Návody na cvičení

Bolí mě Posílení/stabilizace Po úrazu Po operaci Přetížení tkáně

Diagnózy Těhotenství Profese Sport Cvičební pomůcky

Rehabilitace po operaci

Vyberte část těla

Zápěstí Kyčel Koleno Kotník

Vyberte si návod na cvičení

TEP Kyčle - pooperační péče

Zde naleznete informace o pooperační péči v době hospitalizace - liší se podle zvyklostí pracoviště a dle stavu pacienta. Cvičení probíhá pod lékařským dohledem.

Zde se dozvíte jak pokračovat v následné pooperační domácí péči. Lze cvičit vleže na zádech, na břiše, na zdravém boku, vsedě a ve stoji. Ke cvičení lze využit overball, gymball a popruh. Cvičit pravidelně min. 2x denně. Zpočátku méně opakování a po zvládnutí více opakování.