Kompenzační fyzioterapie a rázová vlna při aktivním sportu

Ohodnotit tento článek
(2 hlasů)

Často trénujete, ale máte pocit, že Vaše tělo nezvládá fyzickou zátěž? Trápí Vás bolesti třísel? Trpíte při sportu bolestmi kolen? Míváte záněty Achillovy šlachy? Trpíte na tzv. vyhozené rameno, nebo jste po operaci rotátorové manžety a kloubního pouzdra? Máte v důsledku tréninku časté úrazy? Pak věřte, že Vám můžeme pomoci, aby Vám Vaše sportovní záliba dělala jen radost.

Jak pomáhá kompenzační fyzioterapie?

CLfyzio1V důsledku každodenního náročného tréninku dochází přirozeně k přetížení některých svalových skupin. Našim klientům můžeme pomoci vyrovnat se fyzicky s velmi náročným tréninkovým programem v rámci pravidelných terapeutických hodin zaměřených na kompenzaci přetížených tkání a zároveň na aktivitu správných pohybových programů uložených v centrální nervové soustavě (mozek a mícha).

Naším cílem je pomoci Vám zaktivovat svalové souhry (svalový timing) tak, aby funkce svalů byla co možná nejefektivnější s co možná nejmenšími nároky na energii a ergonomii prováděného pohybu. Takové pohyby jsou přesné, ladné, koordinované, s menší pravděpodobností úrazu, poškození nebo přetížení měkkých tkání a kostí (natažení, podvrknutí, vykloubení, zlomení,...). Zároveň se zvýší i síla a výbušnost svalů. Pomáháme Vám tedy podávat výborné výkony, ať jste "jen" rekreační sportovec nebo máte svou zálibu na profesionální úrovni.

U sportovně aktivních dětí se soustředíme na kompenzaci nadměrné fyzické zátěže tak, aby její důsledky z přetížení byly pro vývoj drobného těla minimální. Přeci jen růst kostí má jiný rytmus než růst svalů a pokud není mezi nimi harmonie, může dojít jak ke vzniku vadného držení těla, tak k vzniku stejných bolestí, jakými trpí sportovně aktivní dospělí.

Pokud Vás trápí nějaké zranění (zlomenina kosti, natržení šlachy, svalu, přetížení svalů, podvrknutí nebo jste po operaci) můžeme Vám pomoci díky fokusované rázové vlně dostat se do kondice rychleji a tudíž i rychleji začít znovu trénovat a mít radost z pohybu.

Kdy pomáhá Fokusovaná Rázová vlna?

CLfokus1Fokusovaná rázová vlna soustředí sérii vysokoenergetických rázových vln do hluboko uložené poškozené tkáně, kam například radiální rázová vlna svým výkonem nepronikne. Pracovní rozsah fokusované rázové vlny je mezi 1-12 cm. Díky fokusované rázové vlně tak můžeme výborně zrychlit regeneraci tkání uvnitř kloubu (např. poškození chrupavky v kyčelním a ramenním kloubu, menisky a vnitřní vazy), ale i povrchové tkáně (natažení či natržení kloubního pouzdra, svaly, šlachy ...). Rychlost léčby závisí zcela na schopnosti regenerace organismu. Fokusovaná rázová vlna nemá žádné vedlejší účinky a její využití je tedy bezpečné.

Při léčbě pohybového aparátu využíváme kombinaci fokusované rázové vlny, radiální rázové vlny na okolní svalové partie, a hloubkové vibrační masáže V-Actor tak, aby byl efekt léčby co nejvyšší a nejrychlejší. Provozujeme nejmodernější přístroj švýcarské výroby STORZ MEDICAL včetně nejmodernějších výkonných koncovek pro aplikaci terapie. Díky kombinaci nejvyššího vzdělání našich fyzioterapeutů a nejmodernější techniky tak můžeme poskytnout tu nejvyšší kvalitu v léčbě obtíží pohybového aparátu.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

Co je možné ovlivnit?

  • chronické bolesti kotníků, kolen, kyčlí, ramen, loktů, stavy po podvrtnutí kolena, ...
  • entezopatie - přetížení vazů (tenisový a golfový loket, bolestivé tříslo, skokanské koleno, ...)
  • burzitidy - zánět burz (tíhových váčků) v oblasti kloubů, případně se vznikem zvápenatění kloubu, ...
  • posttraumatické stavy špatně se hojící zlomeniny, únavové zlomeniny, nekrózy (odumření), počínající paklouby (poruchz zhojení zlomeniny) kostí, záněty kostí po komplikované fraktuře (zlomenině).
  • poúrazové stavy ramenního kloubu, přetížení měkkých tkání v oblasti ramene, stav po operaci ramenních svalů a vazů
  • bolesti v oblasti chodidel (patní ostruha, vbočený palec, bolesti příčné nebo podélné klenby...)
  • zánět Achillovy šlachy, šlachy dlouhé hlavy bicepsu, ..

Pár příkladů z naší praxe

Moderní léčba a fyzioterapie po distorzi (zvrknutí) kotníku

 

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Posilovací kolečko - Posilování zadní strany stehen

Tento cvik je primárně určen pro posílení svalů zadní strany stehen. Vzhledem k náročnosti cviku a balanční pomůcce si cvik vyžaduje aktivaci a schopnost stabilizace celého těla. Cíl cvičení: posílení zadní strany stehen aktivace středu těla

Posilovací guma pilates band - Posilování mezilopatkových svalů a rotace páteře: letadlo

Tento cvik je určen pro posílení mezilopatkových svalů. Vyžaduje dokonalé napřímení páteře, tak aby mohl být proveden rotační pohyb páteře v jednotlivých segmentech. Cíl cvičení: otevření hrudníku posílení mezilopatkových svalů mobilizace do rotace

Balanční podložka Abdo Gain - Posilování břišních svalů sedy-lehy

Tento cvik je primárně určen pro posílení šikmých břišních svalů. Zadní opěrná část pomůcky umožní lehkou oporu a správnou polohu bederní a hrudní páteře. Naopak díky labilní spodní části jsme nuceni neustále “bojovat” se stabilitou - při správném provedení opět…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

KETTLEBELL - Posilování hýžďového svalstva a zadní strany stehen

youtube

KETTLEBELL - Přítahy ve vzporu

youtube

Balanční deska - Vzpor se zdviháním dolních končetin

Mohlo by Vás zajímat

Syndrom přesýpacích hodin

Věnujete se cvičení břišních svalů již od začátku své sportovní kariéry v dětském věku nebo jste začali právě teď? Pokud ano, je dobré vědět o možných rizicích chybného cvičení, kterých se můžete nevědomky dopustit při nevhodném trénování nebo udržování ideální…

Jak rychle a kvalitně ošetřit rozseknutou kůži bez šití

Máte zkušenost s tím, že se Vám nebo Vašemu dítěti přihodila nějaká nehoda či úraz, při kterém došlo k poranění jemné kůže rozseknutím o tvrdý předmět, na který jste například upadli apod.? S takovýmto nepříjemným problémem by asi většina lidí…

Vliv fyzioterapie na bolestivou menstruaci (dysmenorrhea)

Dysmenorrhea (též dysmenorea) Je gynekologický termín pro nadměrné ostré bolesti v dolní části břicha vystřelující do stehen a dolní části zad během menstruace, které ovlivňují každodenní činnosti ženy. Příčinami těchto bolestí jsou děložní stahy vedoucí až do stavu křeče trvající…

Vaše otázky a odpovědi

Bolestivá jizva

Otázka: Dobrý den.Potřebuji poradit ohledně "bolestivé jizvy". Asi před 17 lety jsem si propíchl chodidlo (téměř skrz), plocha jizvy je asi 2x5cm. Tehdy mi tam dali nějakou umělou výplň (nevím, možná jen gázu). Teď po tak dlouhé době mě to…

Fraktura hlezenního kloubu

OTÁZKA: Dobrý den,zlomila jsem si hlezenní kloub. Jedná se vlastně o vícefragmentovou frakturu. Provedli mi v celkové anestezii Os talu a dali mi tam dva šrouby. Po tří měsíčním nedošlapu jsem pak začala cvičit pomocí rehabilitace, ale kámen úrazu je, že…

Operace vbočeného palce

OTÁZKA: Dobrý den,mám vbočený palec na noze a hlavně kůstku, která dorostla strašlivých rozměrů, je to ta na vnitřní straně nohy, ze strany od palce. Zajímaly by mě bližší informace o operaci, jestli je to složité a jestli bych musela…
banner navody mob
RV banner
chcete se léčit zdarma

Řekli o nás

Z běžeckých závodů Z běžeckých závodů Pan M. N. - Pražský půlmaraton, 8. 4. 2014 Před pražským 1/2maratonem jsem měl cca třítýdenní bolesti na vnější straně pravého kolene. Měl jsem velké obavy, zda vůbec 1/2maraton odběhnu. Dozvěděl jsem se z internetových stránek Runczech.cz, že budete ve…
Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jiří Homoláč - vytrvalostní běžec Jeho cílem je neustále překonávat své limity a jako běžecký závodník se dostat na významné světové akce. Běh tvoří podstatnou část jeho života a zároveň je i jeho vášní, protože rád překonává hranice svých možností. Je řeč o Jiřím Homoláčovi...…
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…