Terapeutický postup u sportovní gymnastky

SPORTOVNÍ GYMNASTKA PAVLÍNA RAMPOUCHOVÁ

Pavlína Rampouchová je sportovní gymnastka a svému koníčku se věnuje již 13 let. Začínala trénovat v Poděbradech, poté v Kolíně, kde má nyní 5 - 6 tříhodinových tréninků týdně. Zpočátku trénovala jen tak pro radost, ale později se pustila i do závodění. Je členkou České gymnastické federace a to jako závodnice, trenérka a rozhodčí.

Pavlína přišla k nám na kliniku 21. 11. 2014 s bolestmi pravého kolene. Zranění si přivodila přímým pádem na koleno při bruslení v květnu 2014. Ani 6 týdnů klidu jí od bolestí příliš nepomohlo. Od té doby cítila, že je koleno nestabilní a bolestivé, hlavně při doskocích. V říjnu téhož roku došlo nejspíš díky nestabilitě také k podvrtnutí pravého kotníku, což Pavlíně znemožňovalo kvalitně trénovat. Díky úrazu nemohla trénovat na 3 ze 4 nářadí.

Na první terapii jsme aplikovali Fokusavou Rázovou vlnu a to jak na bolestivý kotník, tak na koleno. Největší citlivost klientka udávala v oblasti zevního kotníku, čéšky a na vnitřní straně kolene. Radiální Rázovou vlnou jsme uvolnili svaly na zevní straně lýtka, svaly stehna na přední a zevní straně. Na závěr jsme celou ošetřovanou oblast uvolnili hloubkou vibrační masáží. Na podporu čéšky jsme aplikovali pružný kinesiotape, kterým jsme také zafixovali bolestivý kotník.

Na následující terapii o týden později jsme se zaměřili pouze na koleno, protože bolest kotníku odezněla. Vzhledem k tomu, že klientce byla Radiální Rázová vlna nepříjemná, aplikovali jsme pouze Fokusovanou Rázovou vlnu a vibrační masáž. Na závěr terapie jsme opět aplikovali kinesiotape na podporu čéšky a zpevnění kolene.

V týdenním odstupu klientka absolvovala další dvě terapie, při kterých nepozorovala žádné výrazné zlepšení. Na obou jsme použili i Radiální Rázovou vlnu se slabší koncovkou.
Ke zlepšení došlo až po pár dnech od čtvrté terapie. Na pátou terapii Pavlína přišla již s informací, že jí přestaly dělat problém doskoky a koleno ji už nebolí!

 

 Autor: Bc. Anežka Šplíchalová, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha
Zdroj: https://www.fyzioklinika.cz/clanky-o-zdravi/spravne-posilovaci-cviky

Zdroj: Klinické zkušenosti ze soukromé praxe oboru fyzioterapie