Bolest zápěstí při ohnutí

OTÁZKA:

Dobrý den,

asi před dvěma týdny mě začalo bolet levé zápěstí, především při ohnutí dlaně nahoru. Příčinou pravděpodobně byly 3 dny práce na PC a následné posilování v posilovně. Také pravidelně hraji na bicí. Bolest v posledních dnech téměř zmizela, ale dnes se to zase trochu vrátilo. Každopádně kromě bolesti při ohýbání nic dalšího není. Žádný otok ani nic podobného.

Zajímalo by mě, co bych se zápěstím mohl mít, případně jak a jak dlouho to léčit.

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

dle popisu může jít o přetížení svalů na předloktí, případně vznik mikrozánětu měkkých tkání. Doporučuji Vám terapii rázovou vlnou, případně kombinaci s fyzioterapií (mobilizace, techniky měkkých tkání), od věci není ani diagnostika krční páteře, ramene a případná práce dále v souvislosti s funkčními změnami v pohybovém aparátu.

Přeji brzké uzdravení
Iva Bílková - FYZIOklinika
www.fyzioklinika.cz

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení pronátorů předloktí

Jedná se o cvičení pro protažení pronátorů předloktí (svaly předloktí,…

Protažení ("autoPIR") extenzorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení natahovačů zápěstí a prstů.…

Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí

Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu v kloubech horní končetiny v…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Protažení (

Protažení ("autoPIR") extenzorů předloktí a ruky

youtube Protažení pronátorů předloktí

Protažení pronátorů předloktí

youtube Protažení (

Protažení ("autoPIR") flexorů předloktí a ruky

Vaše otázky a odpovědi

Metoda Therasuit

Otázka: Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu. Zaujala mě metoda Therasuit. Zajímalo by mě, jestli se tato metoda používá i u dospělých osob. Předem moc děkuji za odpověď. Odpověď Dobrý den,ano, Therasuit je možné využít i u…

Operace zlomeniny holenní kosti pod kolenem

Otázka: Dobrý den,mám po operaci zlomeniny holenní kosti pod kolenem po 6. měsících ohebné koleno na 90 stupňů a nejde ohnout dále. Dají se šlachy ještě po této době natáhnout?PS. Věk 60 let a mám doporučení výměny kolenního kloubu.Díky Odpověď:…

Bolest ramene po pádu

OTÁZKA: Dobrý den,spadl jsem asi z metrové výšky na pravé rameno. Po třech týdnech, kdy splaskl otok, stále pociťuji bolest v rameni, která vystřeluje až do předloktí. Bolest se hlásí i v noci. Rameno je citlivé při upažení.Co s tím?…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení