.png)
.png)
Jóga
Tento druh cvičení má kořeny dávno před naším letopočtem. Význam jména Jóga znamená "spojení", toto cvičení tedy napomáhá ke spojení Vašeho těla s duší.
Jóga má mnoho druhů od jednoduchých cviků po ty nejsložitější. Rytmus přecházení do jednotlivých pozic, délka soustředění na dýchání a uvědomění si svého těla se také dle druhu jógy liší.
Čeho díky józe dosáhnete?
- protažení všech svalových skupin
- tělo se probudí
- mysl se zklidní
- pozitivní nálady
Kdo hodiny vede?
Cvičení u nás vedou vysokoškolsky vzdělaní fyzioterapeuté, kteří kladou důraz na správné držení těla a kompenzaci špatných pohybových vzorů, které využíváte přes den při sezení u počítače, v autě, apod.
Ceny
Lekce o délce 60 min.:
| | Cena | Cena za 1 lekci | Ušetříte |
|---|---|---|---|
| 1 lekce | 200 Kč | 200 Kč | |
| Předplacená karta na 10 lekcí | 1 800 Kč | 180 Kč | 200 Kč |
| Předplacená karta na 20 lekcí | 3 000 Kč | 150 Kč | 1000 Kč |
- Předplacenou kartu je možné použít na kteroukoliv lekci v nabídce.
- Předplacená karta je přenosná na jakoukoliv jinou osobu, kterou klient nahlásí.
* Ostatní ceny
- Osušku pro osprchování zapůjčíme za poplatek 50 Kč.
- Vysoušeč vlasů půjčujeme proti dokladu totožnosti.
