Porucha erekce

Porucha erekce neboli Erektilní dysfunkce je jedna z nejčastějších sexuálních dysfunkcí. Bývá strašákem, kterého se obávají především muži po čtyřicítce. Mnohdy však trápí i mladší ročníky a proto se s tímto problémem alespoň dočasně po určitou dobu života setkává většina mužů.

Jedná se o částečnou nebo úplnou neschopnost udržet erekci penisu v dostatečné tuhosti a po dobu nezbytnou pro kvalitní pohlavní styk. K poruchám dochází, když topořivá tělíska nejsou dostatečně naplněna krví, což znemožňuje aktivaci spouštěcího nebo udržovacího mechanizmu erekce.

Porucha erekce

Erektilní dysfunkce můžeme rozdělit na psychogenní (20%) a strukturální (80%), případně na jejich kombinaci. Studie dokazují, že většina dysfunkcí má opravdu tělesnou (strukturální) příčinu.

NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINY:

  • Životní styl (stres, kouření, nedostatek pohybu,...)
  • Metabolické a systémové choroby (kardiovaskulární onemocnění, diabetes mellitus,...)
  • Nervová onemocnění (porucha sympatických a parasympatických vláken)
  • Úrazy (mechanické poškození topořivých těles, jizva,...)
  • Psychické příčiny

KDY VYHLEDAT LÉKAŘE?

  • Nepozorujete erekci při ranním probuzení.
  • Nemůžete dosáhnout erekce při stimulaci.
  • Nemůžete udržet erekci až do ejakulace nebo naopak, pokud se erekce objeví až těsně před ejakulací.
  • Nejde o jednorázové, ale o opakované selhání, případně kombinované s poklesem libida/ chuti na sex.
  • Máte problém v některé z těchto fází: schopnost dosažení erekce, dostatečné ztopoření, schopnost udržet erekci.

Je důležité se bez ostychu vypravit k lékaři co nejdříve, protože erektilní dysfunkce bývá nejčastěji pouze přidruženým onemocněním a může signalizovat jiné závažné onemocnění. Navíc, čím dříve se vrhnete na léčbu, tím snáze a rychleji se stav upraví a zlepší.

PREVENCE

Na prvním místě by měla být především prevence, protože je vždy lepší poruchám předcházet, než je potom dlouhodobě a složitě léčit. Nejúčinnějším způsobem je vyvarovat se rizikovým faktorům, kterými jsou: užívání návykových látek, alkoholu a tabáku, nadváha, psychický stres a nedostatek spánku. Vliv má i nesprávná životospráva tj. tučná jídla, nedostatek zeleniny a ovoce, v pitném režimu nedostatek džusu a vody a více kávy a též nedostatek anaerobního pohybu např. běh ale i rychlá chůze či turistika.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole
Změnit obrázek
Opište prosím čísla z obrázku

Porucha erekce

Ateroskleróza představuje nejrozšířenější příčinu erektilní dysfunkce, snažte se proto vyhnout faktorům, které ji způsobují. Dopřejte svému tělu dostatek pohybu, relaxace a kvalitního spánku. Zdravá výživná strava a dostatek tekutin jsou alfou a omegou zdravého životního stylu a tudíž i prevencí všem systémovým onemocněním. Pokud víte o dědičných chorobách ve Vaší rodině, jako jsou: kardiovaskulární onemocnění, diabetes, onemocnění ledvin nebo jimi již trpíte, dbejte na zvýšenou prevenci. Jestliže užíváte léky, které mohou vyvolat erektilní dysfunkci, konzultujte to se svým ošetřujícím lékařem.

MOŽNOSTI LÉČBY

Ve včasném stádiu, pokud již nejsou topořivá tělíska nenávratně poškozená, je léčba relativně jednoduchou a rychlou záležitostí. Mezi nejmodernější léčebné metody dnešní doby, řešící erektilní dysfunkci způsobenou špatným prokrvením penisu, patří ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) neboli Fokusovaná Rázová vlna. Tuto neinvazivní formu léčby provádí s maximální profesionalitou naši odborníci ve fyzioterapeutickém centru FYZIOklinika.

Fokusovaná rázová vlna svými účinky nepochybně předčí všechny ostatní léčebné metody, protože šetří trávicí systém, ledviny i játra, nemá žádné vedlejší účinky a aplikace na penis není bolestivá. Využívá zejména svoje pozitivní účinky na regeneraci organismu, prokrvení tkání a podporu metabolismu v místě aplikace, což je při mechanickém poškození topořivých tělísek, vzniku jizvy či bolestí při erekci velmi žádoucí.

Navzdory tomu, že je problematika erektilní dysfunkce choulostivé téma, vyplatí se jí věnovat pozornost a řešit jí včas. Možnosti přístupu k informacím, prevence a léčebné metody jsou v dnešní době široké. Zachovejte si dlouhodobé zdraví tím, že nebudete před svým problémem zavírat oči.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Bobath cvičení - cvik pro zlepšení chůze na zdravou stranu

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě. Co je cílem…

Posilování břicha a tricepsu

Co je cílem techniky: Posílení břišních svalů Posílení středu těla…

Cvičení do kanceláře - Stabilizace trupu

Co je cílem cvičení: stabilizace páteře zapojení svalů středu těla…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Cvičení na gymnastickém míči - pouštění nohou a rukou křížem

youtube

Core Training - Vzpor neboli "Plank" se zdvihnutím jedné dolní končetiny

youtube

Návod na správné posazení na posteli dle Aloise Brüggera

Mohlo by Vás zajímat

Poruchy rovnováhy/závratě

Závratě a poruchy rovnováhy jsou v populaci častým problémem. Pocit závrati zažil ve větší či menší míře snad každý z…

Míváte studené nohy? Zahřejte je chůzí na boso!

Máte často studené ruce a nohy? Nosíte dvoje ponožky a ani na noc je raději nesundaváte? Zkoncujte s pocitem ledových rukou a nohou! V tomto…

Využití radiální rázové vlny u vrcholových sportovců

Jste aktivní sportovci a trápí Vás občas přetížení svalů? Máte bolesti po tréninku nebo se již delší dobu léčíte ze…

Vaše otázky a odpovědi

Kostní výrůstky na chodidle

OTÁZKA: Dobrý den,prosím o zprávu, zda je možné odstranit kostní výrůstky na spodní části chodidla - revmatického původu, artritidy - ultrazvukem.Děkuji za zprávu. R.K. ODPOVĚĎ: Dobrý den,kostní výrustky ultrazvukem odstranit nelze.Co však odstranit lze Fokusovanou rázovou vlnou, je zánět v…

Lékaři mi nevěří mou bolest

OTÁZKA: Dobrý den,už rok mi připadá, že mi lékaři nevěří. Mám ohromnou bolest od krku přes levé rameno. Podle výsledků jsem však zdravá a nemůže mě nic bolet.Jsem 67 letá paní.Děkuji za radu. ODPOVĚĎ: Dobrý den,s bolestí jsme schopni Vám…

Výron u aktivního hráče fotbalu

OTÁZKA: Dobrý den,aktivně hraji fotbal a poslední rok jsem měl při špatném došlápnutí 2x výron. Mohu to nějak ovlivnit? Deset let hraji fotbal a nikdy jsem tyto problémy neměl.Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,na zápasy a na tréninky bych kotník tapovala elastickou…

Řekli o nás

Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…
Z emailů
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Galen Rupp - běžec
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma