Bolest beder

OTÁZKA:

Dobrý den,

mám bolest kolem beder, už 14 dní, bolí to je když se zakloním, nevím zda je to jen ztuhlé, nebo to je skřípnutý nerv. Intenzivně tancuji. Chci se zeptat zda to přejde samo nebo se mám obrátit na lékaře?

Děkuji moc

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

pravděpodobně se jedná o přítomnost blokády na úrovni bederní páteře. Je možné, že Vám blok povolí samovolně, ale s největší pravděpodobností se velmi brzy zase objeví. Spíše, než lékaře bych Vám doporučila vyhledat univerzitně vzdělaného fyzioterapeuta, který na základě komplexní diagnostiky pohybového aparátu zjistí, jaká je příčina Vašich potíží (kde se nacházejí jednotlivé blokády a svalové dysbalance, které je způsobují) a zároveň poradí s cvičením, kterým se zaměříte na eliminaci dysbalancí.

Pokud byste v tomto pohledu potřebovali, velmi rádi Vám pomůžeme v našem centru.
Kontaktovat nás můžete na telefonním čísle 606 404 804 nebo využít možnosti on-line rezervace.

S přáním krásného dne,
tým FYZIOkliniky

Pozn.: Odpovědi na zdravotní dotazy mají pro klienty informativní charakter a nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření. V případě, že na základě podobnosti popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat své potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta.
Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení svalů beder, kyčlí a stehen

Antigravitační PIR bedrokyčelního svalu - jedná se o cvičení k…

Protažení hýžďových svalů ve stoje

Tento cvik je vhodný k protažení hýžďových svalů. Svaly hýždí…

Protažení čtyřhranného svalu bederního

Tento cvik je vhodný, trápí-li Vás bolesti beder či kyčelního…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Protažení hýždí vsedě

Protažení hýždí vsedě

youtube Protažení svalů beder, kyčlí a stehen

Protažení svalů beder, kyčlí a stehen

youtube Protažení zevní strany stehna vleže na boku

Protažení zevní strany stehna vleže na boku

Vaše otázky a odpovědi

Skolióza

OTÁZKA: Dobrý den, má přítelkyně věk 52let, skolióza od narození.Dříve bez nějakých bolestí. Nyní 7 měsíců intenzivní, silné, bolesti ramen, více levého, přecházející do celých rukou. Bolesti zad a krční páteře. Hledám odbornou pomoc. Analgetika nezabírají. Přes velkou bolest se…

Cviky na bolest v bedrech

Otázka Dobrý den,již 4 měsíce mě bolí záda v bedrech. Nemohu se zaklonit dozadu, někdy to více bolí na pravé straně směrem nahoru. Můj dojem je, že mám asi zkrácené hluboké svaly, mám hypermobilitu páteře a dost na to trpím.,…

LCA a operace

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na LCA, který mi včera diagnostikovali na pohotovosti, stalo se mi poškození kolena při sjezdu na lyžích .Za jak dlouho je nejlepší tento zákrok odoperovat? Udělat artroskopii hned? Druhé koleno mi operovali až za…
Vše o Rázové vlně
Články o zdraví
Návody na cvičení