Zdravotní přednášky pro zaměstnance firem

Hledáte ergonomické poradenství pro své zaměstnance?

Vaše zaměstnance naučíme jak zdravě sedět a jak si správně uzpůsobit své pracovní prostředí. Pečujte o své lidi a nabídněte jim školení přímo ve Vaší firmě, nebo okořeňte firemní akci právě o edukaci a prevenci potíží pohybového systému.

PROČ JE ERGONOMICKÉ VZDĚLÁVÁNÍ DŮLEŽITÉ?

Cílem je prevence potíží pohybového aparátu, které mají vliv na vznik pracovní neschopnosti.

Zatímco dříve vyhledávali pomoc rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů převážně šedesátníci, nyní vyhledávají pomoc často už i lidé kolem třiceti let věku. Dle statistik již 80% populace někdy zažilo bolest zad, s čímž souvisí v mnoha případech právě sedavé zaměstnání a práce s počítačem. Bolesti pohybového aparátu jsou jednou z nejčastějších příčin vzniku pracovní neschopnosti. Více informací a statistik si můžete přečíst v našem článku: Češi marodí se zády.

O tom jak správně sedět se můžete dočíst i v našem článku: Ergonomické poradenství přípravy pracovního prostředí.
Ale vězte, že na workshopu se toho dozvíte mnohem více.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

Téma workshopu: Jak lze vykonávat svou práci v průběhu celého dne tak, aby pohybový aparát nebolel.

Workshop se skládá ze dvou částí:

Teoretická část

Posluchač se v teoretické části dozví:

Jaké pohyby, potažmo fyzikální síly a vektory, jeho tělu škodí a jaké naopak prospívají.
Co se v těle děje při špatném "zacházení". Jaké měkké tkáně v páteři se poškozují, kde dochází k přetěžování svalů, bolestí kloubů apod. Jaké svaly jsou důležité pro správné držení těla.
Čemu se vyvarovat a naopak jaké pohyby a držení těla vyhledávat.
Jak je možné již nastalé potíže diagnostikovat a řešit pomocí fyzioterapie nebo medicíny.

Praktická část

Zaměstnanci si v této části aktivně vyzkouší:

Správné držení těla, aktivace svalů zodpovědných za správné držení a zdravá záda.
Ukázka a vyzkoušení pomůcek pro korekci sedu a cvičení v kanceláři. Zaměstnanci si mohou přinést i své oblíbené pomůcky, u kterých si mohou ověřit správnost jejich používání.
Ukázka vhodných cviků pro držení těla, zvýšení mentální koncentrace, prevenci potíží páteře, bolestí hlavy, syndrom karpálního tunelu, bolestí loktů, ramen atd..
Zaměstnanci mají i prostor na dotazy ohledně řešení svých fyzických potíží.

CO OD NÁS MŮŽETE OČEKÁVAT?

Chceme, aby zaměstnanci byli velmi aktivními účastníky a zároveň považovali benefit od zaměstnavatele jako velmi přínosný. Proto jako odměnu za aktivní účast pro zaměstnance připravujeme dárkové poukázky na fyzioterapii s radiální nebo fokusovanou rázovou vlnou, vstupenky na skupinová zdravnotní cvičení, poukázky na přístrojové lymfodrenáže, poukázky pro hojení ran pomocní planární rázové vlny, atd..
Snažíme se, aby každý účastník, kromě nabitých vědomostí o pohybu i o těle, odešel i s konkrétním dárkem v ruce. Tedy zaměstnanci psychologicky vnímají tuto přednášku jako benefit velmi pozitivně.
Přednáška je vedena zábavnou formou a vždy je zaměstnanci velmi kladně hodnocena.
Na některá větší pracoviště dojíždíme v následujících letech opětovně z důvodu velké poptávky zaměstnanců.
Zaměstnanci různých firem si naší přednášku vzájemně doporučují.
Workshop trvá 2 hodiny a je vhodný pro 20-40 zaměstnanců - optimální počet, kdy jsou zaměstnanci aktivními účastníky. Je možné ale přednášku uspořádat i pro více osob současně. Nicméně doporučujeme raději přednášku rozdělit do dvou či tří po sobě jdoucích bloků.
Přednášku vede vysokoškolsky vzdělaný fyzioterapeut, který umí poradit zaměstnancům na místě i s velmi specifickými dotazy.

REFERENCE

Našimi zákazníky jsou:

Soukromé menší i velké firmy, ale i státní podniky - školení zaměstnanců v rámci benefitních / vzdělávacích programů.
Základní umělecké školy - specifika pohybového aparátu při hře na hudební nástroje, při výuce tance a výtvarného oboru.

Školíme například v těchto firmách:

loga skoleni

HODNOCENÍ OD KLIENTŮ

Během let, kdy se věnujeme praktickým přednáškám, můžeme říci, že zaměstnanci nejvíce trpí bolestí krční a bederní páteře, bolestí hrudní páteře, blokádami žeber, brněním do rukou či dolních končetin, bolestí zápěstí, loktů a ramen nebo potížemi spojenými s karpálním tunelem.

Pomozte jim spolu s námi tyto problémy řešit, nebo jim v ideálním případě předejít.
Odměnou Vám za to bude spolupracující kolega, který nepotřebuje být v pracovní neschopnosti.

Navštívili jsme (fotogalerie):

ČSSZ Praha a Střední Čechy
ČSSZ Hradec Králové
ČSSZ České Budějovice
ČSSZ Ostrava 2018
ČSSZ Ostrava 2019
ČSSZ Děčín
ČSSZ Brno
O2 ČR
Sapho
Sportisimo Jihlava
Marks & Spencer
Základní umělecká škola Praha

CENA SLUŽBY

Cena semináře v Praze o délce 2 hodiny je 10000 Kč + DPH 21%.
Cena obsahuje dopravu po Praze, školení a dárky pro aktivní účastníky.
V případě školení v Praze je cena konečná. V případě výjezdu po ČR je cena uzpůsobena dojezdu a celkové časové náročnosti.

Máte zájem?

V případě zájmu můžeme přednášku dle Vašich konkrétních přání upravit.

Přednášku obvykle provádíme přímo v prostorách Vaší firmy, nicméně můžeme být i součástí výjezdní teambuildingové akce. V případě Vašeho přání můžeme přednášku uskutečnit i v našich prostorách (do kapacity 20 lidí).

V případě Vašeho zájmu nás kontaktujte.