Manuální lymfodrenáž

Ohodnotit tento článek
(1 Hlasovat)

PŘEČTĚTE SI obecně o lymfatickém systému a lymfodrenáži

Co je manuální lymfodrenáž a jak probíhá?

Manuální lymfodrenáž

Manuální lymfodrenáž je terapeutická technika, kdy jemným tlakem ruky terapeut provádí konkrétní hmaty jimiž dochází k uvolnění lymfy a jejímu dalšímu posunu z mezibuněčného prostoru přes kapiláry, mízní cévy, uzlniny a následně nasátí lymfy do krevního řečiště kdy hlavní mízovod ústí do horní duté žíly v blízkosti srdce.

Na začátku každé lymfodrenáže musí terapii předcházet tzv. otevření spádových uzlin. Pokud není drenáž prováděna správně, může dojít k bolesti hlavy, rychlé únavě, zvracení, otevření lymfatických spojek a vzniku nového otoku (lymfedém) nebo zhoršení současného lymfedému.

Tlak, který vyvíjí terapeut dlaněmi a prsty, je velice jemný a dostatečně silný tak, aby terapeut neklouzal po pokožce, ale zároveň netlačil do podkožních struktur (sval, kost, …).

Manuální lymfodrenáž

Manuální tahy nad lymfatickými cévami jsou vždy vedeny ve směru k lymfatickým uzlinám. Těmito pohyby dochází ke stimulaci pohybu lymfy směrem k pravé klíční kosti, kde hlavní mízovod ústí do horní duté žíly a lymfa vtéká do krevního řečiště.

Srovnejte tuto terapii s přístrojovou lymfodrenáží.

Shrnutí, jak správně provádět manuální lymfodrenáž:

  • Správný tlak je velice jemný. Musí být vyvíjen dostatečně hluboko, aby terapeutovi neklouzaly ruce po kůži, ale zároveň je tlak jemný, aby terapeut neměl pocit, že mačká (palpuje) další tkáně pod kůží. Příliš vysoký tlak vyvíjí terapeuté školení pro masáž hlubokých tkání (svalové, fasciální, a jiné techniky). Někdy je těžké uvěřit, že tak jemná manuální tehnika, může být tak účinná. Naopak, při vysokém tlaku může dojít ke kolapsu až zničení lymfatických cest a uzlin a tím ke zhoršení stavu klienta.
  • Manuální lymfodrenážSměr "hlazení" je velmi důležitý, protože lymfa má být vháněna do správných lymfatických uzlin. Je-li tlak vyvíjen opačným směrem, nemůže být terapie nikdy efektivní.
  • Rytmus a rychlost prováděné masáže je pomalá. Lymfatické cévy a uzliny se otevírají a následně zavírají, přičemž dochází k vypuzení lymfy do dalších úseků směrem k horní duté žíle. Odpovídající rytmus aktivuje parasympatický nervový systém, což vede i k relaxaci klienta.

Kdy je přístrojová lymfodrenáž vhodná (indikace)

  • u sportovně aktivních klientů, kdy lymfodrenáž podporuje rychlejší odbourávání katabolitů (splodin) buněčného metabolismu a podporuje regeneraci svalů a dalších tkání (např. běžci, hokejisté, fotbalisté, , atd.)
  • po operaci kloubů od 12. dne (rána musí být zhojena)
  • Manuální lymfodrenážpo onkologickém onemocnění (jsou-li K-markery v krevním vyšetření již negativní)
  • u gynekologických obtíží např.: dysmenorrhea (bolestivá menstruace), funkční sterilita, ...
  • u chronické žilní nedostatečnosti (křečové žíly, tromboflebitida, ateroskleroza, zánět žil,...)
  • prevence zánětu hlubokého žilního systému před a po plánované operaci
  • v terapii bércových vředů
  • u diabetiků (neuropatie, angiopatie)
  • v terapii artrozy kyčelních, koleních a hlezenních kloubů
  • primární a sekundární lymfedém
  • onkologické indikace pouze po doléčení karcinomu a metastáz (ablace mammy, resekce uzlin, po radioterapii, ...)
  • Manuální lymfodrenážchronická žilní insuficience a prevence hlubokého žilního zánětu (před i po operacích)
  • bolesti cévního původu (ateroskleróza tepen, žilní trombóza, křečové žíly, blokáda mízního řečiště, …)
  • terapie bércových vředů (v klidovém stádiu) 
  • poruchy prokrvení (Raynaudova nemoc, akrocyanóza)
  • diabetická neuropatie a angiopatie
  • artróza (otoky dolních končetin způsobené funkčním opotřebování kloubů)
  • extrémní svalové zatížení
  • celulita - lajcky nazývaná jako "celulitida" (lymfodrenáž slouží jako podpůrná metoda např. při terapii celulity rázovou vlnou, ultrazvukem, kryoterapií, …)
  • liposukce (po operačních i neinvazivních zákrocích)

Kdy přístrojovou lymfodrenáž neprovádíme (kontraindikace)

  • u kožních onemocnění (plísně, záněty kůže a a měkkých tkání, otevřené rány, hnisavé kožní rány, proleženiny-dekubity v akutním stadiu)
    .. hygienické důvody
  • onkologické onemocnění v akutní fázi
    .. riziko rozšíření nemoci

    Chcete se zeptat?

    Požadované pole
    Požadované pole
    Požadované pole
  • těžké srdeční onemocnění (isch. choroba srdeční, angina pectoris, infarkt myokardu, nestabilizovaná hypertenze, hypotonie, …)
    .. zvyšená cirkulace lymfy vede k nalití většího množství lymfy do krevního řečiště. Srdeční sval musí kapacitně větší průtok zvládnout.
  • těžké plicní onemocnění (bronchiální astma, chronická bronchitida, obstrukční choroba plicní, akutní plicní edém, …)
  • u vážného onemocnění jater a ledvin
    .. aby nedošlo k ještě vyššímu skokovému zatížení těchto interních orgánů
  • cévní mozková příhoda
  • zvýšená funkce štítné žlázy (hyperthyreosa)
  • neurologické onemocnění (epilepsie, neuropatie, plexopatie, …)
  • nediagnostikované břišní obtíže
  • akutní žilní zánět (tromboflebitida)
  • akutní infekční onemocnění (chřipková viróza, zvýšená tělesná teplota, …)
  • osteosyntéza a endoprotézy v léčené oblasti

 Přístrojová lymfodrenáž

 

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Bobath cvičení - cvik pro zlepšení koordinace při chůzi

Fyzioterapeutické rehabilitační cvičení po centrální mozkové příhodě. Co je cílem cvičení: zlepšení koordinace při chůzi dosažení normální rytmické chůze zlepšení koordinace horních končetin plnohodnotně se navrátit do běžných denních činností zapojení těla do správných pohybových stereotypů potlačení chybných pohybových reakcí…

Nácvik udržení nitrobřišního tlaku

Co je cílem cvičení:  aktivace bráničního dýchání aktivace spodních břišních svalů

Návod na správné posazení na posteli dle Aloise Brüggera

cvik, když mě bolí bederní část zad Co je cílem cvičení: úleva bedrům správné ergonomické vstávání z postele

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Cvičení na gymnastickém míči - Posilování břišních svalů

youtube

Návod na správné posazení na posteli dle Aloise Brüggera

youtube

Core Training - Aktivace hlubokého stabilizačního systému + Brániční dýchání

Mohlo by Vás zajímat

Posturomed

Posturomed je neuro-ortopedický terapeutický přístroj s nestabilní plochou s nastavitelnými stupni instability pomocí pružin a brzd. Cvičení na Posturomedu účinně aktivuje hluboký stabilizační systém, zlepšuje svalovou koordinaci ventrálních a dorzálních svalových řetězců a následně se zlepšuje stabilita kloubů, dochází ke…

"Trojrozměrná" terapie skolióz dle paní Schrothové

(Christa Lehnert-Schroth nar. 1924) Popis: Instruujeme děti tak aby vyrovnaly své odchylky vzhledem k dané skolióze. Jedná se aktivní rehabilitační cvičení, tzn dítě musí pochopit instrukce. Kdy používáme: U skolióz dětí. Kdy není doporučena: V individuálních případech daných věkem dítěte.…

Propriomed

Téměř u každého z nás převládá během dne určité monotónní držení těla, jako je sezení nebo stání spojené se stereotypními pohyby. Těmito opakujícími se pohyby dochází k přetěžování svalstva trupu, ramenního a pánevního pletence a svalů nosných kloubů. Vznikají svalové…

Vaše otázky a odpovědi

Kinesiotaping

OTÁZKA: Dobrý den,zajímalo by mě, zda je kinesiotaping hrazen pojišťovnou?Děkuji. Odpověď: Dobrý den,bohužel kinesiotaping hrazený není, ale jde o velmi levné náklady. 5,5 m kinesiotapu Ares koupíte za 200 Kč ve Sportisimu. Pokud by jste chtěl první aplikaci ukázat, můžeme…

Ublížení Vojtovou metodou

OTÁZKA: Dobrý den, byla jsem na rehabilitaci se svou tříměsíční dcerou. Máme s ní cvičit Vojtovu metodu, protože otáčí hlavičku více na jednu stranu. Prvním cvikem bylo stlačení reflexního bodu mezi žebry. U druhého cviku rehabilitační sestra zalehla mé holčičce…

Lymfatická masáž a ulcerózní kolitida

otázka: Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, zda můžu jít na lymfatickou masáž, když mám ulcerozní kolitidu?Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,lymfodrenáž, ať manulání či přístrojovou, můžete podstoupit v klidové fázi. Jakýkoli akutní zánět (včetně nachlazení) je kontraindikací pro lymfodrenáž.Při vyhledání centra, ve…
banner navody mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Pomáháme profesionálním sportovcům Pomáháme profesionálním sportovcům Jako soukromé centrum fyzioterapeutické péče jsme si vědomi toho, že naši klienti od nás očekávají maximální a profesionální péči. A to se snažíme dodržet a nezklamat Vaši důvěru. Naším cílem je Vám okamžitě a efektivně pomoci. A právě kvůli tomuto…