.png)
Fyzioterapeutická metoda při akutní blokádě žeber nebo hrudní páteře
Jedná se o jeden z terapeutických zásahů, který používáme pro léčbu akutní blokády žeber nebo hrudní páteře. Trakci hrudní páteře provádíme ale také pro odstranění bolesti v oblasti šíje a beder.
Cíle cvičení
- obnovení kloubní vůle v oblasti hrudní páteře
Videonávod
Nejčastější chyby
- nedostatečná relaxace ošetřované osoby
- špatný manuální kontakt terapeuta
- terapeut si nedostatečně navalí ošetřovanou osobu na své tělo
- uvolnění horních končetin ošetřované osoby od těla, pohyb poté neprobíhá v trupu, ale v ramenních kloubech
Jak často provádět
- tato technika se používá jednorázově
- neprovádějte příliš často ani preventivně
Související cviky
Protažení zádových svalů - „pozice dítěte“
Nácvik udržení nitrobřišního tlaku
Protažení středních vláken trapézu
Související videa
Protažení hrudníku na zádech na overballu
Automobilizace přechodu krční a hrudní páteře
Cvičení s Propriomedem - kmitání vestoje jednou rukou
Uvolňující cvičení na ramenní pletenec - protažení prsních svalů u stěny
Články, které by vás mohly zajímat
Radikulární dráždění z oblasti krční páteře
Radikulární syndromy vznikají kvůli stlačení nervového kořene v meziobratlovém prostoru.
Pružný hrudník a dýchání jako předpoklad pro správnou funkci páteře
Jak správně dýchat a čemu se vyvarovat, abychom podpořili správnou funkci páteře? Více v tomto článku.
Zkrácení hrudní fascie
Co jsou fascie a jak se projeví jejich zkrácení na hrudníku? A jak je správně protáhnout? To vše se dozvíte v našem článku.
Viscero-somatické vztahy
Lidské tělo je kouzelný propojený celek, který je schopen fungovat i odlišně. Přečtěte si o viscero-somatických vztazích.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Blokáda páteře a žeber v souvislosti s Bechtěrevovou nemocí
Dobrý den,3. rokem se léčím s bechtěrevovou nemocí. Onemocnění mě nikterak neomezuje, nicméně zhruba před 2 měsíci mě začalo ohromně bolet mezi lopatkami a na žebrech, problém mám pouze při sezení a během toho mě bolí i na hrudník…
Mobilizace kostrče a žeber
Dobrý den,domnívám se, že dlouhodobě trpím syndromem kostrče způsobeným častou jízdou na kole a sedavým zaměstnáním. Bohužel dlouho jsem nebyl schopen si to diagnostifikovat a vyhledával pomoc u urologů, neurologů a nyní ke konci…
Bolest lopatky a hrudi
Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat, co byste mi poradili. Bolí mě na pravé lopatce a na pravé straně hrudi, nemohu ani hlasitě promluvit, jinak je bolest ještě větší. Nevím jak se mi to stalo. Děkuji za radu. Nevím, zda mám navštív…