Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?

Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?

Základní pravidla pro nejrychlejší nápravu:

  • Pokud Vás začne akutně něco bolet, neodkládejte návštěvu fyzioterapeuta až do doby, kdy je problém chronický a fixovaný, tzv. „zřetězený“ a jeho odstranění rehabilitací je komplikované.

Kdy uvažovat o návštěvě fyzioterapeuta?

  • Trpíte bolestmi svalů, kloubů, páteře, zad nebo hlavy, nebo jste po úrazu či operaci?
  • Máte Vy nebo Vaše děti růstové a vývojové vady pohybového aparátu (skolióza, vadné držení těla, poruchy centrace velkých nosných kloubů…)?
  • Mají Vaše děti poruchu v psychomotorickém vývoji?
  • Prodělali jste úraz či nemoc, která zanechala následky na funkci mozku, míchy nebo periferních nervech?
  • Jste ženou, která má potíže otěhotnět nebo donosit miminko?

Vybrané případy, kdy doporučujeme využít profesionální pomoci

  • Funkční poruchy a svalové dysbalance
    • bolesti svalů, kloubů, páteře, žeber, zad, kostrče nebo hlavy
    • úponové bolesti (periostální, svalové, šlachové…)
    • bolesti břicha (např. menstruační, zažívací…)
    • pohybové problémy z dlouhodobě jednotvárné nebo fyzicky náročné práce
    • pohybové problémy z nevhodného tréningu
    • poruchy zraku (např. tzv. „scotomy“/světelné body v zorném poli)
    • poruchy sluchu (např. hučení v uších tzv. „tinnitus“)
    • Časté bolesti hlavy

      Chcete se zeptat?

      Požadované pole
      Požadované pole
      Požadované pole
      Změnit obrázek
      Opište prosím čísla z obrázku
  • Stavy po úrazech nebo operacích (svalů, kostí, kloubů)
  • Syndrom karpálního tunelu
  • Artrózy velkých a malých kloubů
  • Vertebrogenní onemocnění (např. kořenové syndromy páteře, výhřez meziobratlové ploténky)
  • Degenerativní onemocnění páteře
  • Stavy po centrální mozkové příhodě
  • Stavy po dětské mozkové obrně
  • Dechové obtíže včetně astmatických
  • Centrální koordinační poruchy u dětí
  • Poruchy psychomotorického vývoje u dětí
    • opožděný psychomotorický vývoj u kojenců a malých dětí
    • růstové a vývojové vady pohybového aparátu, skoliózy, vadné držení těla, ploché nožičky, aj.
  • Funkční sterilita (Vaše testy jsou v pořádku a nemůžete otěchotnět?)
  • Fyzioterapie pro sportovce
  • Inkontinence (stresová, smíšená forma)
  • Psychosomatika
    • stres psychický i fyzický zvyšuje svalové napětí a vyvolává různé typy bolestí

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Pěnový válec training foam roller - Masáž svalů v okolí hrudní páteře

Tento cviku slouží primárně jako automasáž k uvolnění širokých svalů…

KETTLEBELL - Posilování hýžďového svalstva a zadní strany stehen

Závaží je možné koupit pod názvy KETTLEBELL, Girja nebo i…

Pěnový válec training foam roller - Masáž lýtek

Tento cviku slouží primárně jako automasáž k lýtkových svalů.Náročná (balanční)…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Posilovací kolečko - Posilování zadní strany stehen

youtube

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování břišní stěny

youtube

Posilovací guma elastiband - Napřímení páteře v diagonále

Mohlo by Vás zajímat

Hatha jóga a léčba Asthma Bronchiale

První záznamy o hatha józe pocházejí až z 8. století před naším letopočtem. Jóga (ze sánskrtského "junakti") znamená "spojovati", "Ha"…

Brnění pod prsty – Mortonova noha

Setkali jste se již někdy s nepříjemným pocitem v přední části nohy? Pociťujete zvláštní brnění při každém došlapu a nepohodlí v botě? Stává…

Paréza lícního nervu

3. 2. 2015 nás vyhledala klientka, říkejme jí paní Alena, s pravostrannou parézou lícního nervu (nervus facialis). Jedná se o…

Vaše otázky a odpovědi

Bolestivá jizva

Otázka: Dobrý den.Potřebuji poradit ohledně "bolestivé jizvy". Asi před 17 lety jsem si propíchl chodidlo (téměř skrz), plocha jizvy je asi 2x5cm. Tehdy mi tam dali nějakou umělou výplň (nevím, možná jen gázu). Teď po tak dlouhé době mě to…

Směr masáže je důležitý

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat, jak mám masírovat třísla - otok nohou. Od kolena až ke kotníku a nebo od kotníku směrem k srdci. Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,vždy masírujte od konce k srdci. Nikdy ne naopak.S přáním pěkného…

Pánevní dysbalance

Otázka: Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně vyšetření kostrče. Před 5 lety jsem spadla ze schodů, bolela mě tenkrát ještě asi měsíc spodní část zad, pak mě to přešlo aniž bych šla k doktorovi. Od té doby ale mívám hodně…

Řekli o nás

Z emailů
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Galen Rupp - běžec
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Barbora Veselá - atletka
Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma