Návody na cvičení
Přetížené tkáně
Vyberte část těla
Vyberte si návod na cvičení
ITBS - První pomoc
Omezují Vás bolesti na vnější straně kolene při běhu nebo delší chůzi? Jestliže u Vás bolesti propukly bez úrazu během, nebo po sportovní zátěži, pravděpodobně u Vás vznikl takzvaný ITB (Iliotibiální) syndrom.