Pomůžeme ke zdraví
FYZIOklinika
Dnes je otevřeno 7:00-20:30
FYZIOklinika Volejte od 7:00-19:00

Otužování a slivovice

Otázka

Dobrý den. 

Chtěl bych se začít otužovat. Roky nemám chřipku, ani angínu. Již léta jak vstanu, dám si panáčka slivovice. Neublížím si tím když vstanu, osprchuji se studenou vodou a potom si dám malého prcka? Nebo obráceně? Děkuji za odpověď 

Odpověď

Dobrý den,

doporučovala bych volit variantu nejdříve sprcha a pak slivovice - dojde k zúžení cév ve sprše a posléze po sprchování dochází přirozeně k rozevření, což podpoříte ještě tou slivovicí.
Ale kdybyste dělal proces obráceně, mohlo by dojít k lehce zvýšenému krevnímu tlaku během sprchování. Tedy vyšší nároky na srdeční sval. 

S pozdravem a přáním pěkného dne, 
Iva Bílková

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.