Fyzioterapeutická metoda při akutní blokádě žeber nebo hrudní páteře
Jedná se o jeden z terapeutických zásahů, který používáme pro léčbu akutní blokády žeber nebo hrudní páteře. Trakci hrudní páteře provádíme ale také pro odstranění bolesti v oblasti šíje a beder.
Cíle cvičení
- obnovení kloubní vůle v oblasti hrudní páteře
Videonávod
Nejčastější chyby
- nedostatečná relaxace ošetřované osoby
- špatný manuální kontakt terapeuta
- terapeut si nedostatečně navalí ošetřovanou osobu na své tělo
- uvolnění horních končetin ošetřované osoby od těla, pohyb poté neprobíhá v trupu, ale v ramenních kloubech
Jak často provádět
- tato technika se používá jednorázově
- neprovádějte příliš často ani preventivně
Související cviky
Související videa
Cvičení s Propriomedem - přenášení váhy vestoje
Cvičení na gymnastickém míči - protažení prsních svalů a ramen
Uvolnění kloubního pouzdra při zmrzlém rameni
Zásuvka vsedě
Články, které by vás mohly zajímat
Prof. MUDr. Karel Lewit, Dr.Sc.
Víte, kdo byl Prof. MUDr. Karel Lewit, Dr.Sc.? Více informací zjistíte po přečtení našeho článku.
Bolest v boku
Podobně jako je tomu u ostatních částí těla, i bolest v boku má nejrůznější projevy.
Vliv blokád páteře a žeber na funkci vnitřních orgánů
Jakou souvislost mohou mít blokády páteře a žeber na funkci orgánů? Více se dozvíte v tomto článku.
Pružný hrudník a dýchání jako předpoklad pro správnou funkci páteře
Jak správně dýchat a čemu se vyvarovat, abychom podpořili správnou funkci páteře? Více v tomto článku.
Z Vašich dotazů by Vás mohlo zajímat
Bolest v pravé lopatce
Dobrý den,mám problém se zablokovanou dolní částí pravé lopatky, což způsobuje bolest při pohybu, oblékání a podobných činnostech. Bolest je natolik silná, že nemohu spát na bocích.Mohli byste mi, prosím, doporučit nějaký cvik, kt…
Bolest lopatky a hrudi
Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat, co byste mi poradili. Bolí mě na pravé lopatce a na pravé straně hrudi, nemohu ani hlasitě promluvit, jinak je bolest ještě větší. Nevím jak se mi to stalo. Děkuji za radu. Nevím, zda mám navštív…
Přetížení hrudní a bederní páteře
Dobrý den,před třemi lety u mě začaly bolesti vystřelující do levé nohy, příčinou posun ploténky na rozhraní bederní a hrudní páteře a přetížení hrudní páteřePo fyzioterapii a dlouhodobém cvičení bolesti odezněly, ale poslední půl…