Problémy s bránicí

Otázka:

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat.. mám už několik let problémy s bránicí. Svírání a tím způsobované zhoršené dýchání. Dále mám výrůstky na páteři. Je možné, že tyto problémy jsou způsobeny právě tímto problémem? Můžete mi poradit, jak tento problém vyřešit? Je to nepříjemné a ztěžuje mi to život.
Děkuji za odpověď.

Odpověď:

Dobrý den,
obtíže může způsobovat jak zvýšené napětí bránice, tak i například blokády páteře a žeber, ale jelikož píšete, že obtíže máte již několik let, tak předpokládám, že tělo již kompenzačně zareagovalo a těch oblastí, se kterými by bylo dobré pracovat bude více, ale to je jen má spekulace, bez vyšetření si netroufám soudit. Můžete zkusit z našich cviků v databázi Nácvik udržení nitrobřišního tlaku, brániční dýchání či cviky při obtížích v oblasti hrudní páteře. Nicméně bych doporučovala návštěvu fyzioterapeuta, který by na základě vyšetření měl být schopen říci, jak ve Vašem případě postupovat.

S pozdravem a přáním hezkého dne,
tým FYZIOkliniky