Pánevní dysbalance

Otázka:

Dobrý den, 
chtěla bych se zeptat ohledně vyšetření kostrče. Před 5 lety jsem spadla ze schodů, bolela mě tenkrát ještě asi měsíc spodní část zad, pak mě to přešlo aniž bych šla k doktorovi. Od té doby ale mívám hodně bolestivou menstruaci, která s sebou vždycky přináší střevní potíže a bolesti při močení. 
Nyní se snažím už 3/4 roku otěhotnět, ale zatím se mi to nedaří. Chtěla bych se zeptat, zda by bylo možné navštívit jedno z Vašich vyšetření a nechat si prohlédnout kostrč? 

Předem děkuji za odpověď.

Odpověď:

Dobrý den,
situace kterou popisujete, kopíruje příznaky dysbalancí v oblasti pánve, které mohou mít souvislost s potížemi otěhotnět.
Pokud byste měla zájem o vyšetření, popřípadě rovnou intervenci, bylo by vhodné naplánovat návštěvu v období ovulace (tj. cca. 10. den od začátku menstruace). Jednalo by se o 2 po sobě následující dny. V rámci prvního dne probíhá diagnostika a je-li nutná, tak mobilizace kostrče a ve druhém dni se mobilizují žebra (funkčně spjaty s fyziologií pánve). Kromě mobilizace je vhodné naučit se rovněž cvičení k uvolnění pánve, nejčastěji se jedná o cvičení dle L. Mojžíšové.

S přáním pěkného dne
Iva Bílková - FYZIOklinika
www.fyzioklinika.cz

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

Co je cílem cvičení: napřímené držení páteře a hlavy aktivace…

Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

Tento cvik popisuje, jak ovlivnit bolesti beder a bolesti zad…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

Napřímení páteře vkleče a stabilizace pánve a ramen

youtube Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

Cviky na procvičení pohyblivosti pánevního dna

Vaše otázky a odpovědi

Co dělat s nateklou jizvou?

Otázka: Dobrý den,jsem dva roky po porodu sekcí a jizva je oteklá (ne na povrchu, ale hlouběji - takový pruh...). Lze s tím ještě něco dělat?Děkuji. Odpověď: Dobrý den,určitě se dá s jizvou pracovat i 2 roky po zásahu. Doporučuji…

Bolest bederní páteře a Nordic walking

Otázka: Dobrý den,je mi 64, jsem aktivní, cvičím, chodím denně, kolo, chronická bolest beder /2 roky/, S skolióza. Prosím, je pro mě Nord walking vhodný a mohu očekávat úlevu od bolesti v bedrech? Děkuji. Odpověď: Dobrý den,pokud již dlouhodobě trpíte…

Bolavá kostrč v těhotenství

Otázka: Dobrý den,jsem v 21 týdnu těhotenství a mám bolavou kostrč, což může být způsobeno malým úrazem před cca 5ti lety (nebyl zlomený dle vyšetřujícího lékaře)..Měla jsem bolest pouze, když jsem seděla delší dobu v určitém úhlu na židli. S…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení