Bolesti v obou zápěstí

OTÁZKA:

Dobrý den,

bolesti v obou zápěstí přišly někdy kolem vánočních svátků, resp. poprvé jsem si je uvědomila, když jsem z trouby jednou rukou vyndala plech. Málem jsem ho upustila, v ruce jsem ho neudržela. V obou rukách zápěstí pro bolest neohnu úplně dolů a jakákoli námaha (např. posunutí těžšího předmětu po ploše) mi způsobuje bolest. Příčinu přisuzuji k jedné cvičené poloze při józe, kdy se dlaně ohýbají hřbetem ruky o podložku a protahují se. Jinak žádný úraz v poslední době nebyl. Problematické začíná být i sbírání např. kmínu z podlahy. Mohl by mi někdo poradit, zda je nutná návštěva lékaře?

Děkuji.

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

také určitě doporučuji návštěvu odborníka (ortoped, rehabilitační lékař, fyzioterapeut). Bez odborného vyšetření je velmi těžké určovat příčinu problémů.

S přáním pěkného dne
Iva Bílková - FYZIOklinika
www.fyzioklinika.cz

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení ("autoPIR") extenzorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení natahovačů zápěstí a prstů.…

Protažení supinátorů předloktí

Jedná se o cvičení pro protažení supinátorů předloktí (svaly předloktí,…

Protažení ("autoPIR") flexorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení ohýbačů zápěstí a prstů.…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Protažení supinátorů předloktí

Protažení supinátorů předloktí

youtube Protažení pronátorů předloktí

Protažení pronátorů předloktí

youtube Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí

Cvičení pro zvýšení rozsahu pohybu ramene, lokte, zápěstí

Vaše otázky a odpovědi

Bechtěrevova choroba

Otázka: Dobrý den,po třech letech trápení mi byla diagnostikována Bechtěrevova choroba. Bohužel pozdě, protože mám v současné době bambusovou páteř, kterou mi už nikdo nenarovná.Jsem přesvědčená, že příznaky této choroby jsem měla už v dětství. Dá se to nějak zjistit?…

Pád na kolena a bolest kostrče

Otázka: Dobry den, zhruba před měsícem a půl jsem si narazila obě kolena. Nyní obtíže ustupují, ale začala mě bolest kostrče na pravé straně. Sezení a vstávání je velmi bolestivé. Může kostrč mít něco společného s úrazem kolen? Odpověď: Dobrý…

Plastika křížového vazu kolene

Otázka: Dobrý den,21.7.2016 jsem prodělala plastiku křížového vazu kolene,ale bohužel se mě objevila trombóza v lýtku a tak jsem nemohla dva měsíce rehabilitovat. V měsíci říjnu jsem začala rehabilitovat koleno na míči a berle jsem konečně odhodila, ale stále kulhám…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení