kontraidikována:

Akutní infekční nebo horečnatá onemocnění, epilepsie, kožní onemocnění na místech, kde se terapeut dotýká klienta

Důležitá režimová opatření 1-2 dny po ošetření:

Nezvedat těžká břemena, vyhýbat se jednostranné zátěži, dostatečný pitný režim, vyhnout se horkým koupelím, sauně a páře, nechodit na jakoukoliv jinou terapii, masáž, cvičení.

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Copyright: Využití materiálů textových, obrazových, filmových zveřejněných na tomto webu není povoleno.

Neoprávněné kopírování obsahu bude postihováno v souladu se zákonem. V případě zájmu o spolupráci, prosím, kontaktujte společnost FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o..

Související cviky

Propriomed

Téměř u každého z nás převládá během dne určité monotónní držení těla, jako je sezení nebo stání spojené se stereotypními pohyby. Těmito opakujícími se pohyby dochází k přetěžování svalstva trupu, ramenního a pánevního pletence a svalů nosných kloubů. Vznikají svalové…

Léčba zánětu kosti po tříštivé zlomenině pomocí rázové vlny

Na naše pracoviště se na podzim 2012 dostal klient trpící dlouhodobými bolestmi bérce, které se v průběhu 20 let stupňovaly. Příčinou bolestí byl chronický zánět holenní kosti a měkkých částí bérce, který nereagoval na žádnou (ani specifickou) antibiotickou léčbu. V…

Přístrojová lymfodrenáž

PŘEČTĚTE SI obecně o lymfatickém systému a lymfodrenáži Co to je a jak funguje přístrojová lymfodrenáž? Přístrojová lymfodrenáž je účinná moderní šetrná terapie mízního systému. Zároveň je vyhledávaná i pro své relaxační a kosmetické účinky. Vzhledem k menší potřebě času…

Videa, která by Vás mohla zajímat

Mohlo by Vás zajímat

Mužské tabu: procvičujte pánevní dno a vylepšete si nejen sex

Cvičení v posilovně Vám může vypěstovat pěkné svaly a k tomu vyšší sebevědomí. Podobným způsobem si můžete zdvednout libido, rozdíl je pouze v tom, že si procvičíte svaly, které nejsou vidět. Kegelovy cviky jsou známé svým blahodárným účinkem na ženy…

"Trojrozměrná" terapie skolióz dle paní Schrothové

(Christa Lehnert-Schroth nar. 1924) Popis: Instruujeme děti tak aby vyrovnaly své odchylky vzhledem k dané skolióze. Jedná se aktivní rehabilitační cvičení, tzn dítě musí pochopit instrukce. Kdy používáme: U skolióz dětí. Kdy není doporučena: V individuálních případech daných věkem dítěte.…

Terapie skolios s využitím prvků z konceptu dle Dr. Brüggera

Publikováno: Překlad autorského článku "Therapy for Scoliosis using elements from Dr. Brügger’s Concept", který byl publikovaný v časopise Funktionskrankenheiten des Bewegungssystems v roce 2003  Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha   Souhrn Tato práce byla věnována výzkumu vlivu…

Vaše otázky a odpovědi

Lymfatická masáž a ulcerózní kolitida

otázka: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda můžu jít na lymfatickou masáž, když mám ulcerozní kolitidu?Děkuji. odpověĎ: Dobrý den,lymfodrenáž, ať manulání či přístrojovou, můžete podstoupit v klidové fázi. Jakýkoli akutní zánět (včetně nachlazení) je kontraindikací pro lymfodrenáž.Při vyhledání centra, ve…

Předepsání lymfodrenáže

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se zeptat, kdo by mi mohl předepsat lymfodrenáž, zda rehabilitační lékařka nebo praktický lékař, popřípadě kam se mám obrátit a zda mi to vůbec někdo napíše. Moc Vám děkuji. ODPOVĚď: Dobrý den,lymfodrenáž Vám může napsat ortoped,…

Kinesiotaping

OTÁZKA: Dobrý den,zajímalo by mě, zda je kinesiotaping hrazen pojišťovnou?Děkuji. ODPOVĚď: Dobrý den,bohužel kinesiotaping hrazený není, ale jde o velmi levné náklady. 5,5 m kinesiotapu Ares koupíte za 200 Kč ve Sportisimu. Pokud by jste chtěl první aplikaci ukázat, můžeme…
banner clanky mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…