Raynaudův syndrom

Raynaudův syndrom patří mezi onemocnění, která se projevují zdánlivě nenápadnými příznaky, jež však mohou signalizovat i závažné onemocnění. Jedná se o nemoc oslabující přítok krve, postihující nejčastěji drobné cévy na koncích prstů rukou a nohou. Zřídka může také zasáhnout oblast nosu a uší. Zúžením cév vzniká ischemie – nedostatek kyslíku v tkáních, obdobně jako je tomu při srdečním infarktu myokardu (srdeční svaloviny) nebo mozkové příhodě. Následkem dlouhotrvající ischemie tkáně cévních stěn odumírají a jsou nahrazovány jizvami pojivových tkání.

Raynaudův syndromOnemocnění je typické značným poškozováním nervů postižených tkání, což vede k místní poruše funkce cévní stěny, zhrubnutí cév a formování zjizvených tkání. Onemocnění souvisí s přítomností závažnější choroby pojivových tkání – sklerodermií.

Jak rozpoznáme Raynaudův syndrom?

Nejčastěji se vyskytující komplikací je ztráta citlivosti konců prstů. Oslabení přítoku krve může být od mírného stupně projevujícího se krátkodobým zblednutím, nedokrvením tkáně, až po těžké formy způsobující trvalé poškození nervů vedoucí dokonce až k nekróze – odumření tkání.

Příčiny zůstávají stále neobjasněné. Jistým ukazatelem vzniku Raynaudova syndromu je častá přítomnost doprovodných onemocnění a jejich společných autoimunitních mechanismů. Mnoho odborníků zastává názor, že přítomnost Raynaudova syndromu je jen iniciační – počáteční diagnóza ještě neprojevené sklerodermie či jiných autoimunitních onemocnění. S Raynaudovým syndromem se často vyskytují nemoci jako systémový lupus erythematodes a artritida.

Konvenční medikamentózní léčba Raynaudova syndromu

Medikamentózní léčba se zaměřuje na snížení závažnosti a frekvence výskytu záchvatů. Neléči príčiny vzniku onemocnění, pouze tlumí jeho projevy. Nejčastěji se používají blokátory kalciových kanálů, například nifedipin či diltiazem, které zabrání stahování hladké svaloviny cév a tím snižující závažnost průběhu záchvatů.

Místně se na kůži aplikují transdermální náplasti s obsahem prostaglandinu E-1, který rozšiřuje cévy a zabezpečuje lepší prokrvení.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole
Změnit obrázek
Opište prosím čísla z obrázku

Funkční výživa by měla být protizánětlivá, je třeba:

  • vyhnout se konzumaci omega-6 nenasycených tuků, z kterých se v těle vytvářejí zánětlivé cytokiny (skupina proteinů) a vazokonstrikční (cévy zužující) látky. Konzumace uvedené skupiny nenasycených tuků může zhoršovat průběh onemocnění. Nejbohatšími zdroji omega-6 mastných kyselin jsou slunečnicový, řepkový a sójový olej, (až 50% omega-6) rostlinná másla, burské a kešu oříšky.
  • vyhnout se konzumaci červeného masa, obsahujícího hemové železo, působící jako katalyzátor zánětlivých mechanismů.
  • upřednostnit rybí maso, zejména ryb z chladných moří s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin.

Vhodné potraviny

Vhodnými potravinami jsou především oleje bohaté na antioxidanty, obsahující zároveň nízký podíl omega-6 mastných kyselin. Patří sem zejména: olivový olej obsahující antioxidant hydroxytyrosol, panenský palmový olej obsahující směs tokotrienolů – celé řady přírodních vitamínů skupiny E a C.

Velmi důležitý je pravidelný přísun omega-3 mastných kyselin, zabezpečujíci zdroj tvorby protizánětlivých a vazodilatačních (rozšiřujících cévy) látek. Jejich nejlepším zdrojem je rybí olej s obsahem EPA a DHA – omega-3 mastných kyselin s dlouhým řetězcem. Méně vhodný je lněný olej s obsahem ALA – omega-3 mastné kyseliny s kratším řetězcem a sníženou protizánětlivou účinností. Vyvážený poměr omega-3 k omega-6 mastným kyselinám, cca 1:1, poskytuje olej z rýžových otrub. Velmi vhodnými potravinami jsou sýry, máslo s obsahem cysteinu, vitamínů A,D,E a nasycených mastných kyselin se středním a krátkým řetězcem.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha
Zdroj: Rosato E et al: The treatment with N-acetylcysteine of Raynaud’s phenomenon and ischemic ulcers therapy in sclerodermic patients: a prospective observational study of 50 patients

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Protažení ("autoPIR") flexorů předloktí a ruky

Tento cvik je vhodný na protažení ohýbačů zápěstí a prstů.…

Práce natahovačů (extenzorů) ruky a předloktí (excentrická kontrakce extenzorů) - tenisový loket

Tímto cvikem dochází k posílení natahovačů prstů a zápěstí v…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Cvik pro zevní rotaci v ramenních kloubech, supinaci předloktí

Cvik pro zevní rotaci v ramenních kloubech, supinaci předloktí

youtube Protažení pronátorů předloktí

Protažení pronátorů předloktí

youtube Protažení supinátorů předloktí

Protažení supinátorů předloktí

Vaše otázky a odpovědi

Léčba karpálních tunelů

Otázka: Dobry den,ráda bych se zeptala, zda se u vás léčí karpální tunel. Mam žádanku od doktorky na 10x laser a 10x vířivka na obě ruce.Děkuji za odpověď.  Odpověď: Dobrý den,určitě na našem pracovišti provádíme léčení syndromu karpálního tunelu. V…

Bolest zápěstí při ohnutí

OTÁZKA: Dobrý den,asi před dvěma týdny mě začalo bolet levé zápěstí, především při ohnutí dlaně nahoru. Příčinou pravděpodobně byly 3 dny práce na PC a následné posilování v posilovně. Také pravidelně hraji na bicí. Bolest v posledních dnech téměř zmizela,…

Syndrom karpálního tunelu

OTÁZKA: Dobrý den,myslím si, že mám syndrom karpálního tunelu. Jsem více jak 20 let po operaci karpálních tunelů. Pracuji na počítači. V noci mě budí mravenčení prstů a ráno je ztěžka narovnávám. Potřebuji lékařskou zprávu, než se objednám k vám…

Mohlo by Vás zajímat

Rhizartróza – artróza palce u ruky

Rhizartróza představuje jednu z nejběžnějších artróz. Jedná se o degenerativní onemocnění palce ruky, postihující spojení palcové záprstní kosti s příslušnou…

Tříštivá zlomenina kosti – fyzioterapie po zlomenině se zevním fixátorem

Stal se Vám komplikovaný úraz a nyní Vám „koukají“ dráty skrz kůži? Uvažujete, co máte dělat, abyste se po vyjmutí…

Ganglion – moderní léčba pomocí Fokusované rázové vlny

V předchozím článku Ganglion – vznik a obvyklá léčba jste se mohli dozvědět o vzniku ganglionu a možnostech fyzioterapie a…

Řekli o nás

Reference od našich klientů
Reference od našich klientů Reference od našich klientů Paní P. O.  Milá Ivo - paní Bílková,ráda bych vám popřála k ocenění, které se dostalo vaší společnosti, a o kterém jsem se dočetla v časopise Klíč. Ocenění mě těší o tolik více, že jsem sama na sobě a na…
Barbora Veselá - atletka
Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Galen Rupp - běžec
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Návody na cvičení
Hledáme fyzioterapeuty
Pomoc obětem nehody