Blokáda krční páteře – akutní bolest šíje

Příčiny

Tento problém nastává, je-li jeden či více obratlů zablokován a omezuje tak pohyblivost krční páteře. Svaly v okolí zablokovaných obratlů se stáhnou a fixují blokové postavení obratlů. Celá situace je provázena výraznou tuhostí a bolestí, která často vyzařuje k rameni či záhlaví a nutí nás ke strnulému držení hlavy, nejčastěji v mírném úklonu či rotaci ke straně, kde blokáda vznikla.

Ústřel krční páteře nejčastěji způsobí držení krční páteře v nevhodné poloze, například ve spánku, prudký pohyb hlavou nebo jízda autem s otevřeným oknem, kdy průvan způsobí reflexní stažení svalů krční páteře s následným blokovým postavením obratlů.

Co Vás čeká na neurologii?

Lékař Vám většinou předepíše léky na tišení bolesti, dá Vám fixační límec na zpevnění krční páteře, který mnohdy krční páteř spíše nepříjemně vychyluje, než by pomáhal, a pravděpodobně Vám také injekčně aplikuje myorelaxancia (látky na uvolnění svalového napětí). Poté Vám doporučí klid doma a kontrolu dle potřeby.

Často se setkáváme se zanedbaným ošetřením akutního krčního ústřelu, kdy nebylo upraveno postavení krčních obratlů a potažmo svalové napětí krční páteře. Nedostatečně včasná a nevhodná léčba vede ke zbytečně pomalému „samouzdravení“, zhoršení stavu nebo opakování blokád, které se postupně objevují častěji a častěji, protože problém uvnitř pohybového aparátu nebyl zcela vyřešen.

Fyzioterapie

Fyzioterapie nabízí okamžité řešení tohoto bolestivého stavu. Využívá k tomu jak šetrné kloubní mobilizace zablokovaných obratlů, tak manuální relaxační techniky na uvolnění svalů v křeči (spasmu). Fyzioterapeut ošetří také kůži, podkoží a svalové povázky (vazivové blány obalující svaly), které jsou tuhé a nepohyblivé a brání tak cirkulaci krve a lymfy do místa potíží. Vhodnou součástí terapie je i ošetření svalů pomocí rázové vlny, která přináší okamžitou úlevu a zmírnění bolesti a zatuhlosti. Tuto kombinaci služeb jsme uzpůsobili tak, aby pomoc byla co nejrychlejší a nejúčinnější. Nazýváme ji Fyzioterapie All-Inclusive.

V dalších fázích je nutné podpořit správné držení hlavy a krční páteře a nastolit harmonické napětí mezi jednotlivými svaly pomocí nejrůznějších metod fyzioterapie. Důležitou strategií je také odhalit příčinu a té se v budoucnu vyvarovat, aby se potíže již neopakovaly. Může jít o správné provedení (ergonomii) spánku, sedu, běžných denních aktivit i o opatření proti průvanu.

Ukázka cviků při bolesti krční páteře:

• První pomoc při bolesti krku a šíje
• Cviky při bolestech krku a šíje
• Cviky při bolestech krku a šíje s nutnou dopomocí druhé osoby
• Cviky při bolestech krku a šíje s pomůckou

Autor: FYZIOklinika s.r.o., Praha

Zdroj: Dlouholetá odborná praxe v oboru fyzioterapie, praktické zkušenosti v diagnostice a terapii s využitím fokusované rázové vlny.

Pozn.: Články prezentované na webu FYZIOklinika.cz nenahrazují odborné lékařské/fyzioterapeutické vyšetření a mají informativní charakter, tak abyste snadněji porozuměli dané problematice například po Vaší návštěvě fyzioterapeuta, lékaře nebo jiného specialisty. Cílem naší databáze článků je nabídnout Vám na jednom místě aktuálně dostupné informace o jednotlivých potížích pohybového aparátu, se kterými se můžete setkat, a to snadno pochopitelným jazykem (některá složitější zdravotní témata v zájmu snadnějšího pochopení zjednodušujeme). V případě, že na základě podobnosti zde popsaných projevů usuzujete na konkrétní diagnózu, doporučujeme Vám konzultovat Vaše potíže při osobní návštěvě lékaře nebo fyzioterapeuta. Informace zde prezentované nenaplňují znaky §2a zákona o regulaci reklamy č. 40/1995 Sb. Mohou být tedy prezentovány laické veřejnosti.

Související cviky

Automobilizace přechodu hlavy a krční páteře - retrakce vleže

Automobilizační cvičení retrakce šíje v leže na zádech je cvik vhodný při bolestech krční páteře, př…

Zásuvka vsedě

Cvik můžete znát také pod názvem retrakce krční páteře v sedě. Tato metoda je využívána při bolestec…

Napřimování v sedu

Cvičení je vhodné pro uvolnění krční páteře a napřímení horního trupu. Doporučujeme ho cvičit při bo…