Hyoidní svaly

Otázka

Dobrý den,
zdvořile Vás prosím o radu.

Od dubna loňského roku mě bolí levá strana krku. Dne 18.4. 2016 mi praktická lékařka udělala výtěr z krku s výsledkem běžná flóra. Z téhož důvodu mi zubní lékař nasadil antibiotika Doxybene v podezření, že by mohlo jít o zánět zubu, který mi léčil. Vzhledem k opakovaným bolestem levé strany krku jsem byla dne 2.6.2016 odeslána na vyšetření na ORL.

Závěr: palpační bolestivost v místě velkého rohu jazylky, kde se upínají hyoidní svaly - myalgie hyoidních svalů. Vzhledem k tomu, že bolest opět od prosince přetrvává (asi i vzhledem k viróze, kterou jsem prodělala), mně opět nepříjemně bolí levá strana krku. Dne 2.1.2017 jsem opět navštívila ORL, opět s výsledkem myalgie hyoidních svalů s doporučením posilovat šíjové svaly. Prosím o radu jak se té nepříjemné bolesti zbavit.

Moc Vám děkuji.

Odpověď

Dobrý den,
doporučuji Vám vyhledat pomoc fyzioterapeuta, který Vám provede komplexní diagnostiku a na základě té potom cíleně určí konkrétní cviky a a protahovací techniky, sloužící k uvolnění šíje.

Dříve, než se Vám podaří zkontaktovat se s terapeutem, můžete vyzkoušet některé z našich návodů.
Nicméně, pokud se nebudete cítit lépe, určitě vyhledejte fyzioterapeuta, který Vám cíleně pomůže.

Pokud bychom Vám mohli být nápomocni u nás, velmi rádi Vám nabídneme konkrétní termín návštěvy.

S pozdravem a přáním hezkého dne,
tým FYZIOkliniky


Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Zadní protažení šíje

Návod, jak si můžete sami pomoci při ztuhlosti šíje. Těmito…

Spinální cvičení na uvolnění a protažení hlubokých svalů páteře

Co je cílem cvičení: uvolnění ztuhlosti zad zlepšení stability zad…

Automobilizace přechodu hlavy a krční páteře mimo stůl

Automobilizační cvičení retrakce šíje v leže na zádech s hlavou…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Posilování břicha a tricepsu

Posilování břicha a tricepsu

youtube Protažení svalů okolo páteře/šíje

Protažení svalů okolo páteře/šíje

youtube Protažení zadní strany stehenního svalu s propnutým kolenním kloubem pomocí pásku

Protažení zadní strany stehenního svalu s propnutým kolenním kloubem pomocí pásku

Vaše otázky a odpovědi

Zpráva z rtg - artróza

Otázka: Dobrý den, prosím vás co mne čeká, když mám ve zprávě z rtg napsáno: bolesti kyčle přes půl roku, osa zachována, výška obratlových těl nezměněná, ventrální osteofyty drobné subtilní nahuštění rozsahu, osteochondroza L5-1, pedikly intaktní i pánev a kyčelní…

Léčba patní ostruhy

OTÁZKA: Dobrý den,mám patní osruhu a lékař mě poslal na laser. Ptám se, zda ho můžu vynechat a rovnou jít na ozářeni paty. Lékař mi řekl, ze se mají nejdříve využít méně škodlivé zákroky a pak teprve přejít na poslední…

Úponové bolesti šlachy na patní kosti

OTÁZKA: Dobrý den,mám již zhruba rok trvající úponové bolesti šlachy na spodní straně patní kosti. Dělám již delší dobu protahování plantární fascie, lýtkového svalstva, s chodidlem rovněž "válečkuji", ale mírné bolesti přetrvávají, díky čemuž stále nemohu znovu aktivně sportovat. Přemýšlím…
Články o zdraví
Návody na cvičení