Kompenzační fyzioterapie a rázová vlna při aktivním sportu

Často trénujete, ale máte pocit, že Vaše tělo nezvládá fyzickou zátěž? Trápí Vás bolesti třísel? Trpíte při sportu bolestmi kolen? Míváte záněty Achillovy šlachy? Trpíte na tzv. vyhozené rameno, nebo jste po operaci rotátorové manžety a kloubního pouzdra? Máte v důsledku tréninku časté úrazy? Pak věřte, že Vám můžeme pomoci, aby Vám Vaše sportovní záliba dělala jen radost.

Jak pomáhá kompenzační fyzioterapie?

CLfyzio1V důsledku každodenního náročného tréninku dochází přirozeně k přetížení některých svalových skupin. Našim klientům můžeme pomoci vyrovnat se fyzicky s velmi náročným tréninkovým programem v rámci pravidelných terapeutických hodin zaměřených na kompenzaci přetížených tkání a zároveň na aktivitu správných pohybových programů uložených v centrální nervové soustavě (mozek a mícha).

Naším cílem je pomoci Vám zaktivovat svalové souhry (svalový timing) tak, aby funkce svalů byla co možná nejefektivnější s co možná nejmenšími nároky na energii a ergonomii prováděného pohybu. Takové pohyby jsou přesné, ladné, koordinované, s menší pravděpodobností úrazu, poškození nebo přetížení měkkých tkání a kostí (natažení, podvrknutí, vykloubení, zlomení,...). Zároveň se zvýší i síla a výbušnost svalů. Pomáháme Vám tedy podávat výborné výkony, ať jste "jen" rekreační sportovec nebo máte svou zálibu na profesionální úrovni.

U sportovně aktivních dětí se soustředíme na kompenzaci nadměrné fyzické zátěže tak, aby její důsledky z přetížení byly pro vývoj drobného těla minimální. Přeci jen růst kostí má jiný rytmus než růst svalů a pokud není mezi nimi harmonie, může dojít jak ke vzniku vadného držení těla, tak k vzniku stejných bolestí, jakými trpí sportovně aktivní dospělí.

Pokud Vás trápí nějaké zranění (zlomenina kosti, natržení šlachy, svalu, přetížení svalů, podvrknutí nebo jste po operaci) můžeme Vám pomoci díky fokusované rázové vlně dostat se do kondice rychleji a tudíž i rychleji začít znovu trénovat a mít radost z pohybu.

Kdy pomáhá Fokusovaná Rázová vlna?

CLfokus1Fokusovaná rázová vlna soustředí sérii vysokoenergetických rázových vln do hluboko uložené poškozené tkáně, kam například radiální rázová vlna svým výkonem nepronikne. Pracovní rozsah fokusované rázové vlny je mezi 1-12 cm. Díky fokusované rázové vlně tak můžeme výborně zrychlit regeneraci tkání uvnitř kloubu (např. poškození chrupavky v kyčelním a ramenním kloubu, menisky a vnitřní vazy), ale i povrchové tkáně (natažení či natržení kloubního pouzdra, svaly, šlachy ...). Rychlost léčby závisí zcela na schopnosti regenerace organismu. Fokusovaná rázová vlna nemá žádné vedlejší účinky a její využití je tedy bezpečné.

Při léčbě pohybového aparátu využíváme kombinaci fokusované rázové vlny, radiální rázové vlny na okolní svalové partie, a hloubkové vibrační masáže V-Actor tak, aby byl efekt léčby co nejvyšší a nejrychlejší. Provozujeme nejmodernější přístroj švýcarské výroby STORZ MEDICAL včetně nejmodernějších výkonných koncovek pro aplikaci terapie. Díky kombinaci nejvyššího vzdělání našich fyzioterapeutů a nejmodernější techniky tak můžeme poskytnout tu nejvyšší kvalitu v léčbě obtíží pohybového aparátu.

Chcete se zeptat?

Požadované pole
Požadované pole
Požadované pole

Co je možné ovlivnit?

  • chronické bolesti kotníků, kolen, kyčlí, ramen, loktů, stavy po podvrtnutí kolena, ...
  • entezopatie - přetížení vazů (tenisový a golfový loket, bolestivé tříslo, skokanské koleno, ...)
  • burzitidy - zánět burz (tíhových váčků) v oblasti kloubů, případně se vznikem zvápenatění kloubu, ...
  • posttraumatické stavy špatně se hojící zlomeniny, únavové zlomeniny, nekrózy (odumření), počínající paklouby (poruchz zhojení zlomeniny) kostí, záněty kostí po komplikované fraktuře (zlomenině).
  • poúrazové stavy ramenního kloubu, přetížení měkkých tkání v oblasti ramene, stav po operaci ramenních svalů a vazů
  • bolesti v oblasti chodidel (patní ostruha, vbočený palec, bolesti příčné nebo podélné klenby...)
  • zánět Achillovy šlachy, šlachy dlouhé hlavy bicepsu, ..

Pár příkladů z naší praxe

Moderní léčba a fyzioterapie po distorzi (zvrknutí) kotníku

 

Autor: Mgr. Iva Bílková, FYZIOklinika fyzioterapie s.r.o., Praha

Doporučujeme: Cviky prezentované na našich webových stránkách jsou připraveny a prezentovány univerzitně vzdělanými fyzioterapeuty. Jednotlivé cviky provádějte pouze v případě, že jste si vědomi konkrétní příčiny problému (symptomů) svého zdravotního stavu. V případě nejasností kontaktujte fyzioterapeuta, nebo rehabilitačního lékaře. Některé cviky Vám při špatném výběru mohou zdravotní stav zhoršit!

Cviky, které by Vás mohly zajímat

Balanční podložka Abdo Gain - Posilování břicha: jízda na kole

Tento cvik je primárně určen k posílení břišních svalů. Použití…

Posilovací kolečko - Posilování zadní strany stehen

Tento cvik je primárně určen pro posílení svalů zadní strany…

Pěnový válec training foam roller - Masáž lýtek

Tento cviku slouží primárně jako automasáž k lýtkových svalů.Náročná (balanční)…

Videa, která by Vás mohla zajímat

youtube

Posilovací kolečko - Posilování zadní strany stehen

youtube

KETTLEBEL - Posílení hlubokého stabilizačního systému vestoje

youtube

PĚNOVÝ VÁLEC - Vzpor na boku

Mohlo by Vás zajímat

Bolesti palce u ruky – de Quervainova nemoc

Máte bolesti na zevní straně palce nebo zápěstí? Nemůžete pro bolest pořádně uchopit jakýkoli předmět? Je oblast Vašeho palce oteklá…

Fyziologické změny v těhotenství

Během těhotenství čeká tělo ženy spousta změn. Smyslem tohoto článku není podat vyčerpávající informace, co všechno se v těle děje,…

Kompenzační aktivity a regenerace

Kompenzaci potřebujeme všichni. Ať už sportujete profesionálně, čas od času pro radost nebo máte naopak sedavé zaměstnání, všichni bez výjimky…

Vaše otázky a odpovědi

Bolestivá jizva

Otázka: Dobrý den.Potřebuji poradit ohledně "bolestivé jizvy". Asi před 17 lety jsem si propíchl chodidlo (téměř skrz), plocha jizvy je asi 2x5cm. Tehdy mi tam dali nějakou umělou výplň (nevím, možná jen gázu). Teď po tak dlouhé době mě to…

Kinesiotaping

OTÁZKA: Dobrý den,zajímalo by mě, zda je kinesiotaping hrazen pojišťovnou?Děkuji. Odpověď: Dobrý den,bohužel kinesiotaping hrazený není, ale jde o velmi levné náklady. 5,5 m kinesiotapu Ares koupíte za 200 Kč ve Sportisimu. Pokud by jste chtěl první aplikaci ukázat, můžeme…

Patní ostruha - RTG a Rázová vlna

OTÁZKA: Dobrý den,mám ostruhy na obou patách. Již jsem absolvovala vloni ultrazvuk, dvě série ozařování a stále nic. Mám udělané vložky do bot přesně na míru, bez nich vůbec nemůžu chodit. Zajímá mě, po jaké době můžu absolvovat rázovou vlnu?…

Řekli o nás

Anna Dušková - krasobruslařka
Anna Dušková - krasobruslařka Anna Dušková - krasobruslařka "Měla jsem dlouhodobě vážné problémy s úponem zadního stehenního svalu, které mi vůbec nedovolovaly zaujmout pozici v Biellmann piruetě. S těmito bolestmi mi jinde nedokázali pomoci. Začala jsem navštěvovat paní Mgr. Bílkovou a nebýt fyzioterapie s ní kombinované s fokusovanou…
Martin Maxa - zpěvák
Martin Maxa - zpěvák Martin Maxa - zpěvák "Na vlastní kůži jsem v posledních měsících zkoušel vše možné i nemožné, jen abych se zbavil bolesti. Jsem ochotný podstoupit opravdu kde co, než jsem našel skutečně funkční způsoby léčby potíží se zády a koleny. Doopravdy zabrala až fyzioterapie za…
Barbora Veselá - atletka
Barbora Veselá - atletka Barbora Veselá - atletka „Na FYZIOkliniku jsem poprvé přišla s akutním zánětem plantární fascie, který mě zastihl uprostřed závodní sezóny. Díky rázové vlně jsem se během týdne zbavila limitující bolesti a mohla jsem plnohodnotně absolvovat letní soustředění a zúročit tak tréninkovou dřinu v podzimní…
banner navody mob
chcete se léčit zdarma