Bolest beder

OTÁZKA:

Dobrý den,

mám bolest kolem beder, už 14 dní, bolí to je když se zakloním, nevím zda je to jen ztuhlé, nebo to je skřípnutý nerv. Intenzivně tancuji. Chci se zeptat zda to přejde samo nebo se mám obrátit na lékaře?

Děkuji moc

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

pravděpodobně se jedná o přítomnost blokády na úrovni bederní páteře. Je možné, že Vám blok povolí samovolně, ale s největší pravděpodobností se velmi brzy zase objeví. Spíše, než lékaře bych Vám doporučila vyhledat univerzitně vzdělaného fyzioterapeuta, který na základě komplexní diagnostiky pohybového aparátu zjistí, jaká je příčina Vašich potíží (kde se nacházejí jednotlivé blokády a svalové dysbalance, které je způsobují) a zároveň poradí s cvičením, kterým se zaměříte na eliminaci dysbalancí.

Pokud byste v tomto pohledu potřebovali, velmi rádi Vám pomůžeme v našem centru.
Kontaktovat nás můžete na telefonním čísle 606 404 804 nebo využít možnosti on-line rezervace.

S přáním krásného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení zevní strany stehna vleže na boku

U svalů dolních končetin dochází často k nedostatečnému protahování ke…

Protažení hýždí ve stoje

Tento cvik důkladně protáhne hýždě. Provádějte před a po každém…

Uvolnění beder - kolébka na overballu

Tento cvik je vhodný u lidí, kteří mají obtíže v…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Fyzioterapeutická technika ulevující od bolesti v oblasti pánve a beder

Fyzioterapeutická technika ulevující od bolesti v oblasti pánve a beder

youtube Zvýšení hybnosti (mobilizace) bederní páteře s fyzioterapeutem

Zvýšení hybnosti (mobilizace) bederní páteře s fyzioterapeutem

youtube Protažení při bolesti zad pro uvolnění bederní a hrudní páteře

Protažení při bolesti zad pro uvolnění bederní a hrudní páteře

Vaše otázky a odpovědi

Cvičení při Skolióze

Otázka: Dobrý den,jsem žena, 58 let. Prosím, může některá vaše metoda ulevit při bolestech z těžké skoliózy? Bojím se začít cvičit bez odborné rady.Děkuji za odpověď Odpověď: Dobrý den, pokud máte těžkou skoliózu je důležité každodenní pravidelné cvičení. V případě,…

Vysvětlení ultrazvukových nálezů

OTÁZKA: Dobrý den,mám 3,5 měsíčního syna a na třetí kontrole kyčlí nám bylo uvedeno ve zprávě toto: "sono Ia bil. jádro + dx".Podotýkám, že u dvou předešlých kontrol bylo označení stejné, akorát bez jader.Můžete mi to prosím přeložit??Děkuji moc ODPOVĚĎ:…

Bolesti kolenních vazů z přetížení

OTÁZKA: Dobrý den,chtěl bych se zeptat zda nemáte tušení, co může způsobovat bolesti na vnější a vnitřní straně kolene? Bolest citím pouze pokud je koleno v 90°- 180 ° a zatlačím na chodidlo, které je zrovna buď v nějaké rotaci…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení