Dlouhotrvající bolest kotníku

OTÁZKA:

Dobrý den,

před rokem jsem asi špatně došlápla, byla jsem na chirurgii , na rentgenovém vyšetření beze změn, byla jsem na ultrazvuku žil dolní končetiny - kde jsem měla zánět tendosynovitis. Bohužel se stav vůbec nelepší, kotník opuchá a někdy bolí. Je pravda, že ho nešetřím - jezdím na kole a běhám, ale bez sportu bych nevydržela. Chtěla bych se zeptat, zda je možné, že tak dlouhý čas se nic nezměnilo.

Díky.

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

tendosynovitis je zánětlivý stav šlach, které procházejí v oblasti kotníku. Špatným našlápnutím jste si natáhla zřejmě jak vazy, tak i tyto svalové šlachy. Pokud to trvá tak dlouho, může se jednat o následně vzniklou nestabilitu kotníku z důvodu povolených vazů. Navštivte fyzioterapeuta, který Vás odborně vyšetří, může doplnit sono vyšetřením (Služba vyšetření a na diagnostickém ultrazvuku). Doporučuji aplikaci fokusované rázové vlny, která má výborné výsledky v léčbě bolesti a urychlení hojení zánětlivých procesů měkkých tkání po zvrtnutí či přetížení - viz. Moderní léčba a fyzioterapie, distorze (zvrknutí) kotníku. Určitě bych doplnila fyzioterapií zaměřenou na stabilizaci kotníku - cvičení na nestabilních plochách atd. Vše podle Vašeho aktuálního klinického stavu.

S přáním pěkného dne
Iva Bílková - FYZIOklinika
www.fyzioklinika.cz

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Procvičování kotníku vleže na zádech - fajfky

Cvičení je vhodné při chronických žilních onemocněních či v rámci…

Procvičování kotníků vleže na zádech - kroužky

Cvičení je vhodné při chronických žilních onemocněních či v rámci…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Procvičování kotníků vleže na zádech - kroužky

Procvičování kotníků vleže na zádech - kroužky

youtube Procvičování kotníku vleže na zádech - fajfky

Procvičování kotníku vleže na zádech - fajfky

Vaše otázky a odpovědi

LCA a operace

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na LCA, který mi včera diagnostikovali na pohotovosti, stalo se mi poškození kolena při sjezdu na lyžích .Za jak dlouho je nejlepší tento zákrok odoperovat? Udělat artroskopii hned? Druhé koleno mi operovali až za…

Bolest ramene a trnutí prstů

OTÁZKA: Dobrý den,prosím o vysvětleni, mám bolest v pravém rameni a trne mi celá ruka a prsty. ODPOVĚĎ: Dobrý den,bolest v pravém rameni může být způsobena poruchou v krční páteři (obratel C4), ruka až po prsty jsou pak inervované od…

Bolest zápěstí při ohnutí

OTÁZKA: Dobrý den,asi před dvěma týdny mě začalo bolet levé zápěstí, především při ohnutí dlaně nahoru. Příčinou pravděpodobně byly 3 dny práce na PC a následné posilování v posilovně. Také pravidelně hraji na bicí. Bolest v posledních dnech téměř zmizela,…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení