Bolest zadní strany stehna

Otázka:

Dobrý den,

při rychlejším běhu nebo prudkým trhu levou nohou např. při plavání stylem motýlek se mi ozve bolest na zadní straně levého stehna. Už to mám delší dobu.Prudce se mi to zhoršilo, když jsem při plavání motýlka použil ploutve. Chůze ani jízda na kole mi nevadí. Pouze se bojím rychleji běhat. Prosím o radu, případně doporučený způsob léčby. Předem děkuji

Odpověď:

Dobrý den,

na Váš problém by bylo potřeba nahlédnout z pohledu stavu celého pohybového aparátu. Za tím účelem provádí fyzioterapeuti komplexní kineziologické vyšetření, které podá informace o tom, v jakém stavu je celý pohybový aparát (kostní, úponový, svalový) a jakým způsobem využíváte jednotlivé svalové skupiny (přetížení x nevyužívání). Důvodem bolesti bude pravděpodobně dysbalance nebo množství dysbalancí, které způsobují přetížení svalů.
V takovém případě lze zacílit cvičení na práci s dysbalancemi aplikovat fokusovanou rázovou vlnu přímo do centra bolesti, což výrazně zrychlí hojení měkké tkáně a přispěje k regeneraci.

Pokud byste měl zájem o termín nebo jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás prosím na telefonním čísle 606 404 804.

S pozdravem a přáním pěkného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Posilování zadní strany stehen a hýždí

Fyzioterapeutická metoda vhodná pro posílení svalů stehen a hýždí. CO…

Protažení zevní strany stehna vleže na boku

U svalů dolních končetin dochází často k nedostatečnému protahování ke…

Protažení třísel pomocí skluzu

Tento návod popisuje protažení třísel pomocí skluzu, které můžete jednoduše…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Posilování kvadricepsu výpad vzad na závěsném posilovacím systému

Posilování kvadricepsu výpad vzad na závěsném posilovacím systému

youtube Cvičení na závěsném posilovacím systému - Posilování hýždí a zadní strany stehen

Cvičení na závěsném posilovacím systému - Posilování hýždí a zadní strany stehen

youtube Protažení zevní strany stehna vleže na boku

Protažení zevní strany stehna vleže na boku

Vaše otázky a odpovědi

Po jaké době zopakovat rázovou vlnu?

Otázka: Dobrý den,byl jsem u vás v pondělí bolesti ustoupili tak na jeden den, mám to zopakovat kdy? Odpověď: Dobrý den,zpravidla doporučujeme nechávat 7-10dní dlouhé rozestupy mezi aplikacemi. Tkáň dostane stimulaci, nechá se chvíli pracovat a po tom týdnu se…

Lymfatická masáž a ulcerózní kolitida

otázka: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda můžu jít na lymfatickou masáž, když mám ulcerozní kolitidu?Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,lymfodrenáž, ať manulání či přístrojovou, můžete podstoupit v klidové fázi. Jakýkoli akutní zánět (včetně nachlazení) je kontraindikací pro lymfodrenáž.Při vyhledání centra, ve…

Blokáda páteře a žeber v souvislosti s Bechtěrevovou nemocí

Otázka: Dobrý den,3.rokem se léčím s bechtěrevovou nemocí. Onemocnění mě nikterak neomezuje, nicméně zhruba před 2 měsíci mě začalo ohromně bolet mezi lopatkami a na žebrech, problém mám pouze při sezení a během toho mě bolí i na hrudníku a…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení