Blokáda žebra, akutní bolest na hrudníku

Cítíte výraznou akutní bolest na hrudníku nebo ostrou bolest vystřelující mezi lopatky či pod lopatku? Nemůžete se bolestí nadechnout? Byli jste u lékaře, který vyloučil postižení srdce a plic, ale přesto Vaše potíže s bolestí na hrudi neustoupily? Příčinou může být blokáda jednoho či více žeber.

Hrudní koš je tvořen 12 páry žeber, 12 hrudními obratli a hrudní kostí. Prvních 7 párů žeber je spojeno klouby vzadu s hrudními obratli a vpředu s hrudní kostí pomocí sternokostálního skloubení. Proto se blokáda s projevy píchání na přední straně hrudníku týká především těchto 7 párů pravých žeber.

Další 3 páry žeber, tedy osmé, deváté a destáté žebro, jsou tzv. „nepravá žebra“, která jsou klouby připojena pouze vzadu k hrudním obratlům a vpředu se pojí na předchozí žebra a hrudní kost pomocí chrupavky. Poslední dva páry žeber jsou tzv. „volná žebra“, která mají skloubení pouze vzadu s 11. a 12. hrudním obratlem a jsou celkově kratší.

Jak vzniká blokáda žeber?

Hlavním důvodem vzniku akutní bolesti je nerovnováha ve svalovém napětí (svalová dysbalance) a déletrvající strnulé držení v nevhodné poloze. Často vzniká například po dlouhodobé jízdě v autě bez přestávek, při nesprávném dlouhém sezení u počítače nebo u stolu, nevhodné poloze při spánku nebo když je hrudník v jiném nepřirozeném postavení, například shrbený a natočený (v rotaci) na jednu stranu. Blokáda žeber vzniká také při prudkých nárazech (pádech) či při prudkém nekoordinovaném zvednutí těžkého břemene.

Blokádu žebra může provázet, nebo jí i předcházet, blokáda jednoho či více hrudních obratlů, na kterou navazují svalové spasmy (vysoké napětí vláken) v okolních svalech, které na blokádu reagují a drží ji v nesprávném postavení.

Projevy blokády žeber

Nejčastějším projevem blokády žebra bývá ostrá bolest na přední i zadní straně hrudníku, která zesiluje při dýchání, nejčastěji při nádechu. Pokud je bolest na přední stěně hrudníku na levé straně, může tím napodobovat záchvatovitou bolest jako při angíně pectoris, srdečním infarktu a dalších srdečních onemocněních. Je tedy vhodné vždy nejprve vyloučit orgánové postižení vyšetřením u lékaře.

Bolest se vyskytuje také pod lopatkou nebo po stranách hrudníku. Bolest se může také šířit v pásech po hrudním koši, jako by po směru konkrétního žebra zpředu dozadu či naopak.

Chcete se zeptat?

Zadejte platný e-mail
Zvolte kraj
Napište vzkaz
Potvrďte, že jste člověk.

Může fyzioterapie pomoci okamžitě?

V léčbě akutní blokády žeber využíváme jak kloubní mobilizace zablokovaných obratlů a žeber, tak manuální relaxační techniky pro uvolnění zvýšeného svalového napětí a obalů svalů, které fixují blokádu. Bolest se také může přesouvat také svalové řetězce i na vzdálenější místa trupu a šíje. Ošetřením původního místa bolesti dojde k odstranění problémů ve vzdálenějších partiích těla. Pro úspěšnou terapii akutních blokád jsme vyvinuli kombinaci fyzioterapie s aplikací rázové vlny, která přináší okamžitou úlevu a zmírnění bolesti a zatuhlosti. Tuto kombinaci služeb jsme uzpůsobili tak, aby pomoc byla co nejrychlejší a nejúčinnější. Nazýváme ji Fyzioterapie All-Inclusive.

Videoukázka fyzioterapeutických technik a metod

Mobilizace hrudní páteře Mobilizace žeber

Trakce hrudní páteřeMobilizace a manipulace hrudní páteře do flexe

Příprava horké roleAplikace horké role na hrudní páteř a žebraProtažení ramen do strany

Návody na cvičení při bolestech hrudní páteře a žeber

Autor: Mgr. Jitka Marenčáková, Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Cvičení dle Klappovy metody - Plížení v kliku klečmo s nesouhlasnými končetinami

co je cílem cvičení: napřímení a mobilizace páteře centrace ramenního…

Míčkování dle Zdeny Jebavé - Uvolnění stažených tkání trupu

MÍČKOVÁNÍ DLE ZDENY JEBAVÉ Uvolnění stažených tkání trupu Co je…

Otevření hrudního koše - cvičení na gymnastickém míči

Co je cílem cvičení: napřímení, protažení prsních svalů a svalů…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube Leh na břiše s vytažením a rotací

Leh na břiše s vytažením a rotací

youtube Core Training - Aktivace hlubokého stabilizačního systému + Brániční dýchání

Core Training - Aktivace hlubokého stabilizačního systému + Brániční dýchání

youtube Cvičení dle Klappovy metody - Lezení nesouhlasnými končetinami

Cvičení dle Klappovy metody - Lezení nesouhlasnými končetinami

Vaše otázky a odpovědi

Nález MR

Otázka: Prosím jak lze zabojovbat s následujícím nálezem MR ?- víceetážové protruze disků do 5 mm- foraminostenozy na kombin. podkladě- pokročilá spondylartroza- Baastrup fenomen L3-S1, spin. stenozy na až ř. mm.- maximum změn L4-S1 bilat.závěr : pokročilé víceetáž. změnyDěkuji. Odpověď:…

Bolest lopatky a hrudi

OTÁZKA: Dobrý večer,chtěla jsem se zeptat, co byste mi poradili. Bolí mě na pravé lopatce a na pravé straně hrudi, nemohu ani hlasitě promluvit, jinak je bolest ještě větší. Nevím jak se mi to stalo. Děkuji za radu. Nevím, zda…

Bolest žeber

Otázka: Dobrý den, před 5 dny jsem upadla a narazila si levé koleno a pravou ruku. Nyní mě již třetí den bolí a píchá pod pravým prsem. Může to být něco se žebry?Děkuji za odpověď. Odpověď: Dobrý den,ano, pokud jste…

Mohlo by Vás zajímat

Jak na zkrácené svalstvo

Často Vás trápí nepříjemný tah, ztuhlost až bolest svalů? Máte problém provést nějaký pohyb? Cítíte napětí a máte pocit, jako…

Znecitlivění poloviny obličeje a spadlý ústní koutek

Stalo se Vám, že jste se ráno probudili a při pohledu do zrcadla jste zjistili, že se nemůžete usmát? A…

Bolest třísel – fyzioterapie a fokusovaná rázová vlna

Trpíte bolestí v oblasti třísel? Vystřeluje Vám bolest do břicha, kyčlí či nohou? V následujících řádcích se pokusíme osvětlit problematiku…

Řekli o nás

Z běžeckých závodů
Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec
Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jiří Homoláč – vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi……
Galen Rupp – běžec
Galen Rupp – běžec Galen Rupp – běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života… Kdo je Galen Rupp? Galen se…
Návody na cvičení
Hledáme fyzioterapeuty
Pomoc obětem nehody