.png)
.png)
Masáž zad ulevující astmatikům
Jemná masáž ulevující astmatikům
Cíle cvičení
- úleva od dechového diskomfortu
Videonávod
Nejčastější chyby
- přílišný tlak "terapeuta"
- chybí plošný kontakt dlaní
- tlak je prováděn pouze ostře konečky prstů
Jak často provádět
- můžete provádět kdykoli při dechových obtížích, pocitu stažení dýchacích cest či hrudníku
- lze provádět denně
Související cviky
Masáž zad ulevující astmatikům
Masáž proti migréně
Technika Kiblerovy řasy
Související videa
Manuální facelifting
Technika Kiblerovy řasy
Masáž zad ulevující astmatikům
Masáž hrudníku ulevující astmatikům
Články, které by vás mohly zajímat
O lymfatickém systému a lymfodrenáži obecně
Víte, co je lymfa a slyšeli jste už o lymfodrenáži? V našem článku Vám prozradíme vše potřebné.
Baňková masáž neboli baňkování
V následujícím článku se dozvíte vše, co potřebujete vědět, než se na baňkovou masáž vydáte.
.png)
Oteklé nohy
Otoky jsou způsobeny nahromaděnou intersticiální tekutinou a tímto dochází ke zvětšení objemu. Více v našem článku.
.png)
Reflexní terapie plosek nohou
Zajímá Vás historie a využití o reflexní terapii plosek nohou? Plno informací si můžete přečíst v našem článku.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Opakované zranění stehenního svalu
Dobrý den,
minulý měsíc mě při fotbale ve sprintu píchlo v zadním stehenním svalu na levé noze. Nedalo se pokračovat. Píchnutí se ozývalo při většině typů pohybů. Doktor mi po prozkoumání řekl, že se jedná o nějakou trhli…
Poškození kloubního pouzdra, vazů a šlach nohy při fotbale
Dobrý den,
dnes při fotbalovém zápase, když už jsem byl připraven střílet, mi na poslední chvíli protihráč vložil před balon nohu a došlo ke střetu. Zápas jsem normálně dohrál, ale poté, co jsem přišel domů, noha začala b…