Bolest zad, žeber a hrudníku

OTÁZKA:

Dobrý den,

chci se zeptat. Trápí mě bolesti zad, hlavně žebra a hrudník. Nevím, co by bylo pro mě správné cvičit, aby bolesti ustupovaly. Chodím už rok na rehabilitace, ale moc mi to nepomáhá a také mám sedavé zaměstnání. Bolesti neustupují. Po něterých cvičeních, které jsem zkusila mě bolela záda ještě více.

Prosím o radu a děkuji moc za odpověď.

ODPOVĚĎ:

Dobrý den,

pokud budete chtít, doražte k nám na Flexi a Balance. Cvičení vede fyzioterapeut, tudíž volíme takové cviky, které by Vám pomohly se rozhýbat. Pokud by jste na cvičení nechtěla, pak doporučuji objednat se na Fyzioterapii All-Inclusive 60 min, kde používáme i radiální rázovou vlnu, která velmi dobře povoluje svalové napětí a pomáhá uvolnit blokády páteře a žeber.

S přáním pěkného dne
Iva Bílková - FYZIOklinika
www.fyzioklinika.cz