Bolest zadní strany stehna

Otázka:

Dobrý den,

při rychlejším běhu nebo prudkým trhu levou nohou např. při plavání stylem motýlek se mi ozve bolest na zadní straně levého stehna. Už to mám delší dobu.Prudce se mi to zhoršilo, když jsem při plavání motýlka použil ploutve. Chůze ani jízda na kole mi nevadí. Pouze se bojím rychleji běhat. Prosím o radu, případně doporučený způsob léčby. Předem děkuji

Odpověď:

Dobrý den,

na Váš problém by bylo potřeba nahlédnout z pohledu stavu celého pohybového aparátu. Za tím účelem provádí fyzioterapeuti komplexní kineziologické vyšetření, které podá informace o tom, v jakém stavu je celý pohybový aparát (kostní, úponový, svalový) a jakým způsobem využíváte jednotlivé svalové skupiny (přetížení x nevyužívání). Důvodem bolesti bude pravděpodobně dysbalance nebo množství dysbalancí, které způsobují přetížení svalů.
V takovém případě lze zacílit cvičení na práci s dysbalancemi aplikovat fokusovanou rázovou vlnu přímo do centra bolesti, což výrazně zrychlí hojení měkké tkáně a přispěje k regeneraci.

Pokud byste měl zájem o termín nebo jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás prosím na telefonním čísle 606 404 804.

S pozdravem a přáním pěkného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení třísel

Jedná se o cvik pro protažení přitahovačů stehna (svalů v…

Protažení hýžďového svalu a zvýšení rozsahu pohyblivosti kyčlí

Tento cvik je vhodný pro protažení hýžďových svalů a zevních…

Posilování kvadricepsu výpad vzad na závěsném posilovacím systému

Cvik je vhodný pro posílení čtyřhlavého svalu stehenního, zlepšení rovnováhy…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Posilování zadní strany stehen a hýždí

Posilování zadní strany stehen a hýždí

youtube Protažení zevní strany stehna vleže na boku

Protažení zevní strany stehna vleže na boku

youtube Napřímení páteře vkleče a posílení steheního svalstva

Napřímení páteře vkleče a posílení steheního svalstva

Vaše otázky a odpovědi

Tenisový loket na obou rukách

OTÁZKA: Dobrý den,už rok a půl mám tenisový loket na obou rukách. Zpočátku jsem dostala obstřik, který pomohl, ale jen na chvíli. Chodila jsem na masáže (asi 5x po 20 minutách) k masérovi. Chctěla bych se, prosím, zeptat, zda mám…

RTG kolene - vysvětlení pojmů

Otázka: Dobrý den,silně mne bolelo koleno a jamka zezadu kolene a nemohla jsem koleno ohnout. Byla jsem na RTG s výsledkem: kostní struktura pravidelná, kl. štěrbina jen lehce zúžená, kl. plochy facetované, přihrocení eminentia intercondylica, bez osteofytů, v boční projekci…

Pichlavá bolest vystřelující do ramene

OTÁZKA: Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat, občas mě trápí nepříjemně pichlavá bolest vystřelující do levého ramene. Dříve mě to trápilo při běhání, v poslední době jsem si všimla, že tato nepříjemná bolest přichází, když se najím po příliš dlouhé době,…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení