O nejčastějších deformitách nohou promluvila Iva Bílková v Sama doma 29.9. 2020

30. září. 2020

29.9. 2020 vedoucí fyzioterapeutka Mgr. Iva Bílková promluvila v pořadu České televize Sama doma o nejčastějších deformitách nohou jak u dětí, tak u dospělých. Jedná se o problém dost častý, protože například téměř každý druhý žák má ploché nohy. Dobrou zprávou je, že to rozhodně není problém neřešitelný. Příčiny potíží jsou různé, například nevhodná obuv a ponožky, vrozené vady nebo u dětí často příliš rychlý růst kostí, za nímž zaostává rozvoj svalstva. Situaci je vhodné řešit jakmile zpozorujeme problém, tedy klidně již když se potomek začíná stavět na nohy, pokud se nám něco nezdá v pořádku. Fyzioterapeut vás může vyšetřit pomocí podoskopu, který umožní zhodnocení postavení a zatížení jednotlivých částí chodidel. Možností řešení deformit je mnoho, od používání pomůcek jako masážní ježek, bodlinatého vzduchového polštáře, bosé chození po nerovném povrchu, stimulace plosky nohy rukou až po kinesiotaping. Všechny tyto metody ve výsledku vedou k posílení svalstva a tím pádem úlevě pro přetížené partie.

sama doma noha

Vše o Rázové vlně
Reference