Bolest achillových šlach

Otázka:

Dobrý deň, 

mám otázku, už vyše 18 mesiacov mam silnu bolesť achilových šliach aj uponu nad pätnou kosťou. Obe nohy bolia rovnako. Liečili sme to ako diagnóza tenditidu achiloviek, Rtg terapia, razova vlna, kortikoidy, ale bolesť je stale, bez prestávky. Kontrolné vyšetrenia na reumatológii sú v poriadku. Obmädzuje to pohyb, nedokažem poriadne došliapnút, každý krok je bolesť. Vyšetrenie MR neukázalo žiaden zápal, edem kosti, proste achilovky su v poriadku. Nosim ortopedické vložky, cvičim, nadvahu nemám. Som už z toho nešťastná, neviem čo s tým?. Liečili sme vlastne to, čo ani nemám.

Ďakujem za každú radu.

Odpověď:

Dobrý den,

může se jednat pouze o funkční poruchu v oblasti lýtek, tzn. svalové přetížení svalů lýtka nebo oslabení okolních svalů, které by bylo vhodné řešit s fyzioterapeutem v místě Vašeho bydliště. Doporučuji zvolit měkčí obuv nebo použít vložky s odlehčením pod patou či podpatěnky. Vhodný je také kinesiotape pro odlehčení svalů lýtka či podporu klenby. Zařaďte šetrné protahování lýtka a cvičení pro podporu funkce klenby nohy. Pokud aktivně sportujete, zaměřte se na to, jaké pohyby provádíte, a jestli Vás po nich lýtka bolí. Aktivitu dle potřeby upravte. Dále zvažte vyhodnocení výsledků MR dalším lékařem, popř. vyšetření ultrazvukem.

S pozdravem a přáním pěkného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Přenášení váhy ze špiček na paty

Cvičení při chronických žilních onemocněních a na protažení lýtek a…

Přenášení váhy ze špiček na paty

Cvičení při chronických žilních onemocněních a na protažení lýtek a…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Přenášení váhy ze špiček na paty

Přenášení váhy ze špiček na paty

Vaše otázky a odpovědi

Natažené úpony po běhu

Otázka Dobrý den.Od 1.1. letošního roku jsem začal běhat. Každý druhý den asi 4km. Z počátku střídavě chůze-běh. Po měsíci mám bolesti na vnitřní straně levého kolene a dotykovou bolest někde pod menyskem na vnitřní straně. Při běhu se to…

Pád na kolena a bolest kostrče

Otázka: Dobry den, zhruba před měsícem a půl jsem si narazila obě kolena. Nyní obtíže ustupují, ale začala mě bolest kostrče na pravé straně. Sezení a vstávání je velmi bolestivé. Může kostrč mít něco společného s úrazem kolen? Odpověď: Dobrý…

Přetrénování

Otázka: Dobrý den,jsem nadšený celoživotní trailový běžec. Běhám téměř denně, asi 15 km. Poslední dva týdny ovšem vůbec nemám k běhu a bohužel k žádné fyzické námaze chuť a cítím se neustále unavená. Pořád bych spala, do ničeho se mi…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení