Porucha erekce

Porucha erekce neboli Erektilní dysfunkce je jedna z nejčastějších sexuálních dysfunkcí. Bývá strašákem, kterého se obávají především muži po čtyřicítce. Mnohdy však trápí i mladší ročníky a proto se s tímto problémem alespoň dočasně po určitou dobu života setkává většina mužů.

Jedná se o částečnou nebo úplnou neschopnost udržet erekci penisu v dostatečné tuhosti a po dobu nezbytnou pro kvalitní pohlavní styk. K poruchám dochází, když topořivá tělíska nejsou dostatečně naplněna krví, což znemožňuje aktivaci spouštěcího nebo udržovacího mechanizmu erekce.

Porucha erekce

Erektilní dysfunkce můžeme rozdělit na psychogenní (20%) a strukturální (80%), případně na jejich kombinaci. Studie dokazují, že většina dysfunkcí má opravdu tělesnou (strukturální) příčinu.

NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINY:

  • Životní styl (stres, kouření, nedostatek pohybu,...)
  • Metabolické a systémové choroby (kardiovaskulární onemocnění, diabetes mellitus,...)
  • Nervová onemocnění (porucha sympatických a parasympatických vláken)
  • Úrazy (mechanické poškození topořivých těles, jizva,...)
  • Psychické příčiny

KDY VYHLEDAT LÉKAŘE?

  • Nepozorujete erekci při ranním probuzení.
  • Nemůžete dosáhnout erekce při stimulaci.
  • Nemůžete udržet erekci až do ejakulace nebo naopak, pokud se erekce objeví až těsně před ejakulací.
  • Nejde o jednorázové, ale o opakované selhání, případně kombinované s poklesem libida/ chuti na sex.
  • Máte problém v některé z těchto fází: schopnost dosažení erekce, dostatečné ztopoření, schopnost udržet erekci.

Je důležité se bez ostychu vypravit k lékaři co nejdříve, protože erektilní dysfunkce bývá nejčastěji pouze přidruženým onemocněním a může signalizovat jiné závažné onemocnění. Navíc, čím dříve se vrhnete na léčbu, tím snáze a rychleji se stav upraví a zlepší.

PREVENCE

Na prvním místě by měla být především prevence, protože je vždy lepší poruchám předcházet, než je potom dlouhodobě a složitě léčit. Nejúčinnějším způsobem je vyvarovat se rizikovým faktorům, kterými jsou: užívání návykových látek, alkoholu a tabáku, nadváha, psychický stres a nedostatek spánku. Vliv má i nesprávná životospráva tj. tučná jídla, nedostatek zeleniny a ovoce, v pitném režimu nedostatek juice a vody a více kávy a též nedostatek anaerobního pohybu např. běh ale i rychlá chůze či turistika.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

Porucha erekce

Ateroskleróza představuje nejrozšířenější příčinu erektilní dysfunkce, snažte se proto vyhnout faktorům, které ji způsobují. Dopřejte svému tělu dostatek pohybu, relaxace a kvalitního spánku. Zdravá výživná strava a dostatek tekutin jsou alfou a omegou zdravého životního stylu a tudíž i prevencí všem systémovým onemocněním. Pokud víte o dědičných chorobách ve Vaší rodině, jako jsou: kardiovaskulární onemocnění, diabetes, onemocnění ledvin nebo jimi již trpíte, dbejte na zvýšenou prevenci. Jestliže užíváte léky, které mohou vyvolat erektilní dysfunkci, konzultujte to se svým ošetřujícím lékařem.

MOŽNOSTI LÉČBY

Ve včasném stádiu, pokud již nejsou topořivá tělíska nenávratně poškozená, je léčba relativně jednoduchou a rychlou záležitostí. Mezi nejmodernější léčebné metody dnešní doby, řešící erektilní dysfunkci způsobenou špatným prokrvením penisu, patří ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) neboli Fokusovaná Rázová vlna. Tuto neinvazivní formu léčby provádí s maximální profesionalitou naši odborníci ve fyzioterapeutickém centru FYZIOklinika.

Fokusovaná rázová vlna svými účinky nepochybně předčí všechny ostatní léčebné metody, protože šetří trávicí systém, ledviny i játra, nemá žádné vedlejší účinky a aplikace na penis není bolestivá. Využívá zejména svoje pozitivní účinky na regeneraci organismu, prokrvení tkání a podporu metabolismu v místě aplikace, což je při mechanickém poškození topořivých tělísek, vzniku jizvy či bolestí při erekci velmi žádoucí.

Navzdory tomu, že je problematika erektilní dysfunkce choulostivé téma, vyplatí se jí věnovat pozornost a řešit jí včas. Možnosti přístupu k informacím, prevence a léčebné metody jsou v dnešní době široké. Zachovejte si dlouhodobé zdraví tím, že nebudete před svým problémem zavírat oči.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace trupu a horních končetin

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě Co je cílem cvičení: zlepšení koordinace horní části trupu zlepšení koordinace horních končetin plnohodnotně se navrátit do běžných denních činností zapojení těla do správných pohybových stereotypů potlačení chybných pohybových reakcí navození nových kvalitnějších…

Nácvik udržení nitrobřišního tlaku

Co je cílem cvičení:  aktivace bráničního dýchání aktivace spodních břišních svalů

Core Training - Vzpor neboli "Plank" na natažených pažích

Co je cílem cvičení: trénink svalů podílejících se na držení těla posílení svalů ramenního pletence posílení břišních svalů posílení přední strany stehen posílení předkolení

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Posilování břicha a bicepsu

youtube

Cvičení na gymnastickém míči - Posilování břišních svalů

youtube

Cvičení na závěsném posilovacím systému - Zvedání pánve

Mohlo by Vás zajímat

Benigní paroxysmální polohové vertigo (BPPV)

Pacient s BPPV si nejčastěji stěžuje na rotační závratě při přetáčení v posteli, při předklonu, záklonu, vstávání či uléhání, nebo při jiné změně polohy hlavy. Obtíže se objevují s latencí (dobou mezi podnětem a zjevným projevem) až několika sekund a…

Dupuytrenova kontraktura - možnosti terapie, aplikace rázové vlny

Toto onemocnění ruky poprvé popsal v r. 1831 baron Guillaume Dupuytren. Podstatou Dupuytrenovy kontraktury je tvorba uzlů a ztluštění dlaňové aponeurózy (tenké vazivové blány, která je plošně rozprostřenou šlachou). Anatomicky se jedná o úpon m. palmaris longus. Pokračování tohoto procesu…

Natažení, natržení, přetržení svalu

Bolest ve svalu, která vznikne náhle a bez varování při určitém pohybu, zná snad každý z nás. Tyto stavy se vyskytují především u sportovců, při úderu, nekoordinovaném pohybu spojeném se svalovým stahem či při náhlém neočekávaném odporu (například u sprinterů).…

Vaše otázky a odpovědi

Bolest šlach a svalů

OTÁZKA: Dobrý den,mám na Vás dotaz. Mám problém s bolestí šlach a svalů v rameni v přední části spojené s bicepsem. Byl jsem u lékaře, jež mě poslal na vyšetření, kde mi to tzv. opíchli a doporučili masáže s perafinem.…

Problémy s patní ostruhou

Otázka: Dobrý den,ráda bych se poradila ohledně aplikace fokusované rázové vlny na chronický zánět plantární fascie a drobné ostruhy. Problémy mám cca od února tohoto roku s tím, že jsem se začala léčit v květnu. Věnuji se triatlonu a předpokládám,…

Bolest trapézového svalu

OTÁZKA: Dobrý den,je mi 21 let a před 3 týdny jsem začal pracovat v kuchyni. Od té doby mě v průběhu práce začínají bolet trapézové svaly na levé i pravé straně. Myslíte si, že je to tím, že zvedám těžké…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…