Návody na cvičení

První pomoc při bolesti hlavy

Trápí Vás bolest hlavy? Příčin může být hned několik, my Vám přinášíme několik tipů a návodů na cvičení, která by Vám mohla od akutní bolesti pomoci. Tyto návody můžete vyzkoušet sami doma bez pomoci druhé osoby. 

Cviky při bolestech hlavy s nutnou dopomocí druhé osoby

Zde vám přinášíme další návody na cvičení při akutní bolesti hlavy způsobené zablokovanou krční páteří či ztuhlým šíjovým svalstvem. Tentokrát se jedná o cviky, při kterých budete potřebovat pomoci od druhé osoby.

Cviky při bolestech hlavy a migrénách

Hlava, důležitá část lidského těla, ve které se nachází většina smyslových orgánů společně s centrem nervové soustavy - mozkem. Nacházejí se zde centra zraku, sluchu, chuti, čichu a velmi jemná hmatová zakončení po celém obličeji, především v oblasti úst.