.png)
Zvýšení hybnosti (mobilizace) bederní páteře s fyzioterapeutem
Jedná se o metodu, která se používá při akutním ústřelu a blokádách v oblasti hrudníku, žeber, případně při bolesti beder nebo křížokyčelního kloubu (sakroiliakálního skloubení).
Tato technika je již náročnější a vyžaduje praktickou zkušenost a fyzioterapeutickou zručnost. Především se musí její použití vhodně indikovat a musí se provést technicky správně, aby se naopak ještě více neuškodilo. Proto byste měli její provedení nechat raději na zkušeném a odborném fyzioterapeutovi.
Cíle cvičení
- mobilizace bederní páteře ve flexi
- odstranění akutní bolesti v oblasti hrudníku a žeber
- při bolesti beder nebo křížokyčelního kloubu
Videonávod
Nejčastější chyby
- nezkušený terapeut
- špatné fixace segmentů na páteři
- příliš velký nebo malý odpor terapeuta proti pohybu klienta
- nedostatečná relaxace při výdechu a uvolnění
Jak často provádět
- provádíme pouze na základě předchozího vyšetření, zjistíme-li přítomnost blokády
- neopakujeme dříve než za 48 hodin
- obecně se příliš častým mobilizacím vyhýbáme
- po mobilizaci je vhodný stabilizační prvek/cvik, cílený tak, aby k návratu blokády a nutnosti další mobilizace nedocházelo
Související cviky
Zásuvka vsedě
Automobilizace SI vleže na zádech na overballu
Uvolňování drobných kloubů nohy a prstů na noze
Související videa
Zvýšení hybnosti (mobilizace) hrudní páteře a žeber
Cvičení na gymnastickém míči - protažení přední strany břicha, stehen a hrudníku
Automobilizace křížokyčelního kloubu - kroužení nohou v lehu
Fyzioterapeutická technika ulevující od bolesti v oblasti pánve a beder
Články, které by vás mohly zajímat
Konzervativní léčba a moderní fyzioterapie skolióz v dětském věku
Diagnostikoval lékař Vašemu dítku skoliózu? V tomto článku se dozvíte potřebné informace o možnostech léčby.
Prof. MUDr. Sergej Michajlovič Bubnovský
Víte, kdo to je prof. MUDr. Sergej Michajlovič Bubnovský? Více informací zjistíte po přečtení našeho článku.
.png)
Pojem „Pražská škola“
Termín Pražská škola označuje přístup ve fyzioterapii, kterým se odlišila fyzioterapie v Československu oproti světu.
Léčebná tělesná výchova (LTV)
Léčebný plán je sestaven na základě vstupního vyšetření a jeho zhodnocení fyzioterapeutem. Jaké jsou druhy LTV?
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Cviky na BPPV
Dobrý den,30 let mívám stavy, kdy se mi z ničeho nic začne točit hlava, spíše se tedy všechno točí kolem mě, většinou když se ráno probudím, není to ale pravidlem, stává se mi to i v práci, či při jízdě autem, při sledování tv. Vž…
Vbočený palec
Dobrý den,ráda bych se zeptala, zdali je možno pomocí podologie dát dohromady vbočený palec a od toho pramenící bolest nártu a kotníku.Velice děkuji.
Aplikace kyseliny hyaluronové po operaci kolene
Dobrý den,jsem po operaci kolene (menisky a přední křížový vaz) a mám v plánu si nechat píchnout kyselinu hyaluronovou, kterou mi doporučil lékař. Jelikož na tom nejsem finančne nejlépe, chtela bych se zeptat, jaký druh by mi stač…