Bolest nohou při běhu

OTÁZKA:

Dobrý den.

Při běhu se začala ozývat tupá bolest v horní přední části nohy, asi 15-20 cm pod třísly. U chůze, či cyklistice tento problém nepociťuji. Můžete poradit, zda jde o svalový problém, ev. doporučit cviky, či bolest vychází již z kyčle a navštívit lékaře? 14 dní jsem neběhal, zkoušel masti, ale rozdíl je nepatrný.

Děkuji

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

může se jednat (dle Vašeho popisu místa bolesti nelze přesně určit) o problém (přetížení, ..) v oblasti přitahovačů (adduktorů kyčelního kloubu) nebo v předním stehenním svalu. Lze určit jedno místo bolesti nebo se jedná o širší oblast? Je místo citlivé i na dotyk? Bolesti projikající se do třísla ovšem mohou souviset i s dalšími segmenty jako je křížokyčelní skloubení, apod. Zkusila bych se zaměřit na stretching svalů dolních končetin a v případě neustupování Vašich obtíží bych se obrátila na fyzioterapeuta, který by Vám udělal komplexní kineziologický rozbor a zjistil pravou příčinu vašich obtíží dle klinických vyšetření.

Hezký den a s pozdravem,
tým FYZIOkliniky