Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?

Kdy zajít k fyzioterapeutovi na rehabilitaci?

Základní pravidla pro nejrychlejší nápravu:

  • Pokud Vás začne akutně něco bolet, neodkládejte návštěvu fyzioterapeuta až do doby, kdy je problém chronický a fixovaný, tzv. „zřetězený“ a jeho odstranění rehabilitací je komplikované.

Kdy uvažovat o návštěvě fyzioterapeuta?

  • Trpíte bolestmi svalů, kloubů, páteře, zad nebo hlavy, nebo jste po úrazu či operaci?
  • Máte Vy nebo Vaše děti růstové a vývojové vady pohybového aparátu (skolióza, vadné držení těla, poruchy centrace velkých nosných kloubů…)?
  • Mají Vaše děti poruchu v psychomotorickém vývoji?
  • Prodělali jste úraz či nemoc, která zanechala následky na funkci mozku, míchy nebo periferních nervech?
  • Jste ženou, která má potíže otěhotnět nebo donosit miminko?

Vybrané případy, kdy doporučujeme využít profesionální pomoci

  • Funkční poruchy a svalové dysbalance
    • bolesti svalů, kloubů, páteře, žeber, zad, kostrče nebo hlavy
    • úponové bolesti (periostální, svalové, šlachové…)
    • bolesti břicha (např. menstruační, zažívací…)
    • pohybové problémy z dlouhodobě jednotvárné nebo fyzicky náročné práce
    • pohybové problémy z nevhodného tréningu
    • poruchy zraku (např. tzv. „scotomy“/světelné body v zorném poli)
    • poruchy sluchu (např. hučení v uších tzv. „tinnitus“)
    • Časté bolesti hlavy

      Chcete se zeptat?

      Požadované pole
      Požadované pole
      Požadované pole
  • Stavy po úrazech nebo operacích (svalů, kostí, kloubů)
  • Syndrom karpálního tunelu
  • Artrózy velkých a malých kloubů
  • Vertebrogenní onemocnění (např. kořenové syndromy páteře, výhřez meziobratlové ploténky)
  • Degenerativní onemocnění páteře
  • Stavy po centrální mozkové příhodě
  • Stavy po dětské mozkové obrně
  • Dechové obtíže včetně astmatických
  • Centrální koordinační poruchy u dětí
  • Poruchy psychomotorického vývoje u dětí
    • opožděný psychomotorický vývoj u kojenců a malých dětí
    • růstové a vývojové vady pohybového aparátu, skoliózy, vadné držení těla, ploché nožičky, aj.
  • Funkční sterilita (Vaše testy jsou v pořádku a nemůžete otěchotnět?)
  • Fyzioterapie pro sportovce
  • Inkontinence (stresová, smíšená forma)
  • Psychosomatika
    • stres psychický i fyzický zvyšuje svalové napětí a vyvolává různé typy bolestí

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

KETTLEBELL - Přítahy ve vzporu

Tento cvik je primárně určen pro posílení mezilopatkových svalů, svalů…

Pěnový válec training foam roller - Masáž hýždí

Tento cviku slouží jako automasáž k uvolnění hýždí (např. intenzivním…

PĚNOVÝ VÁLEC - Vzpor na boku

Tento cvik je primárně zaměřen na posilování břišních svalů, dále…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Balanční deska - Klik

youtube

Balanční podložka Abdo Gain - Posilování břicha: jízda na kole

youtube

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování mezilopatkových svalů, zad a hýždí

Mohlo by Vás zajímat

Jak si pomoci při akutní blokádě krční páteře – první pomoc a návod na cvičení

Probudili jste se ráno a nemůžete otočit hlavu? Máte za sebou několikahodinovou cestu vozem nebo jste prochladli u otevřeného okna…

Vznik skoliozy, jak ji rozpoznat a jak je možné ji léčit?

Skolióza je onemocnění páteře, které se nejčastěji objevuje u dětí a dospívajících. Jde o patologické vychýlení páteře do strany, které…

Nordic Walking

Co si představíte, když uslyšíte slovní spojení „chůze o holi“? Pravděpodobně Vám hlavou proletí slova, jako jsou úraz, bolest, nemoc…

Vaše otázky a odpovědi

Peyronieho choroba

Otázka Dobrý den,léčím se s induratio penis plastika nebo Peyronieho choroba, zatím bez velkého efektu.Je mi přes 50 let a tyto procedury jsou pro mě značně psychicky zatěžující, neboť podstupuji prozatím aplikace ultrazvukem v kombinaci s laserem, ale je mi…

Bolest třísel i po léčbě magnety a laserem

OTÁZKA: Dobrý den,asi před dvěma měsíci začaly mého syna bolet třísla. Chodili jsme na rehabilitace, prvně na magnety s cvičením (bolest se přesídlila z vnější strany na horní), pak jsme chodili na laser, syn měl pak 14 dní ješte počkat…

Bolest trapézového svalu

OTÁZKA: Dobrý den,je mi 21 let a před 3 týdny jsem začal pracovat v kuchyni. Od té doby mě v průběhu práce začínají bolet trapézové svaly na levé i pravé straně. Myslíte si, že je to tím, že zvedám těžké…

Řekli o nás

Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…
Anna Dušková - krasobruslařka
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Z běžeckých závodů
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma