Bolest v boku

Bolest v boku čas od času potká každého z nás. Tento pocit bývá dosti nepříjemný a mnohdy i omezující. Příčin vzniku obtíží je několik. Ty méně vážné se povětšinou vyřeší samy, avšak existují i stavy, kdy bychom s návštěvou lékaře neměli otálet.

Podobně jako je tomu u ostatních částí těla, i bolest v boku má nejrůznější projevy. Může být svíravá nebo bodavá, trvalá nebo se vyskytovat záchvatovitě v takzvaných atakách. Pokud se příčina týká pohybového aparátu, je povětšinou bolest ostrá a dobře lokalizovatelná. Při onemocnění vnitřních orgánů (viscerální bolest) bývá bolest tupá a hůře lokalizovatelná.

Bolest v bokuPříčiny

Bolest v boku může mít nespočet důvodů. Velmi často se vyskytují obtíže traumatického rázu (natržení svalu, zlomenina žebra, ruptura sleziny…) jako následek nárazu do postižené části těla po pádu či nekoordinovaném pohybu. Tato bolest bývá dobře lokalizovatelná a místo je citlivé na dotek. Zároveň jsme si dobře vědomi situace, která bolest do určité míry vysvětluje. Obvykle bývají tyto bolesti spojeny s blokádou hrudní páteře či žebra.

Prudká ostrá bolest může vznikat útlakem nervu vystupujícího z míchy, k čemuž nejčastěji dochází při výhřezu meziobratlové ploténky. Způsobovat ji však může i útlak kostním výrůstkem či nádorovým procesem.

„Píchání v boku“

S těmito obtížemi se nejčastěji setkáváme při chůzi či běhu. Bolest bývá způsobena stahem obalu sleziny (bolest v pravém boku) či jater (bolest v levém boku) při potřebě většího množství krevních elementů, které jsou v játrech a slezině skladovány. Některé teorie uvádí, že píchání v boku způsobuje nedostatečná fixace břišní dutiny při níž dochází ke snížení funkční aktivity šikmých břišních svalů a příčného svalu břišního. Při této nedostatečnosti dochází k bolestivému natažení vazivových pruhů, které fixují játra a slezinu.

Více si můžete přečíst v našem článku o tzv. píchání v boku při běhu.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole
Změnit obrázek
Opište prosím čísla z obrázku

Náhlé příhody břišní

Bolesti v boku může způsobovat poškození celé řady orgánů, jak z dutiny břišní, tak i z dutiny hrudní. Někdy je velmi náročné určit, co přesně námi pociťované obtíže vyvolává. Do levého boku se promítá postižení sleziny či onemocnění ledvin, jako například zánět nebo ledvinové kameny (bývají zároveň potíže při močení). V pravém boku mohou být bolesti vyvolávány zánětem slepého střeva či onemocněním jater. Také gynekologické obtíže, jako cysta na vaječníku, mimoděložní těhotenství nebo endometrióza, mohou způsobovat bolesti v boku. Samozřejmě nesmíme opomenout ani bolesti vznikající na základě onemocnění trávicí soustavy, jako je žaludeční vřed, vřed na dvanáctníku, ulcerózní kolitida, Crohnova choroba nebo také obyčejná zácpa. V neposlední řadě musíme vyloučit případnou přítomnost plicního zánětu či embolie.

Jak Vám může pomoci fyzioterapeut

Vzniklé bolesti nepřehlížejte, protože u některých případů v této problematice (především u náhlých příhod břišních) je nutné postupovat rychle. Například při zánětu červovitého přívěsku (slepého střeva) je nutné okamžité operační řešení. V případě, že jste však navštívili lékaře, který na základě klinického vyšetření neodhalil žádný problém v oblasti vnitřních orgánů, podle laboratorního vyšetření nejsou přítomny žádné známky zánětu (zvýšená sedimentace, vyšší počet bílých krvinek, zvýšený C-reaktivní protein) a i případné výsledky zobrazovacích metod (RTG, sono, magnetická rezonance) jsou takzvaně čisté (bez nálezu jevícího známky onemocnění) a přesto Vaše obtíže přetrvávají, je dobré provést komplexní kineziologické vyšetření. Fyzioterapeut je schopen vyhodnotit, zda Vaše obtíže nemohou způsobovat již zmíněné blokády páteře či žeber, výhřez meziobratlové ploténky nebo „pouhá“ svalová dysbalance, případně špatný dechový stereotyp.

 

Autor: Mgr. Tereza Škrampalová, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha
Zdroj: KRÁLOVÁ, V. Bolest v boku [online]. c2012 [cit. 2015-10-08]. Dostupné na http://cs.medixa.org/priznaky/bolest-v-boku.

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Napřímení páteře a nitrobřišní tlak ve stoji

Do je cílem cvičení: napřímené držení páteře a hlavy aktivace…

Extenze vestoje

Co je cílem cvičení: snížení bolesti posunu nervového dráždění z…

Stabilizační cvičení podle KABATA - Posilovací cvik v leže na zádech pro stabilizaci trupu

Co je cílem cvičení: posílení břišních, zádových a stehenních svalů…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Cvičení na balanční podložce BOSU - Podřep

youtube

Cvičení do kanceláře - Nácvik klopení pánve

youtube

Extenze vestoje

Mohlo by Vás zajímat

Vaše nejčastější dotazy o kinesiotapingu

1. Co přesně je kinesiotaping a k čemu slouží? Kinesiotaping je moderní neinvazivní (není nebezpečná) metoda, která ovlivňuje napětí svalů,…

Co trápí bruslaře

Bruslení je v poslední době velmi oblíbená sportovní činnost a je jedno, zda mluvíme o in-line bruslení anebo klasickém bruslení…

Koncept diagnostiky a terapie funkčních poruch dle Dr. Med. Aloise Brüggera

(Dr. Med. Alois Brügger 1920-2001) Popis: Fyzioterapeutická metoda pro diagnostiku a léčebu pohybových obtíží. Cílem terapie je dosáhnout vzpřímeného držení…

Vaše otázky a odpovědi

Aplikace kyseliny hyaluronové po operaci kolene

OTÁZKA: Dobrý den,jsem po operaci kolene (menisky a přední křížový vaz) a mám v plánu si nechat píchnout kyselinu hyaluronovou, kterou mi doporučil lékař. Jelikož na tom nejsem finančne nejlépe, chtela bych se zeptat, jaký druh by mi stačil?Diky moc.…

Bolest šlach a svalů

OTÁZKA: Dobrý den,mám na Vás dotaz. Mám problém s bolestí šlach a svalů v rameni v přední části spojené s bicepsem. Byl jsem u lékaře, jež mě poslal na vyšetření, kde mi to tzv. opíchli a doporučili masáže s perafinem.…

Směr masáže je důležitý

OTÁZKA: Dobrý den,chtěla bych se Vás zeptat, jak mám masírovat třísla - otok nohou. Od kolena až ke kotníku a nebo od kotníku směrem k srdci. Děkuji. ODPOVĚĎ: Dobrý den,vždy masírujte od konce k srdci. Nikdy ne naopak.S přáním pěkného…

Řekli o nás

Z emailů
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Galen Rupp - běžec
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Barbora Veselá - atletka
Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma