Metoda SPINAL TOUCH

Ohodnotit tento článek
(1 Hlasovat)

Metoda SPINAL TOUCH

 
Jedná se o jemnou dotekovou terapii určenou prakticky pro kohokoliv. Při ,,spinalu” se stimulují určité body na těle, které se nachází na hýžďových svalech, zádových svalech podél páteře, na svalech mezi lopatkami, na šíjových svalech, na hlavě a na břiše.

Při ošetřování pracujeme s osou těla a s funkčním napěťovým těžištěm těla, které se nachází na přechodu posledního bederního obratle a kosti křížové. Každodenní fyzickou a psychickou aktivitou a zejména stresem může dojít k vychýlení středové osy, změně držení těla a k většímu napětí ve svalech.

Právě metodou spinal touch lze napravit funkční napěťové těžiště těla. Cílem je harmonizovat tělo jako celek a dosáhnout rovnováhy. Při ošetření se působí na disharmonické oblasti, tělo se skrze jemnou kožní stimulaci jakoby samovolně ,,vyladí” a vrací do správné pozice. Nejenže má metoda vliv na celkové držení těla a stav páteře, ale zároveň působí i na nervový systém, zejména na náš psychický stav. Ví se, že psychika a duševní postoj má vliv na držení těla, a tak o nás může i samotné držení těla mnohé prozradit.

Postup terapie:

Před ošetřením si klient stoupne ve spodním prádle na nášlapnou plastovou desku k zavěšené olovnici. Terapeut si naměří výchylky od ideálního postoje a na těle klienta si vyznačí klíčové body. Po té probíhá jemná doteková terapie vleže na břiše na lehátku. Při ošetření se uvolňuje psychické i fyzické napětí. Po terapii si klient opět stoupne na desku, porovnává se původní držení těla s novým a případně se ještě provede korekce.

Pro koho je metoda vhodná:

Pro lidi se špatným držením těla, bolestmi zad a páteře, po fyzickém vyčerpání, pro lidi trpící migrénou, pro lidi ve stresu, s psychickým vypětím v práci nebo s chronickou únavou, jako prevence pro kohokoliv bez rozdílu věku nebo zdravotního stavu atd.

Kdy je metoda kontraidikována:

Akutní infekční nebo horečnatá onemocnění, epilepsie, kožní onemocnění na místech, kde se terapeut dotýká klienta

Důležitá režimová opatření 1-2 dny po ošetření:

Nezvedat těžká břemena, vyhýbat se jednostranné zátěži, dostatečný pitný režim, vyhnout se horkým koupelím, sauně a páře, nechodit na jakoukoliv jinou terapii, masáž, cvičení.

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Copyright: Využití materiálů textových, obrazových, filmových zveřejněných na tomto webu není povoleno.

Neoprávněné kopírování obsahu bude postihováno v souladu se zákonem. V případě zájmu o spolupráci, prosím, kontaktujte společnost FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o..

Související cviky

Senzomotorická stimulace a Instruktáž cvičení na velkém míči

Popis: Tyto fyzioterapeutické postupy využívají nervových receptorů v koubních pouzdrech, svalech, šlachách, vazech (proprioceptory). Při stimulaci těchto receptorů dochází k aktivaci svalů, svalových řetězců tak, aby došlo ke správnému držení těla a fixování správných pohybových vzorů. Využívá: labilní plochy, balanční…

Terapie skolios s využitím prvků z konceptu dle Dr. Brüggera

Publikováno: Překlad autorského článku "Therapy for Scoliosis using elements from Dr. Brügger’s Concept", který byl publikovaný v časopise Funktionskrankenheiten des Bewegungssystems v roce 2003  Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha   Souhrn Tato práce byla věnována výzkumu vlivu…

Metoda SM-systém: funkční Stabilizace a Mobilizace páteře

Co je SM-systém? SM Systém je systematická starostlivost o pohybový aparát člověka a funkci vnitřních orgánů, pracující na základě aktivního pohybu paží, pomocí elastických lan. Dochází tak k zapojení šikmých svalů břišních a protahování páteře směrem vzhůru, čímž se obnovuje…

Videa, která by Vás mohla zajímat

Mohlo by Vás zajímat

Míčkování (míčková facilitace) dle Zdeny Jebavé

(Zdena Jebavá, nar. 1946) Tato fyzioterapeutická technika byla vypracovaná roku 1993 pro děti trpící astmatem. Hlazením měkkým molitanovým míčkem dochází ke snížení napětí mezižeberních svalů, svalů kolem průdušnic, svalů kolem dýchacích cest. Pomáhá k uvolnění nahromadění hlenu, snadnému odkašlávání. Tlumí…

Hloubková tlaková masáž

Historie Hloubková tlaková masáž využívá starověké léčitelské umění thajské masáže, za kterým se skrývá dlouhá historie. Thajská masáž se datuje někdy kolem r. 2 500 př.n.l a za zakladetele je považován lékař severní Indie Jivaka Kumar Bacha, který byl též znám…

Segmentální senzomotorická aktivace chodidla

propriofoot Propriofoot je sada 4 plastových destiček různé barvy s různým typem základny. Byly vyvinuty francouzskými sportovními fyzioterapeuty Jerome Baicry a Loic Paris. Autoři hledali alternatívu a vylepšení existujícich balančních ploch při péči o sportovce. Po dobu své praxe zjistili, …

Vaše otázky a odpovědi

Kinesiotaping

OTÁZKA: Dobrý den,zajímalo by mě, zda je kinesiotaping hrazen pojišťovnou?Děkuji. ODPOVĚď: Dobrý den,bohužel kinesiotaping hrazený není, ale jde o velmi levné náklady. 5,5 m kinesiotapu Ares koupíte za 200 Kč ve Sportisimu. Pokud by jste chtěl první aplikaci ukázat, můžeme…

Lymfatická masáž a ulcerózní kolitida

otázka: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda můžu jít na lymfatickou masáž, když mám ulcerozní kolitidu?Děkuji. odpověĎ: Dobrý den,lymfodrenáž, ať manulání či přístrojovou, můžete podstoupit v klidové fázi. Jakýkoli akutní zánět (včetně nachlazení) je kontraindikací pro lymfodrenáž.Při vyhledání centra, ve…

Ublížení Vojtovou metodou

OTÁZKA: Dobrý den, byla jsem na rehabilitaci se svou tříměsíční dcerou. Máme s ní cvičit Vojtovu metodu, protože otáčí hlavičku více na jednu stranu. Prvním cvikem bylo stlačení reflexního bodu mezi žebry. U druhého cviku rehabilitační sestra zalehla mé holčičce…
banner navody mob
banner clanky mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…