Opěrkový syndrom – "whiplash trauma"

Víte, že až polovina dopravních nehod způsobí cestujícím poranění hlavy a krku? Slyšeli jste už o tzv. opěrkovém syndromu nebo whiplash traumatu? Tento syndrom se nemusí spojovat pouze s autonehodami. Může být následkem i běžných sportovních úrazů. V tomto článku se o těchto zvláštních problémech dozvíte více.

Šlehnutí bičem

"Opěrkovému syndromu" se z angličtiny dostalo pojmenování "bičové trauma", protože celá řada obtíží je způsobená rychlým pohybem připomínajícim šlehnutí bičem. Představte si simulaci autonehody a pohyb krku, který se děje při prudkém nárazu. Silou setrvačnosti hlava nadále pokračuje v pohybu dopředu. Při prudkém zpomalení a zastavení pohybu nastává trhnutí dopředu a následné odražení dozadu. Náraz přitom vůbec nemusí nastat ve vysoké rychlosti, moment sily vyvinutý na krční páteř je devastujíci již při rychlosti 30–40 km/h. Nejde přitom jen o úrazy v autě. Stejný pohyb můžete zažít úrazem na kole, při pádu z koně nebo na lyžích.

Opěrkový syndromZrádnost "whiplash traumatu" spočívá v tom, že bezprostředně po nehodě žádné zranění evidentní není. Žádná krev neteče, neobjeví se ani modřiny ani zlomeniny. Zdánlivě máte pocit, že se nic nestalo a více tomu nevěnujete pozornost.

Charakterizovat ho můžeme jako distorzi páteře (podvrtnutí), s možným poškozením vazů v okolí obratů, mikrotrhlinami ve svalech, posunem obratlů a plotének, otokem okolních měkkých struktur, vytvořením reflexních změn v záhlaví, náhlým oddálením obratlů a ostatních struktur od sebe. To vše může způsobovat narušení rovnováhy.

Variabilita projevů je obsáhlá, jelikož intenzita a mechanika úrazu je u každého jiná. Pokud jste však překonali úraz a sledujete u sebe některý z těchto projevů, pravděpodobně i Vy trpíte opěrkovým syndromem:

  • Bolesti hlavy, krku, ramen a zad

  • Nevolnost, pocit na zvracení, slabost - hlavně při činnostech s předklonem hlavy

  • Tinnitus (pískání v uších), jiné problémy se sluchem 

  • Závratě, nestabilita a poruchy rovnováhy

  • Neoblomná únava bez zjevného důvodu

  • Poruchy zraku, zdvojené vidění, rozmazané vidění, omezení zorného pole,...

  • Slabost rukou, ztížená koordinace, narušená jemná motorika

  • Psychické problémy, deprese, úzkosti, náladovost, frustrace,...

Velkou nevýhodou tohoto problému je, že je těžko diagnostikovatelný. Pokud úrazem není způsobený výhřez a posun obratlů, CT a MRI žádný funkční problém neodhalí. Lidé zasažení touto diagnózou tak začínají maraton od lékaře k lékaři a jsou považováni za blázny. Často je konečný verdikt lékařů hodnocený jako problém z psychických příčin.

Další možnosti v diagnostice nabízí přístroj Tetrax. Je to diagnostický přístroj na snímání funkčního stavu pacientazaměřuje se na zachytávání nejjemnějších odchylek stability. Jeho cílem je určit původ a zdroj těchto odchylek. Vyšetření trvá 6 minut a je bezbolestné. Poskytuje tak možnost odhalit i funkční poruchu krční páteře způsobenou úrazem.

Dalšími funkčními vyšetřovacími testy je možné zjistit úroveň a rozsah poškození. Ty může provést rehabilitační lékař, ortoped, neurolog, chiropraktik a specializovaný fyzioterapeut.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

Možnosti léčby:

Zmírnění whiplash syndromu je možné dosáhnout nastavením opěrky v autě. Její výška by měla být zároveň s temenem hlavy nebo trochu výše. Nastavení opěrky by mělo být možné tak, aby byla od Vaší hlavy vzdálená max. 5 cm, ne více. Fenomén "šlehnutí bičem" se tak minimalizuje, jelikož se rozsah zpětného pohybu zmenší.

Manipulační léčba a mobilizace jsou možností návratu posunutých obratlů, zablokovaných skloubení a podvrtnuté krční páteře. Mechanickou metodou podle McKenzie je možné ovlivňovat posuny meziobratlových plotének a bolesti vystřelující až do rukou. K dispozici je celá řada manuálních relaxačních technik na uvolnění měkkých struktur ztuhlých následkem traumatu. Patří k nim techniky měkkých tkání, postizometrická relaxace, masáže a různé další metody.

Podívejte se na nabídku terapeutických metod ZDE.

Regeneraci je možné napomoci kinesiotapingem, konrétně lymfatickou technikou na podporu metabolismu látek a přirozeného procesu hojení. Svalovou technikou je možné ovlivnit taktéž napětí svalů a dosáhnout tak uspokojivých účinků v terapii bolesti. Narušenou statiku krční páteře je možné podpořit stabilizačním tapingem.

Pozitívní účinky má i použití Rázové vlny, která může být úspěšnou v léčbě chronických i akutních bolestí krku a hlavy ve spojitosti s opěrkovým syndromem.

Trénink rovnováhy a stability je možné provádět formou senzomotorické stimulace na labilních plošinách a ovlivňovat tak postavení hlavy, krku a rovnovážných ústrojí, které jsou za to zodpovědné.

 

Autor: FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Zdroj: http://whiplash.cz/cs/tetrax/

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Brügger koncept - Příprava horké role

Co je cílem techniky: úleva od bolesti uvolnění přetížených svalů a svalových křečí pomoc při akutních blokádách páteře

Masáž proti migréně

Masáž se provádí jemnými krouživými pohyby prsty proti sobě. Většinou se nepoužívá žádný masážní olej či emulze. Co je cílem techniky: uvolnění napětí v oblasti šíje a hlavy snížení stresu odbourání spouštěčů migrenózních záchvatů Masáž doporučujeme: při bolesti hlavy a migréně…

Uvolnění napětí v oblasti "ohryzku"

Co je cílem techniky: Pomoci při problémech s polykáním, čelistí a žvýkacím kloubem Uvolnění polykacích svalů Uvolnění napětí v oblasti jazylky/"ohryzku" Uvolnění napětí svalů upínajících se na ohryzek

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Automobilizace AO na zádech na overballu

youtube

Relaxace čelistního svalu pro uvolnění napětí žvýkacích svalů - asymetricky/jednostranně

youtube

Uvolnění svalů krku

Mohlo by Vás zajímat

Problémy související s infarktem

Prodělali jste Vy nebo Vaši blízcí v nedávné době srdeční infarkt? Máte představu, co se stane s Vašim tělem po prodělaném infarktu a jak byste se k Vašemu tělu měli v rámci sekundární prevence chovat?Máte jiné zdravotní potíže související s oběhovou soustavou (vysoký krevní tlak,…

Diagnostika ultrazvukem

Na našem pracovišti nabízíme diagnostiku obtíží ultrazvukem Duotith SD1 Ultra. Vyšetření je nebolestivé a šetrné, provádíme jej pomocí 10 MHz sondy ZDARMA v rámci konzultace před terapií Radiální či Fokusovanou Rázovou vlnou nebo v rámci služby Fyzioterapie All-Inclusive. V případě,…

Příkrmy dětí

Ráda bych se podělila o zkušenosti, které nemám jistě jen já se svou dcerkou. Zároveň bych chtěla utěšit maminky, které se také potýkají s odmítáním příkrmů u své ratolesti a mají obavy o zdravý vývoj svého dítěte. Jako každá maminka,…

Vaše otázky a odpovědi

Lymfomasáž pro posílení imunity

OTÁZKA: Dobrý den,v posledních dvou letech mám opakovaně zánět pravého oka, zánět nosních dutin a chřipku. Mám diagnostikován antigen HLA B25. Jsou pro mě vhodné Lymfatické masáže pro zvýšení imunity? Již téměř půl roku užívám Wobenzym (3 až 5 tablet…

Bolest třísel i po léčbě magnety a laserem

OTÁZKA: Dobrý den,asi před dvěma měsíci začaly mého syna bolet třísla. Chodili jsme na rehabilitace, prvně na magnety s cvičením (bolest se přesídlila z vnější strany na horní), pak jsme chodili na laser, syn měl pak 14 dní ješte počkat…

Vyhřezlá ploténka a SONO?

Otázka č. 1 Dobrý den,je možné se objednat na vyšetření ultrazvuku páteře (zejména krční páteře)? Platí zde cena 250 Kč?Děkuji za odpověď. Odpověď č. 1 Dobrý den,cena 250 Kč za sonografické vyšetření je platná, nicméně se obávám, že na toto…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Z emailů Z emailů PAN M. N. - PRAŽSKÝ PŮLMARATON, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…