Program Preventivní péče

Kdy přijít

Pokud sice nyní netrpíte žádnou aktuální obtíží, ale obáváte se, že by Váš stávající životní styl, profese, nebo sport Vám mohl způsobit bolesti pohybového aparátu.
Preventivní péčeSpolečně budeme kompenzovat Vaše jednostranné zatížení apod.

Četnost terapie

Zpočátku 1x týdně.
Později cca 1x za měsíc až 1x za dva měsíce.

Co u nás můžete očekávat za péči

  • Komplexní vstupní diagnostika (kineziologický rozbor).
  • Individuální Mobilizace, Manipulace, Měkké techniky svalů, kůže, vaziva, fascií (obal svalů), atd.
  • Senzomotorické cvičení na labilních plochách:
       Posturomed, BOSU, úseče, pěnové podložky, atd.
  • Cvičení na velkém míči, Flowin.
  • Cvičení s ProprioMED (můžete znát jeho kopie jako např. Flexi-bar).
  • Aplikování funkčních nebo pevných tejpů pro prevenci úrazu nebo přetěžování svalových skupin před sportovním výkonem.
  • Doporučíme Vám jak ergonomicky upravit Vaše pracovní prostředí, pracovní plochy tak, aby jste omezili negativní vliv na Vaše tělo.
  • Poradíme Vám jak správně zařadit zdravý pohyb do Vašeho života.

 

Příklad: Pracovník po 20 letech v kancelářské administrativě

Jak vypadá náš společný program?

  • Zpočátku nás navštívíte přibližně 1x týdně a to na 60minut. Během první návštěvy spolu v rámci diagnostiky zpracujeme Kineziologický rozbor (Komplexní analýzu vašeho těla). Ihned po této diagnostice Vám připravíme doporučení, na které části těla se v dalším období zaměřit. Vždy to je s ohledem na Vaši profesi nebo Váš oblíbený sport. 
  • Již na první návštěvě po diagnostice se ihned pusíme do práce. Čekají vás různé individuální techniky. Rovněž Vás některé vhodné cviky naučíme. Většinou se vše potřebné naučíte během 3 až 4 návštěv.
  • Pokud máte zájem na sobě dále aktivně pracovat, můžete k nám občas po 2-3 měsících zajít pro kontrolu Vašich cvičebních návyků, nebo se můžete přijít naučit nové cviky. V praxi se vás budeme snažit vést k pravidelnosti Vašeho cvičení doma tak, aby jste nepřestali hned poté co se začnete zase dobře fyzicky cítit.
  • Pokud máte mezi terapiemi jakékoliv dotazy, stačí nám napsat email, rádi vám poradíme. Tato služba je pro naše klienty zdarma.

Jakou službu objednat?

  • Doporučujeme naše předplacené karty na službu "Individuální fyzioterapie". Jednak je každá terapie výhodnější, a jednak tyto karty může využívat celá Vaše rodina nebo pracovní kolektiv.

 

Příklad: Aktivní sportovec s pravidelnou potřebou regenerace drobných úrazů

Jak vypadá náš společný program?

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

  • Po dobu sportovní sezony nás můžete navštivovat přibližně 1x za dva týdny a to na 60minut individuální fyzioterapie. Během první návštěvy spolu v rámci diagnostiky zpracujeme Kineziologický rozbor (Komplexní analýzu vašeho těla). Ihned po této diagnostice Vám připravíme v souladu s Vaším sportem, doporučení, na které pohybové skupiny se při tréningu soustředit. 
  • Při jednotlivých návštěvách kompenzujeme případná jednostraná zatížení a poradíme jaké cviky dělat tak, aby vám přetěžováním těchto svalových partií neklesala výkonnost.
  • Občas nás můžete navštívit na 15 minut pro zatejpování před turnajem nebo závodem
  • Kdykoliv se Vám stane nějaký úraz, tak k nám flexibilně zajdete. Křeče svalů, blokády, nebo jiné potíže ošetříme kombinací ïndividuální mobilizace nebo případně použijeme sportovci velmi oblíbenou Rázovou vlnu (jak Radiální ESWT, tak vysokoenergetickou Fokusovanou).
  • Po sportovním výkonu doporučujeme zajít ihned na přístrojovou nebo manuální lymfodrenáž. Pomůže výrazně rychleji odplavit katabolity ze svalů, a tak Vás dostat výrazně rychleji opět do nejvyšší kondice. U přístrojové lymfodrenáže můžete buď relaxovat, nebo na našem vysokorychlostním 50Mbps internetu můžete udělat i kus práce..
  • Pokud máte zájem, můžet evyužít i široké nabídky profesionálním masáží. Opět velmi doporučujeme naši sportovní silnou masáž po intenzivním sportovním výkonu.

Jakou službu objednat?

Služby sestavujeme na míru. Doporučujeme kombinaci

    • předplacené karty na službu "Individuální fyzioterapie"
    • předplacené karty na službu "Fyzioterapie All-Inclusive" s neomezenými aplikacemi Radiální Rázové vlny
    • několik hodin přístrojové lymfodrenáže dostávají naši aktivní klienti ZDARMA
    • Kinesiotaping i případné další přístrojové lymfodrenáže jsou flexibilně čerpané z předplacené karty "Fyzioterapie"

Karty jsou jednak výhodnější, a jednak je může využívat celá Vaše rodina nebo pracovní kolektiv.

RV banner
chcete se léčit zdarma