Hyoidní svaly

Otázka

Dobrý den,
zdvořile Vás prosím o radu.

Od dubna loňského roku mě bolí levá strana krku. Dne 18.4. 2016 mi praktická lékařka udělala výtěr z krku s výsledkem běžná flóra. Z téhož důvodu mi zubní lékař nasadil antibiotika Doxybene v podezření, že by mohlo jít o zánět zubu, který mi léčil. Vzhledem k opakovaným bolestem levé strany krku jsem byla dne 2.6.2016 odeslána na vyšetření na ORL.

Závěr: palpační bolestivost v místě velkého rohu jazylky, kde se upínají hyoidní svaly - myalgie hyoidních svalů. Vzhledem k tomu, že bolest opět od prosince přetrvává (asi i vzhledem k viróze, kterou jsem prodělala), mně opět nepříjemně bolí levá strana krku. Dne 2.1.2017 jsem opět navštívila ORL, opět s výsledkem myalgie hyoidních svalů s doporučením posilovat šíjové svaly. Prosím o radu jak se té nepříjemné bolesti zbavit.

Moc Vám děkuji.

Odpověď

Dobrý den,
doporučuji Vám vyhledat pomoc fyzioterapeuta, který Vám provede komplexní diagnostiku a na základě té potom cíleně určí konkrétní cviky a a protahovací techniky, sloužící k uvolnění šíje.

Dříve, než se Vám podaří zkontaktovat se s terapeutem, můžete vyzkoušet některé z našich návodů.
Nicméně, pokud se nebudete cítit lépe, určitě vyhledejte fyzioterapeuta, který Vám cíleně pomůže.

Pokud bychom Vám mohli být nápomocni u nás, velmi rádi Vám nabídneme konkrétní termín návštěvy.

S pozdravem a přáním hezkého dne,
tým FYZIOkliniky


Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení mezilopatkových svalů v sedě

Cvik zaměřený na protažen mezilopatkových svalů, uvolňující záda po námaze…

Posilování břicha a bicepsu

Co je cílem techniky: Posílení břišních svalů. Posílení středu těla…

Protažení zadní strany stehenního svalu s propnutým kolenním kloubem pomocí pásku

Cvičení vhodné k protažení zadní strany stehna při svalových dysbalancích…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Napřímení páteře vkleče a posílení steheního svalstva

Napřímení páteře vkleče a posílení steheního svalstva

youtube Protažení svalů okolo páteře/šíje

Protažení svalů okolo páteře/šíje

youtube Protažení zádových svalů -

Protažení zádových svalů - "pozice dítěte"

Vaše otázky a odpovědi

Vysvětlení ultrazvukových nálezů

OTÁZKA: Dobrý den,mám 3,5 měsíčního syna a na třetí kontrole kyčlí nám bylo uvedeno ve zprávě toto: "sono Ia bil. jádro + dx".Podotýkám, že u dvou předešlých kontrol bylo označení stejné, akorát bez jader.Můžete mi to prosím přeložit??Děkuji moc ODPOVĚĎ:…

Blokáda SI

OTÁZKA: Dobrý den, mám přesné projevy blokády pravého SI dle vašeho popisu.Nemohu běhat a při ležení na tvrdé podložce mě bolí pravá křížo-kyčelní oblast páteře.Můj fyzioterapeut to řešil jednorázovým uvolněním a následným "vytáhnutím" SI do správné polohy.Po prvním zákroku se…

Bolest zápěstí při ohnutí

OTÁZKA: Dobrý den,asi před dvěma týdny mě začalo bolet levé zápěstí, především při ohnutí dlaně nahoru. Příčinou pravděpodobně byly 3 dny práce na PC a následné posilování v posilovně. Také pravidelně hraji na bicí. Bolest v posledních dnech téměř zmizela,…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení