Cviky při bolestech ramene s nutnou dopomocí druhé osoby

Ohodnotit tento článek
(0 hlasů)
Trápí vás bolest, přetížení či blokace ramene? Zde je další sada návodů na cvičení, při které budete ovšem potřebovat dopomoci od druhé osoby. 

NÁVODY NA CVIČENÍ

Návody 1 - obrázek
Cvik zaměřený na posílení svalů břišních, zádových a ramenních a na zpevnění celé páteře.
Návody 2 - obrázek
Cvik zaměřený na posílení svalů břišních, zádových a ramenních a na zpevnění celé páteře.
Návody 3 - obrázek
Fyzioterapeutické cvičení pro stabilizaci ramene v kleku na 4.
Návody 4 - obrázek
Fyzioterapeutické cvičení pro stabilizaci ramene ve vzpřímeném kleku.

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Copyright: Využití materiálů textových, obrazových, filmových zveřejněných na tomto webu není povoleno.

Neoprávněné kopírování obsahu bude postihováno v souladu se zákonem. V případě zájmu o spolupráci, prosím, kontaktujte společnost FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o..

banner clanky mob
RV banner
chcete se léčit zdarma