Masáž zad ulevující astmatikům

Jemná masáž ulevující astmatikům

Co je cílem masáže:

  • úleva od dechového diskomfortu
Výchozí poloha
- Položte si pacienta na břicho.
- Přiložte mu svou ruku dlaní na záda podél páteře.
Fáze 1
- Posouvejte kožní řasu podél páteře zezdola nahoru směrem k šíji
- To celé zopakujte.
Fáze 2
- Dále tímto způsobem vytírejte mezižeberní prostory po stranách hrudníku tak, že budete posouvat kožní řasu opět směrem zezdola nahoru.
- Můžete postupovat tím způsobem, že střídáte ruce jednu za druhou neustále výše.
Fáze 3
- Tímto způsobem pokračujte od dolní části hrudníku až nahoru přes lopatku a opakujte stejný pohyb na celé levé i pravé straně.
Videoukázka cviku

Nejčastější chyby

  • přílišný tlak "terapeuta"
  • chybí plošný kontakt dlaní
  • tlak je prováděn pouze ostře konečky prstů

Jak často provádět

  • můžete provádět kdykoli při dechových obtížích, pocitu stažení dýchacích cest či hrudníku
  • lze provádět denně

Pokud Vám bolest zcela neodezněla

Zadejte platný e-mail
Zvolte kraj
Napište vzkaz
Potvrďte, že jste člověk.
sipka seda
REZERVUJTE SI TERMÍN


telefon seda
VOLEJTE
606 404 804


Zavolejte, poradíme:
volejte od 8:00 do 20:00

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Masáž hrudníku ulevující astmatikům

Masáž hrudníku ulevující astmatikům

youtube Masáž proti migréně

Masáž proti migréně

youtube Technika Kiblerovy řasy

Technika Kiblerovy řasy

Související cviky

Technika Kiblerovy řasy

Co je cílem techniky: ošetření kůže a podkoží uvolnění napětí v oblasti zad

Masáž proti migréně

Masáž se provádí jemnými krouživými pohyby prsty proti sobě. Většinou se nepoužívá žádný masážní olej či emulze. Co je cílem…

Masáž hrudníku ulevující astmatikům

Fyzioterapeutická metoda využívající masážních technik. Je vhodná k uvolnění přetížených měkkých tkání trupu při chronických dýchacích obtížích jako je například…

Pozn.: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi příčiny svých zdravotních problémů (symptomů). Léčebná doporučení nenahrazují lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. Účelem naší databáze fyzioterapeutických cviků je snaha o bezplatné zpřístupnění ukázky správného provedení cviků komukoliv, komu mohou pomoci zlepšit zdravotní stav. Mějte prosím na paměti, že cvičení je účinný terapeutický prostředek, který, je-li správně cílený, pomáhá, nicméně při nesprávném použití může Vaše potíže zhoršit.
Pociťujete-li např. mírnou bolest vycházející z pravé strany bederní páteře a cvičíte na opačnou stranu, Vaše problémy se s největší pravděpodobností zhorší. Pokud si nejste jisti, zda je Vámi vybraný cvik přínosný, doporučujeme konzultovat jeho vhodnost s univerzitně vzdělaným fyzioterapeutem (Bc., Mgr., Cert. MDT) nebo rehabilitačním lékařem (MUDr.).
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Články o zdraví
Hledáme fyzioterapeuty