Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?

Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?Základní pravidlo pro nejrychlejší nápravu zní: jednejte okamžitě. Pokud Vás začne něco akutně bolet, neodkládejte návštěvu fyzioterapeuta až do doby, kdy je problém chronický a fixovaný, tzv. „zřetězený“, a jeho odstranění rehabilitací je komplikované.

Kdy uvažovat o návštěvě fyzioterapeuta

  • Trpíte bolestmi svalů, kloubů, páteře, zad nebo hlavy, nebo jste po úrazu či operaci.
  • Pokud máte Vy nebo Vaše děti růstové a vývojové vady pohybového aparátu (skolióza, vadné držení těla, poruchy centrace velkých nosných kloubů…).
  • Vaše děti mají poruchu psychomotorického vývoje.
  • Prodělali jste úraz či nemoc, která zanechala následky na funkci mozku, míchy nebo periferních nervů.
  • Máte potíže otěhotnět nebo donosit miminko.

Vybrané případy, kdy doporučujeme využít profesionální pomoci

  • Funkční poruchy a svalové dysbalance:
    • bolesti svalů, kloubů, páteře, žeber, zad, kostrče nebo hlavy
    • úponové bolesti (periostální, svalové, šlachové…)
    • bolesti břicha (např. menstruační, zažívací…)
    • pohybové problémy z dlouhodobě jednotvárné nebo fyzicky náročné práce
    • pohybové problémy způsobené nevhodným tréninkem
    • poruchy zraku (např. tzv. skotomy – světelné body v zorném poli)
    • poruchy sluchu (např. hučení v uších, tzv. tinnitus)
    • časté bolesti hlavy

      Chcete se zeptat?

      Požadované pole
      Požadované pole
      Požadované pole
      Změnit obrázek
      Opište prosím čísla z obrázku
  • Stavy po úrazech nebo operacích (svalů, kostí, kloubů)
  • Syndrom karpálního tunelu
  • Artrózy velkých a malých kloubů
  • Vertebrogenní onemocnění (např. kořenové syndromy páteře, výhřez meziobratlové ploténky)
  • Degenerativní onemocnění páteře
  • Stavy po centrální mozkové příhodě
  • Stavy po dětské mozkové obrně
  • Dechové obtíže včetně astmatických
  • Centrální koordinační poruchy u dětí
  • Poruchy psychomotorického vývoje u dětí
    • opožděný psychomotorický vývoj u kojenců a malých dětí
    • růstové a vývojové vady pohybového aparátu, skoliózy, vadné držení těla, ploché nožičky aj.
  • Funkční sterilita (Vaše testy jsou v pořádku a nemůžete otěhotnět?)
  • Fyzioterapie pro sportovce
  • Inkontinence (stresová, smíšená forma)
  • Psychosomatika
    • stres psychický i fyzický zvyšuje svalové napětí a vyvolává různé typy bolestí

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

KETTLEBELL - Posilování hýžďového svalstva a zadní strany stehen

Závaží je možné koupit pod názvy KETTLEBELL, Girja nebo i…

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování břišní stěny

Tento cvik slouží primárně k posílení celé břišní stěny. Díky…

Posilovací kolečko - Posilování zadní strany stehen

Tento cvik je primárně určen pro posílení svalů zadní strany…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování břišní stěny

youtube

Posilovací guma elastiband - Posilování stehen

youtube

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování mezilopatkových svalů, zad a hýždí

Mohlo by Vás zajímat

Inkontinence

Inkontinence neboli únik moči se stává stále častějším a nepříjemným problémem především mnoha žen. Únik moči je natolik intimní otázkou,…

Bolesti hlavy, migrény, hučení v uších (tinnitus), světélka před očima (skotomy)

V dnešní době se jen těžko hledá člověk, kterého by ani jednou v životě nebolela hlava. Bohužel jsou často bolesti hlavy a…

Míčkování (míčková facilitace) dle Zdeny Jebavé

(Zdena Jebavá, nar. 1946) Tato fyzioterapeutická technika byla vypracovaná roku 1993 pro děti trpící astmatem. Hlazením měkkým molitanovým míčkem dochází…

Vaše otázky a odpovědi

Dornova metoda na vbočený palec

OTÁZKA: Dobrý den,trápí mě vbočený palec. Pomůže mi s tímto problémem Dornova metoda?Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,vbočený palec je častou deformitou způsobenou spadlou nožní klenbou. Dornova metoda může částečně pomoci zabránit progresi, ale doporučila bych navštívit fyzioterapeuta, který Vám vyšetří nohy…

LCA a operace

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na LCA, který mi včera diagnostikovali na pohotovosti, stalo se mi poškození kolena při sjezdu na lyžích .Za jak dlouho je nejlepší tento zákrok odoperovat? Udělat artroskopii hned? Druhé koleno mi operovali až za…

Operace vbočeného palce

OTÁZKA: Dobrý den,mám vbočený palec na noze a hlavně kůstku, která dorostla strašlivých rozměrů, je to ta na vnitřní straně nohy, ze strany od palce. Zajímaly by mě bližší informace o operaci, jestli je to složité a jestli bych musela…

Řekli o nás

Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec
Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi……
Martin Maxa - zpěvák
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Z běžeckých závodů
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma