Kompenzační fyzioterapie a rázová vlna při aktivním sportu

Často trénujete, ale máte pocit, že Vaše tělo nezvládá fyzickou zátěž? Trápí Vás bolesti třísel? Trpíte při sportu bolestmi kolen? Míváte záněty Achillovy šlachy? Trpíte na tzv. vyhozené rameno, nebo jste po operaci rotátorové manžety a kloubního pouzdra? Máte v důsledku tréninku časté úrazy? Pak věřte, že Vám můžeme pomoci, aby Vám Vaše sportovní záliba dělala jen radost.

Jak pomáhá kompenzační fyzioterapie?

CLfyzio1V důsledku každodenního náročného tréninku dochází přirozeně k přetížení některých svalových skupin. Našim klientům můžeme pomoci vyrovnat se fyzicky s velmi náročným tréninkovým programem v rámci pravidelných terapeutických hodin zaměřených na kompenzaci přetížených tkání a zároveň na aktivitu správných pohybových programů uložených v centrální nervové soustavě (mozek a mícha).

Naším cílem je pomoci Vám zaktivovat svalové souhry (svalový timing) tak, aby funkce svalů byla co možná nejefektivnější s co možná nejmenšími nároky na energii a ergonomii prováděného pohybu. Takové pohyby jsou přesné, ladné, koordinované, s menší pravděpodobností úrazu, poškození nebo přetížení měkkých tkání a kostí (natažení, podvrknutí, vykloubení, zlomení,...). Zároveň se zvýší i síla a výbušnost svalů. Pomáháme Vám tedy podávat výborné výkony, ať jste "jen" rekreační sportovec nebo máte svou zálibu na profesionální úrovni.

U sportovně aktivních dětí se soustředíme na kompenzaci nadměrné fyzické zátěže tak, aby její důsledky z přetížení byly pro vývoj drobného těla minimální. Přeci jen růst kostí má jiný rytmus než růst svalů a pokud není mezi nimi harmonie, může dojít jak ke vzniku vadného držení těla, tak k vzniku stejných bolestí, jakými trpí sportovně aktivní dospělí.

Pokud Vás trápí nějaké zranění (zlomenina kosti, natržení šlachy, svalu, přetížení svalů, podvrknutí nebo jste po operaci) můžeme Vám pomoci díky fokusované rázové vlně dostat se do kondice rychleji a tudíž i rychleji začít znovu trénovat a mít radost z pohybu.

Kdy pomáhá Fokusovaná Rázová vlna?

CLfokus1Fokusovaná rázová vlna soustředí sérii vysokoenergetických rázových vln do hluboko uložené poškozené tkáně, kam například radiální rázová vlna svým výkonem nepronikne. Pracovní rozsah fokusované rázové vlny je mezi 1-12 cm. Díky fokusované rázové vlně tak můžeme výborně zrychlit regeneraci tkání uvnitř kloubu (např. poškození chrupavky v kyčelním a ramenním kloubu, menisky a vnitřní vazy), ale i povrchové tkáně (natažení či natržení kloubního pouzdra, svaly, šlachy ...). Rychlost léčby závisí zcela na schopnosti regenerace organismu. Fokusovaná rázová vlna nemá žádné vedlejší účinky a její využití je tedy bezpečné.

Při léčbě pohybového aparátu využíváme kombinaci fokusované rázové vlny, radiální rázové vlny na okolní svalové partie, a hloubkové vibrační masáže V-Actor tak, aby byl efekt léčby co nejvyšší a nejrychlejší. Provozujeme nejmodernější přístroj švýcarské výroby STORZ MEDICAL včetně nejmodernějších výkonných koncovek pro aplikaci terapie. Díky kombinaci nejvyššího vzdělání našich fyzioterapeutů a nejmodernější techniky tak můžeme poskytnout tu nejvyšší kvalitu v léčbě obtíží pohybového aparátu.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole
Změnit obrázek
Opište prosím čísla z obrázku

Co je možné ovlivnit?

  • chronické bolesti kotníků, kolen, kyčlí, ramen, loktů, stavy po podvrtnutí kolena, ...
  • entezopatie - přetížení vazů (tenisový a golfový loket, bolestivé tříslo, skokanské koleno, ...)
  • burzitidy - zánět burz (tíhových váčků) v oblasti kloubů, případně se vznikem zvápenatění kloubu, ...
  • posttraumatické stavy špatně se hojící zlomeniny, únavové zlomeniny, nekrózy (odumření), počínající paklouby (poruchz zhojení zlomeniny) kostí, záněty kostí po komplikované fraktuře (zlomenině).
  • poúrazové stavy ramenního kloubu, přetížení měkkých tkání v oblasti ramene, stav po operaci ramenních svalů a vazů
  • bolesti v oblasti chodidel (patní ostruha, vbočený palec, bolesti příčné nebo podélné klenby...)
  • zánět Achillovy šlachy, šlachy dlouhé hlavy bicepsu, ..

Pár příkladů z naší praxe

Moderní léčba a fyzioterapie po distorzi (zvrknutí) kotníku

 

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Balanční podložka Abdo Gain - Posilování břišních svalů sedy-lehy

Tento cvik je primárně určen pro posílení šikmých břišních svalů.…

Pěnový válec - Posilování břicha: nůžky

Tento cvik je primárně zaměřen na posilování břišních svalů. Díky…

Posilovací guma elastiband - Posilování stehen

Tento cvik je primárně určen k posílení svalů stehen. Díky…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Posilovací guma elastiband - Napřímení páteře v diagonále

youtube

KRUH NA ZPEVNĚNÍ TĚLA - Posilování mezilopatkových svalů, zad a hýždí

youtube

Posilovací guma pilates band - Posilování mezilopatkových svalů a rotace páteře: letadlo

Mohlo by Vás zajímat

Poruchy rovnováhy/závratě

Závratě a poruchy rovnováhy jsou v populaci častým problémem. Pocit závrati zažil ve větší či menší míře snad každý z…

Hluboký stabilizační systém

Hluboký stabilizační systém trupu a páteře jsou svaly, které se podílejí na udržení trupu vůči gravitační síle Země ve vzpřímeném…

Únavové zlomeniny

Únavovou zlomeninu si můžete přivodit poměrně snadno. Zvlášť v době, kdy si většina lidí dává předsevzetí, že začne více sportovat.…

Vaše otázky a odpovědi

Aplikace kyseliny hyaluronové po operaci kolene

OTÁZKA: Dobrý den,jsem po operaci kolene (menisky a přední křížový vaz) a mám v plánu si nechat píchnout kyselinu hyaluronovou, kterou mi doporučil lékař. Jelikož na tom nejsem finančne nejlépe, chtela bych se zeptat, jaký druh by mi stačil?Diky moc.…

Peyronieho choroba

Otázka Dobrý den,léčím se s induratio penis plastika nebo Peyronieho choroba, zatím bez velkého efektu.Je mi přes 50 let a tyto procedury jsou pro mě značně psychicky zatěžující, neboť podstupuji prozatím aplikace ultrazvukem v kombinaci s laserem, ale je mi…

Blokáda SI skloubení

OTÁZKA: Dobrý den,prosím o radu, kam se obrátit s potížemi pohybového aparátu - blokáda L-S vert., SI skloubení, atd. Nechci hodiny vysedávat na příjmových ambulancích a pak dostat injekci na bolest. Najde se někdo, kdo mě přijme bez čekání několik…

Řekli o nás

Martin Maxa - zpěvák
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Galen Rupp - běžec
Galen Rupp - běžec Galen Rupp - běžec Americký dálkový běžec, jež závodil na letních olympijských hrách v roce 2008 v Pekingu, 2012 v Londýně a 2016 v Rio de Janeiru. Časté tréningy, závodění a přespolní běhy tvoří podstatnou část jeho života.. Kdo je Galen Rupp?  Galen se…
Pomáháme profesionálním sportovcům
Pomáháme profesionálním sportovcům Pomáháme profesionálním sportovcům Jako soukromé centrum fyzio­te­ra­peu­tické péče jsme si vědomi toho, že naši klienti od nás očekávají maximální a profesionální péči. A to se snažíme dodržet a nezklamat Vaši důvěru. Naším cílem je Vám okamžitě a efektivně pomoci. A právě kvůli tomuto…
Návody na cvičení
Jak se u nás léčit zdarma