Porucha erekce

Porucha erekce neboli Erektilní dysfunkce je jedna z nejčastějších sexuálních dysfunkcí. Bývá strašákem, kterého se obávají především muži po čtyřicítce. Mnohdy však trápí i mladší ročníky a proto se s tímto problémem alespoň dočasně po určitou dobu života setkává většina mužů.

Jedná se o částečnou nebo úplnou neschopnost udržet erekci penisu v dostatečné tuhosti a po dobu nezbytnou pro kvalitní pohlavní styk. K poruchám dochází, když topořivá tělíska nejsou dostatečně naplněna krví, což znemožňuje aktivaci spouštěcího nebo udržovacího mechanizmu erekce.

Porucha erekce

Erektilní dysfunkce můžeme rozdělit na psychogenní (20%) a strukturální (80%), případně na jejich kombinaci. Studie dokazují, že většina dysfunkcí má opravdu tělesnou (strukturální) příčinu.

NEJČASTĚJŠÍ PŘÍČINY:

  • Životní styl (stres, kouření, nedostatek pohybu,...)
  • Metabolické a systémové choroby (kardiovaskulární onemocnění, diabetes mellitus,...)
  • Nervová onemocnění (porucha sympatických a parasympatických vláken)
  • Úrazy (mechanické poškození topořivých těles, jizva,...)
  • Psychické příčiny

KDY VYHLEDAT LÉKAŘE?

  • Nepozorujete erekci při ranním probuzení.
  • Nemůžete dosáhnout erekce při stimulaci.
  • Nemůžete udržet erekci až do ejakulace nebo naopak, pokud se erekce objeví až těsně před ejakulací.
  • Nejde o jednorázové, ale o opakované selhání, případně kombinované s poklesem libida/ chuti na sex.
  • Máte problém v některé z těchto fází: schopnost dosažení erekce, dostatečné ztopoření, schopnost udržet erekci.

Je důležité se bez ostychu vypravit k lékaři co nejdříve, protože erektilní dysfunkce bývá nejčastěji pouze přidruženým onemocněním a může signalizovat jiné závažné onemocnění. Navíc, čím dříve se vrhnete na léčbu, tím snáze a rychleji se stav upraví a zlepší.

PREVENCE

Na prvním místě by měla být především prevence, protože je vždy lepší poruchám předcházet, než je potom dlouhodobě a složitě léčit. Nejúčinnějším způsobem je vyvarovat se rizikovým faktorům, kterými jsou: užívání návykových látek, alkoholu a tabáku, nadváha, psychický stres a nedostatek spánku. Vliv má i nesprávná životospráva tj. tučná jídla, nedostatek zeleniny a ovoce, v pitném režimu nedostatek džusu a vody a více kávy a též nedostatek anaerobního pohybu např. běh ale i rychlá chůze či turistika.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole
Změnit obrázek
Opište prosím čísla z obrázku

Porucha erekce

Ateroskleróza představuje nejrozšířenější příčinu erektilní dysfunkce, snažte se proto vyhnout faktorům, které ji způsobují. Dopřejte svému tělu dostatek pohybu, relaxace a kvalitního spánku. Zdravá výživná strava a dostatek tekutin jsou alfou a omegou zdravého životního stylu a tudíž i prevencí všem systémovým onemocněním. Pokud víte o dědičných chorobách ve Vaší rodině, jako jsou: kardiovaskulární onemocnění, diabetes, onemocnění ledvin nebo jimi již trpíte, dbejte na zvýšenou prevenci. Jestliže užíváte léky, které mohou vyvolat erektilní dysfunkci, konzultujte to se svým ošetřujícím lékařem.

MOŽNOSTI LÉČBY

Ve včasném stádiu, pokud již nejsou topořivá tělíska nenávratně poškozená, je léčba relativně jednoduchou a rychlou záležitostí. Mezi nejmodernější léčebné metody dnešní doby, řešící erektilní dysfunkci způsobenou špatným prokrvením penisu, patří ESWT (Extracorporeal Shock Wave Therapy) neboli Fokusovaná Rázová vlna. Tuto neinvazivní formu léčby provádí s maximální profesionalitou naši odborníci ve fyzioterapeutickém centru FYZIOklinika.

Fokusovaná rázová vlna svými účinky nepochybně předčí všechny ostatní léčebné metody, protože šetří trávicí systém, ledviny i játra, nemá žádné vedlejší účinky a aplikace na penis není bolestivá. Využívá zejména svoje pozitivní účinky na regeneraci organismu, prokrvení tkání a podporu metabolismu v místě aplikace, což je při mechanickém poškození topořivých tělísek, vzniku jizvy či bolestí při erekci velmi žádoucí.

Navzdory tomu, že je problematika erektilní dysfunkce choulostivé téma, vyplatí se jí věnovat pozornost a řešit jí včas. Možnosti přístupu k informacím, prevence a léčebné metody jsou v dnešní době široké. Zachovejte si dlouhodobé zdraví tím, že nebudete před svým problémem zavírat oči.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Bobath cvičení - pozice "mostu"

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě Co je cílem…

Cvičení na gymnastickém míči - ježek a panna na přídi lodi

Tento cvik podporuje aktivitu Vašich svalů hluboko uložených podél páteře.…

Core Training - Vzpor neboli "Plank" na natažených pažích

Co je cílem cvičení: trénink svalů podílejících se na držení…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Cvičení na gymnastickém míči - pouštění nohou a rukou křížem

youtube

Posilování břicha a středu těla na gymnastickém míči

youtube

Core Training - Trénink spodních břišních svalů

Mohlo by Vás zajímat

Jak správně sedět

Moderní doba s sebou přináší technický pokrok a značné ulehčení práce, avšak ruku v ruce s nimi přichází také požadavek…

Jaký přístup k porodu vybrat

Také jste již slyšeli tradiční otázku našich maminek: „Kdo tě bude rodit?“ popřípadě „Kdo tě rodil?“ I mě se moje…

Peyronieho choroba a možnosti její léčby

Máte zjištěnu Peyronieho nemoc, trpíte jejími nepříjemnými projevy a chcete se dozvědět více o tomto onemocnění a možnostech jeho léčby?…

Vaše otázky a odpovědi

Kýla stehenního svalu

OTÁZKA: Dobrý den,jsem po operaci TEP - 8 měsíců. Po odstranění stehů jsem zjistila na konci jizvy poměrně dost velkou bouli na vnější fascii stehenního svalu. Byla jsem lékařem ujištěna, že se jedná o pooperační hematom a že se v…

Míčkování

Otázka: Dobrý den,Dostala jsem doporučení na metodu míčkování pro své děti, syny – 5,5 let a 4 měsíce. Starší syn od doby co navštěvuje školku neustále bojuje s kašlem a rýmou a mladší to od něho chytá.Bylo by to pro…

Bolest lopatky a hrudi

OTÁZKA: Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat, co byste mi poradili. Bolí mě na pravé lopatce a na pravé straně hrudi, nemohu ani hlasitě promluvit, jinak je bolest ještě větší. Nevím jak se mi to stalo. Děkuji za radu. Nevím, zda…

Řekli o nás

Anna Dušková - krasobruslařka
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Z běžeckých závodů
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Z emailů
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma